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芝麻酱的作用都有哪些
生活中，有很多人都喜欢吃芝麻，那么大多数人为什么喜欢吃芝麻呢？其实大家都知道，芝麻的营养是相当丰富的，用芝麻制成的饮品也很多。芝麻的做法也很多，比如说很多人都喜欢吃芝麻酱。...
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哪些人不宜多吃粗粮？7类人群不宜摄入粗粮过多
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是，如果摄入过多的粗粮...
饮食误区 2021-07-10 -
绿豆饼的营养价值有哪些
在日常生活中，绿豆具有很高的营养价值。绿豆饼更是人们最喜欢的休闲食品，是民间重要的消夏食品，可以说浑身是宝。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世...
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快餐食品的危害?常吃快餐食品对肝肾危害多
提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有...
饮食误区 2021-07-10 -
银耳鸡蛋羹的做法?银耳的功效
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
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喝酸奶的好处和酸牛奶的好处是什么
酸奶喝酸牛奶是我们日常生活经常会见到，也是经常会见到的，而酸牛奶比酸奶的历史要久，但是，酸奶在今天特别的流行，它的味道比较好，对人体也有很多的好处，酸牛奶也是一样，但是，两者对人...
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开水反复烧好吗？开水反复烧对身体有害吗
中国人有将开水烧开再喝的习惯，即便在国外多年的中国人，家家户户也都备有开水壶，有别于水龙头拧开就喝的美国人。也许正因为如此，留美的中国人也流传着与国内一模一样的说法：开...
饮食误区 2021-07-10 -
哪些食物不能隔夜吃？八种食物隔夜吃会早死
一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外，亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应，易产生亚硝胺类致癌物，具有间接...
饮食误区 2021-07-10 -
早上吃什么早饭最营养呢
都说，一年之计在于春，一日之计在于晨，所以，早餐对我们来说是非常重要的。可能很多人喜爱忙碌的工作中，经常会忘记吃早饭，匆匆忙忙的跑去上班，而这是极不利于我们的健康的，而且还会导...
食物营养 2021-07-10 -
玫瑰普洱茶怎么泡？自制美容花茶
薄荷有冷热双重功效。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化。冬季，薄荷可以用来温暖身体。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品...
烹饪技巧 2021-07-10 -
谈吃杏仁的好处和坏处 食用更健康！
杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的...
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常吃方便面当心患营养缺乏病
从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来说，实在不是个推荐吃的食品。
常吃方便面当心患营养缺乏病
方便面的做法其实很...饮食误区 2021-07-10 -
西红柿的副作用有哪些
西红柿，又名番茄，是一种蔬菜，味道酸甜，很受人们的喜爱。而且西红柿的做法非常的多，还可以直接用来食用，也可以做成，其中最受人们的欢迎的应该是西红柿炒蛋吧！而且，西红柿对人体有很多...
