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茯苓薏米猪骨汤的做法
薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤，具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效，可是生活当...
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菜谱家常菜做法汤有哪些
不知道我们大家会不会自己动手做一些家常菜，很多女性朋友都会做一些，但是很多男性朋友并不是很了解。现如今会做饭菜的男性朋友越来越多，我们大家都可以尝试着去学习一下，其实菜...
养生汤 2021-07-09 -
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冬季养生补汤有哪些呢
随着天气的变化，由秋天变成了冬季，天气变得越来越寒冷，我们的身体总是会出现一些问题，特别是冬天，天气寒冷，以后身体的免疫力和抵抗力下降，身体会受到很大的伤害，想要调理身体，我们需...
养生汤 2021-07-09 -
黑木耳的神奇功效 你吃了吗？
黑木耳的神奇功效 你吃了吗？
黑木耳的神奇功效
1、预防心脑血管疾病
黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能维持体内凝血因子的正常水平、减少血液凝块，预防血... -
冬季养生排骨汤的做法
冬天的养生是很重要的，尤其是冬天的季节天气比较寒冷，这个时候我们不仅需要大量的补充水果和蔬菜，冬天最少不了喝的就是汤，汤有很多种，做法也不同，不同的汤有着不同的功效，今天就给...
养生汤 2021-07-09 -
茄子有什么功效？茄子怎么吃最营养
茄子有什么功效？茄子怎么吃最营养
茄子有什么功效？
预防胃癌
茄子中所含的龙葵碱有预防癌症的作用。而有的人喜欢将茄子皮削掉后烹饪食用，而龙葵碱大部分在茄子皮中... -
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芦笋的吃法 芦笋的营养
芦笋的吃法 芦笋的营养
芦笋的营养
1、清热利尿
对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。
2、抗癌之王
芦笋中含有丰富的抗癌元素之... -
党参黄芪红枣汤好吗有哪些功效
党参黄芪红枣汤是一种非常美味，并且滋补身体功效特别好的食物。另外，党参的价格比较高，所以在吃党参黄芪红枣汤的时候需要注意，如果身体本身就是正气很旺，这个时候，最好不要服用党...
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什么蔬菜所含营养素最高
什么蔬菜所含营养素最高
什么蔬菜所含营养素最高
维生素A。
第一名：甘蓝菜。第二名：萝卜缨。维生素A对保护视力作用重大。同时，它还对骨骼生长、生殖健康和皮肤健康...食物营养 2021-07-09 -
红糖蜂蜜姜汤的功效是什么
红糖蜂蜜姜汤具有很好的补气血的效果，尤其是蜂蜜，是一种我们市场生活当中经常食用的健康饮品，具有很好的保健功效。而红糖也是一种常见的食物，红糖最好不要和豆浆一同吃，也不要与...
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补肾汤的家常做法是什么
面对着来自社会的压力，现代都市人身体状况每况愈下，由于不能及时的进行体育锻炼，而生活和饮食规律又被打破，所以很多人出现了肾虚气血不足这些情况。尤其对于男性来说，因为是这个...
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青葱如何挑选？青葱的营养价值
青葱如何挑选？青葱的营养价值
青葱的营养价值
青葱的种类主要有两种，一种称作北葱，盛产季是夏天，葱白短，叶身较长，叶肉薄质地较硬，南部产最多。另一种是日葱（又称四季葱），全...食物营养 2021-07-09
