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香菇虫草花乌鸡汤做法有哪些呢
虫草花乌鸡汤拥有很好的滋补功效，同时乌鸡对于补血补肾有着不错的利用价值，特别是很多刚刚怀孕的孕妇为了保胎期间，能够让自己的宝宝加快生长速度，生长的健康智力发育完善就会和...
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芋头的营养价值及功效
选择较结实的芋头，且没有斑点的芋头。必须体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少，切开来肉质细白的，就表示质地松，这就是上品。注意外型不要有烂点否则切开一定有腐败处。此外也可...
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早晨喝豆腐脑有什么好处？
一直很奇怪，这个世界上为什么有一种东西被称作豆腐脑，本来就是豆腐做的，只是感觉比豆腐的流动性更大一些，豆腐是一种固体，而豆腐脑是一种半固体状态，后来学了医才明白，原来这种半...
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咸柠檬薏米汤如何做呢
咸柠檬薏米汤是以咸柠檬为主材的菜肴。对于清热解暑和消痰止咳有着非常不错的功效，柠檬当中的营养价值，对于去湿开胃有着不错的滋补作用，在酷热难耐的夏天之际是一道非常不错的...
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晨起喝柠檬水的好处你不得不知
维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有...
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西洋参甲鱼汤做法有哪些呢
相比人参来说，西洋参的性味温和，适合更多人群食用，无论是中老年人，还是年轻人都非常的适合，西洋参属于大补的材料，既可以在春秋季节食用，又可以与甲鱼汤来一起炖煮，既能够滋补身体又...
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夏天乌鸡汤怎么做好喝呢
乌鸡的性味平和是对于补血补气养身体的好佳品，夏天的天气非常的闷热潮湿，这个时候应该多吃一些既滋补又开胃的食物，对身体可起到不错的功效，特别是对于益气养阴，增强个人的体质也...
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想不到红糖也能帮助男伴在性爱时提高性趣！
说到红糖，一般人会认为这是女性补血的专属饮食，很多红糖也以“月子红糖”命名。但其实红糖的功效远不止这些，红糖同样惠及广大男性，在性爱之前，男人喝点红糖还有助于...
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西式玉米汤有哪些做法呢
时常觉得玉米就是用来煲汤的，清蒸玉米的味道也是不错的，平时玉米汤当中我们可以用来做排骨炖鸡或者搭配上蔬菜来炒玉米，可是这些汤料都是老式的做法，对于很多年轻人来说，大家追求...
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长期只吃素有危害 荤素合理搭配才健康
素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收，但只吃素食对营养的需求是不够的，素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。...
食物营养 2021-07-09 -
西红柿鸡蛋玉米汤的做法
夏天到了，天气炎热，总是觉得吃饭没有什么胃口，总是喜欢吃一些口味特殊，而且又刺激的食物，那么什么东西才能够帮助大家满足这些胃口呢，这一款西红柿鸡蛋玉米汤的做法，酸酸甜甜的味道...
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醋泡葡萄干竟然有这效果 可是很少有人会做
一吃醋葡萄干能够预防结肠...
二吃醋葡萄干对视力恢复非常有效
三吃醋葡萄干能美化肌肤
醋泡葡萄干竟然有这效果,可是很少有人会做.
四吃醋葡萄能快速消除疲劳... -
西红柿鸡蛋黄瓜汤如何制作呢
西红柿炒鸡蛋成了现在饭桌上家家户户的常见菜，平时寻常百姓人家都会做这道菜，西红柿炒鸡蛋的滋味好，酸酸甜甜的口感，很多的小孩子也非常的喜欢，而且西红柿和鸡蛋也是一道不错的减...
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薏米红豆汤怎么煮好喝呢
一杯红豆汤是一款既滋补，而且营养价值成分和功效繁多的汤羹，平时这道汤羹对于滋补气血有着不错的功效，还可以帮助我们的身体很好的发育恢复，又可以滋补元气，在生活当中算得上是一...
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胶原蛋白抗皱防衰 盘点10种富含胶原蛋白的食物
人为什么会衰老？其中一点就是因为胶原蛋白流失，为什么有些人相对于同龄人来说会衰老的更快，那也是因为胶原蛋白流失的太快，所以女性想要预防衰老，首先就要多补充胶原蛋白。
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