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哪些人不宜吃巧克力？吃巧克力的禁忌
巧克力是一种以可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气食物。巧克力虽美味但不是人人都可以品尝的，有些人群是不宜吃的。那么有哪些...
饮食误区 2021-07-10 -
冬季养生如何鲜榨果汁 这样营养不流失！
把果蔬榨成汁来喝，成为很多人吃果蔬的方法，这样喝起来简单、不要咀嚼，而且味道又佳，那么要怎么鲜榨果汁呢？
1、芦笋果菜汁
材料：芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个
作法：
（1）芦...食物营养 2021-07-10 -
大米如何搭配更好吃？大米的吃法
想要健康吃主食，搭配好非常重要。现在最流行的就是粗细搭配，把一些粗粮、杂豆加进米饭中一起煮。其实，粗细搭配对于糖尿病患者还是比较有效的。尤其在老年糖尿病患者咀嚼能力...
烹饪技巧 2021-07-10 -
吃猕猴桃有什么禁忌？食用猕猴桃的注意事项
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁...
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绿豆爽饮料的功效有什么
绿豆是我们日常生活当中经常会吃到的一种豆类，我们一般主要的吃法就是熬粥吃，对于女性来说可以起到减肥的作用，另外绿豆在生活当中的用途也特别多，还有清热利尿的效果，而且做成的...
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吃清蒸鱼有什么好处？清蒸鱼怎么做？
多吃鱼能预防因为糖尿病而导致的肾脏损害。这可能是因为鱼油改善了血脂状况，从而减少了肾病的发生，也有可能是鱼肉中的蛋白质等微量元素对肾脏有保护作用。但值得提醒的是，清...
烹饪技巧 2021-07-10 -
吃南瓜子的好处和坏处有什么
南瓜子大家都是特别熟悉的，在日常的生活当中好多朋友把南瓜子当做一种零食来吃，而且在生活当中也有好多的朋友特别喜欢吃南瓜子，在吃的时候我们一般主要是享受南瓜子的美味，而没...
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食用黄豆有哪些禁忌？吃黄豆的注意事项
黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。
食用黄豆有哪些禁忌？吃黄豆的注意事项
黄豆不可生吃，有毒。
食用了不完全熟的豆浆可能... -
怎么切菜最美味？切菜的学问你知道吗？
带脆骨的鸡肉和猪肉等。有两种方法，一种是右手提起刀柄，左手握住刀背前端，使刀柄翘高，刀尖下垂，在原料所要切的部位上由前向后摆动刀身，使刀刃切入原料，将原料压断。另一种切法是...
烹饪技巧 2021-07-10 -
芒果叶的功效与作用有什么
芒果大家都知道是一种我们平时可以吃到的水果，不但味道和口感特别好，而且还甘甜，对人身体也有多种功效，不但芒果可以食用，芒果叶也是有很多的功效和作用，一般也可以入药，作为中药的...
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为什么三伏天不宜喝药酒？三伏天喝药酒的坏处
民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后，使中药的有效成分溢于酒中，即成为药酒。然而，每次饮进的中药有效成分却相当有限，若饮用量过大，则酒精的危害比药效作用大。酒...
饮食误区 2021-07-10 -
白菜怎么搭配更营养？白菜加猪肉滋阴润燥
白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇，实验证明，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的白菜，可使乳腺癌发生率减少。此外，其所含微量元素“...
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西红柿炒鸡蛋能放糖吗？西红柿炒鸡蛋放糖好吗
西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
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有胃病的人能喝豆浆吗？胃不好可以喝豆浆吗
豆浆是人们平时常喝的一种饮品，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素，豆浆的好处这么多，但是也不是人人都适合...
