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喝纯净水的危害：老人儿童为什么不能喝纯净水
现在，越来越多的纯净水进入了千家万户，一些人甚至完全用纯净水来代替自来水，但这对老人和儿童来说，可不是什么好事。
喝纯净水的危害：老人儿童为什么不能喝纯净水
因为，...饮食误区 2021-07-10 -
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暴饮暴食有哪些危害？吃太饱有什么坏处
瑞典最新研究指出，每次在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，对健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。下面我们就盘点下吃太...
饮食误区 2021-07-10 -
桂圆枸杞子红枣有哪些功效
桂圆枸杞子红枣都有很好的营养价值，它们可以用药，也可以作为食材，现在越来越多的人意识到了这三种食材的营养价值，所以经常将他们泡在水里冲饮，红枣具有很好的补血效果，枸杞子可以...
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豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？6种鸡蛋吃法最伤身
鸡蛋的营养价值非常高，是人们经常食用的，而且它的味道鲜美，吃法也很多。但是你知道吗？吃鸡蛋也是有一些饮食禁忌的。你知道豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？今天我们告诉大家鸡蛋...
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青少年近视眼吃什么好？这些食物作用大！
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面小编为大家介绍一下青少年近...
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胃胀气该怎么办？胃胀气的日常饮食禁忌
胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说，正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胀气的感觉。
胃胀... -
秋季饮食如何搭配使营养翻倍！
秋季饮食要特别注意搭配，因为合理的饮食搭配不仅能补充能量，还能使营养翻倍。那么，秋季的日常饮食如何搭配才能使营养翻倍呢？
1、干稀搭配
除了饮水，人们每天还需从食物中摄取大...食物营养 2021-07-10 -
功效堪比阿胶的5种补血食物 南瓜甘蔗！
女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？
吃什么可以补血呢？谁说补血一定要靠猪肝！？许多人都有种错误的观念，... -
感冒发烧吃什么好？感冒发烧的饮食禁忌
春季气候多变，温度也时高时低，体质不好的人很容易患感冒发烧这类疾病。虽然感冒发烧是常见的病症，但是不注意合理的饮食，可能会加重病情，延误病情的康复。下面我们就给大...
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生花生对人体到底有什么好处？
花生是很常见的一种食物，花生的吃法有很多，可以直接生吃，也可以煮熟后吃，比如蒸、煮、炒、卤等等，花生的营养价值很高，其中含有很多的维生素和微量元素，而且花生的蛋白质的含量是很...
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哪些食物不能用保鲜膜保鲜？保鲜膜的使用禁忌
保鲜膜是生活中常用的厨房用品之一，它能够保证食物的新鲜，延长食物贮存的时间，有效地防止食物的发霉腐烂。但是并非所有的食物都可以使用保鲜膜的，据研究表明，生活中有些食物用...
饮食误区 2021-07-10 -
多吃醋到底有什么好处？
醋是日常生活中必不可少的一种调味品，所以大家提到醋的时候，第一时间就想到了调味，但是醋其实除了调味以外，还有很多其他的功效和作用。多吃醋对身体是很有好处的，醋的口味是酸酸...
食物营养 2021-07-10 -
苁蓉锁阳泡酒的好处？
苁蓉锁阳泡酒是利用中药材进行身体调理的一个方法，药酒主要是利用白酒的酒精效果，然后再结合中药材的药物作用进行身体的调理。很多男性喜欢喝酒的，药酒就是最适合的一种调理的...
