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经常吃番茄对身体有4个好处 空腹吃番茄易引起腹痛
番茄作为一种水果和蔬菜，已被科学家证明含有多种维生素和营养成分，如番茄含有丰富的维他命C和A以及叶酸、钾这些主要的营养素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处，而...
食物营养 2021-07-10 -
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要健康“加油” 不一定要选购冷榨油
走进超市，烹饪油选择五花八门，其中包括价格偏高，标榜健康的“冷榨”食用油。所谓冷榨，指的是食用油的压榨方式。原材料一般通过机器压榨，机器的重力和速度会造成不同...
食材选购 2021-07-10 -
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爱吃这些食物的人 小心损智商还易致癌！
很多人认为一个人智商的高低取决于先天条件。的确，先天因素具有绝对的优势，但随着科学不断的探索，发现人的智商与饮食有着很大的关系。有些食物常吃，不仅损智商还会致癌。
损智...饮食误区 2021-07-10 -
胃酸的人不能吃什么 不能吃的食物竟然有这些
胃酸过多的人不能吃什么食物？这个问题一直是胃酸过多的人最为关心的话题。其实日常饮食中，胃酸患者不能吃的食物是有很多的，比如酸性食物、辛辣食物以及生冷食物都是胃酸患者尽...
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山药养生 山药的6大养生功效
山药是一种非常好的食物，相信很多人们都吃过山药这种食物，吃山药具有健脾开胃的功效，所以对于老年人和小孩来说适当的吃一些山药对身体是很好的，那么怎么吃山药比较养生呢？今天...
食物营养 2021-07-10 -
素食养胃吗？小心这些素食让你的胃越养越坏！
当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害。在“养胃”这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能适得其反。以下，看看养胃的误区...
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选厨房用油 应依低温中温高温等不同烹调方式来预备
市面上所谓的好油，并不是说愈贵愈好，而是家用油尽量不要只使用同一瓶，至少依低温、中温、高温等不同烹调方式来预备三款油品。因为每种油营养素不同、发烟点也不一样，比方说把...
食材选购 2021-07-10 -
这些食物天天吃 脑细胞竟在悄悄的流失！
我们日常的饮食不注意就会伤害我们的身体，因此，我们要注意饮食健康。尤其是关于大脑的健康，你知道常吃这类食物会让我们的大脑受损吗？一起来看看，大脑最不喜欢的食物有哪些！
大脑...饮食误区 2021-07-10 -
为什么金针菇吃了会明天见 金针菇怎么吃营养价值更高
你知道See You Tomorrow是什么吗？是金针菇！因为金针菇吃进去之后,排便的时候还是会以原样从身体里出来。今天进去,明天还可以见到,即see you tomorrow。下面跟随我们一...
食物营养 2021-07-10 -
这种营养食物放微波炉 营养全丢失！
有的食物放进微波炉，拿出来的时候口感已经变差了很多;而有些食物干脆就不能吃了;更有些食物，放进去以后还有爆炸的危险。因此，哪些食物不能放进微波炉就是本文的重点。
不是所... -
挑选进口水果 帮你解开水果贴纸号码的玄机
我们在超市购买水果时，可曾留意有些进口水果会贴上一个小小的贴纸标签？对于这些水果贴纸标签上的号码代表着什么？今天我们就来帮你解开水果贴纸号码的玄机。
什么...食材选购 2021-07-10 -
7种菜凉拌吃 小心有中毒的危险！
气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的。
小心中毒！这7种菜别凉拌吃...饮食误区 2021-07-10
