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芒果酵素的作用有什么
酵素是一种将水果进行发酵后形成的物质，不但保留了水果原来的功效，而且还可以起到更加明显的作用，是一种水果经过提取后具有生物的活性成分的一种液体保健类饮品，特别是对于养生...
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白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶...
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感冒发烧能吃鸡蛋吗？感冒发烧吃什么食物好
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油&rd...
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芒果的功效与作用有什么
芒果在日常的生活中我们经常的可以吃到，有一种味道鲜美甘甜的味道，不过在吃的时候也会感觉到有点涩，芒果的营养价值特别丰富，富含丰富的维生素和微量元素，都是人身体所需要的营养...
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柠檬水的制作方法推荐
柠檬水的制作方法推荐
每个人每天都需要饮用大量的水，有的人就是不喜欢喝平淡、无味的水，就喜欢往水里加一些东西，有的人就喜欢添加柠檬片，那你知道喝柠檬水的好处吗？
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怀孕怎么吃鸡蛋营养呢
鸡蛋是我们平时吃的饮食当中最有营养的食物之一，在日常的饮食当中有着无可替代的作用，不但是普通人群的营养食物，更是怀孕期间女性必不可少的营养物质之一，不过在孕妇吃鸡蛋的时...
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让食物更有营养的小技巧：常用醋
在消化道中，草酸、植酸等容易与钙结合成一种不溶性的化合物，影响钙的吸收。由于草酸易溶于水，可在烹调前在沸水中把菠菜、苋菜等焯一下，除去草酸，再和豆腐一起炒，这样就不会形成...
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吃火龙果的功效与作用有什么
火龙果是一种南方的水果，当然现在交通发达，在北方我们现在也是可以吃到的，是一仙人掌科类的植物果实，一般也叫龙珠果或是玉龙果，果肉也有黄色、白色和红色，不同颜色的果肉营养价值...
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鸡蛋的最营养吃法：煮熟再吃
鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化：在胃里的停留时间大约为1小时30分钟...
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鸡蛋的营养做法是什么
鸡蛋是我们在日常的饮食当中最常用到的一种食物，而且鸡蛋的做法也特别多，每种做法的味道不同，营养价值也不同，有好多人在做鸡蛋的时候只是讲究做出来鸡蛋的味道，却往往会忽略鸡蛋...
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胃溃疡患者能喝豆浆吗？胃溃疡喝豆浆好吗
豆浆是人们非常喜欢喝的一种饮品，豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素等。那么胃溃疡能喝豆浆吗？想了解胃溃...
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姜泡红糖水的治疗作用是什么
姜泡红糖水是一种民间治疗体寒的饮食方子，用生姜与红糖水冲泡后饮用可以瞬间感觉到浑身温暖起来，喝过姜泡红糖水可起到发汗的作用，一般风寒后饮用可达到治愈的效果，那么除此之外...
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草鸡蛋的营养价值高吗
鸡蛋是我们在平时的饮食当中常常吃到的食物，大家也都知道鸡的养殖方法不同，产的蛋也是不同的，其中一种草鸡蛋的营养价值就比普通鸡蛋的营养价值高很多，原因主要是不吃饮料，散养的...
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经常吃薯片有什么坏处？吃薯片的危害
薯片是很多大人小孩休闲时常吃的一种食物，但是据研究发现，吃薯片严重危害着你的身体健康，也有这样的说法：吃薯片等于在吸汽车的尾气。下面我们就给大家说说薯片存在的安...
饮食误区 2021-07-10
