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苹果连皮吃营养更丰富！
苹果连皮吃营养更丰富！
苹果连皮吃营养更丰富！
1、苹果皮中维生素最多。
中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位（IU）的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两... -
五指毛桃汤功效及做法
想要让身体更加的健康就离不开食物对身体的滋补，其中经常喝些汤类能让昂我们的身体变得更加的健康，其中五指毛桃煲汤能对身体进行更好的改善，并且它的味道非常的香美，并且还有很...
养生汤 2021-07-09 -
莲藕自古便是清热解暑妙药
莲藕自古便是清热解暑妙药
莲藕自古便是清热解暑妙药
莲藕是睡莲科莲花的根茎，品种依上市的季节不同，有果藕、鲜藕和老藕之分。果藕7月上市，鲜藕10月中秋登场，老藕则全... -
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水果中都含有哪些营养素？
水果中都含有哪些营养素？
水果中都含有哪些营养素？
乾果含有丰富的蛋白质、碳水化合物及膳食纤维，尤其富含矿物质和维生素，其中钾、钠、钙、镁、铁、锌、维生素B群、维...食物营养 2021-07-09 -
西洋参鸭汤的做法及营养价值
西洋参能对身体进行更好的调理，也是最常见和食用方法最多的滋补品，经常食用能起到很好的清火和治疗咳嗽以及提高免疫力的作用，其中西洋参煲汤就是对常见的一种，搭配鸭肉一起还能...
养生汤 2021-07-09 -
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为什么洋葱在全世界都那么受欢迎
为什么洋葱在全世界都那么受欢迎
为什么洋葱在全世界都那么受欢迎
洋葱是真正的全球普及的蔬菜。法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱... -
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吃生姜都有哪些好处？生姜能开胃
吃生姜都有哪些好处？生姜能开胃
吃生姜都有哪些好处？
1、去痤疮
用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有... -
韭菜与白菜的药用功效
韭菜与白菜的药用功效
韭菜与白菜的药用功效
韭菜是我国古有的菜种，根据历代本草的总结，韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯定的。作为药物，民间多用，如以韭子研末... -
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银耳枸杞红枣汤功效有什么
在日常的饮食当中有好多朋友会通过饮食来进行养生，同时在饮食当中的食疗效果也是特别明显的，不但会起到调理疾病的效果，同时还会对养生和身体保健有着特别的功效，在日常饮食当中...
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木耳有哪些保健功效？
木耳有哪些保健功效？
木耳有哪些保健功效？
吸附功能
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
预防... -
考生营养补脑汤有什么
家长们最担心孩子的营养和补脑的食谱，会每天做给孩子们吃，尤其是准备考试的孩子们，家长们更是煞费苦心的，都晓得汤类是最有营养的，这个时候家长们也会搜集一些考生营养补脑汤，但还...
养生汤 2021-07-09
