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滋补型清鸡汤的制作方法
说到鸡汤总是让人口水直流，恨不能美美的来上一碗，而且很多人都知道鸡汤是久病之人或产妇食用的最好补品。在普通人眼里只知道鸡汤营养价值非常丰富，如果家里有人生病刚好或者身...
养生汤 2021-07-09 -
韭菜的药用功效 吃韭菜的禁忌
韭菜的药用功效 吃韭菜的禁忌
韭菜的药用功效
（1）韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞... -
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吃西红柿的9大好处：西红柿可改善视力
吃西红柿的9大好处：西红柿可改善视力
吃西红柿的9大好处
1、抗癌
据发表在美国国家癌症研究所（NCI）杂志中的一项研究指出，食用更多西红柿有助于对抗前列腺炎。西红柿... -
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四季豆的营养价值与食用功效
四季豆的营养价值与食用功效
四季豆的营养价值
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内... -
女人养生必不可少的三款汤 消脂又养颜！
气候干燥的时候，我们除了日常多喝水之外，还可以通过喝一些具有滋润肺腑的汤来进补，尤其是女人，经常喝适宜的汤，不仅能养生、美容而且还有瘦身功效，今天小编给大家推荐几款养生汤的...
养生汤 2021-07-09 -
西兰花的药用功效与食用方法
西兰花的药用功效与食用方法
西兰花的简介
西兰花又名绿花菜、青花菜，为十字花科芸苔属，—二年生草本植物。绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样，再配上清雅的名... -
哪些人不适合喝四物汤呢
对于一些经常贫血的女性来说，四物汤是一种补血效果很不错的药膳。而四物汤本身就是由很多的中药材放到一起熬制出来的，不仅仅是因为营养价值很高受到大家的欢迎。同时在味道方...
养生汤 2021-07-09 -
灵芝煲汤的好处有哪些
说到灵芝大家第一想法就是一种很名贵的药材，而且对于治疗疾病和保护身体健康都是很有用的。尤其是大家在一些电视里看到说什么灵芝可以包治百病，更是对于灵芝的实际情况有着很...
养生汤 2021-07-09 -
四季养肝护肝汤食谱有哪些
肝脏是我们人体中比较重要的一种器官，肝脏如果一旦受损严重的话是会引起很多对我们身体健康不利的肝病，特别是现在很多人患上的甲肝，乙肝还有丙肝，这样的疾病对人们的身体健康有...
养生汤 2021-07-09 -
马铃薯的药用功效有哪些？
马铃薯的药用功效有哪些？
马铃薯的药用功效有哪些？
（1）马铃薯是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，马铃薯中的淀粉在体内被缓慢吸收，不会导致血糖过高，可用...食物营养 2021-07-09 -
乌梅大枣汤的功效与作用有哪些
乌梅大枣汤的主要原料是两种，如果觉得味道、口感不佳时，可以添加糖或是蜂蜜，很多人在夏天的时候就喜欢熬制，放到冰箱里凉后效果会更好，口感独特。此时要关注乌梅大枣汤的功效，吃了...
养生汤 2021-07-09 -
油菜的药用功效与食用方法
油菜的药用功效与食用方法
油菜的药用功效与食用方法
油菜的营养成分
油菜中含有丰富的钙、铁，所含的维生素C比大白菜高1倍多，胡萝卜素也很丰富。
油菜的药用功... -
盘点彩色蔬果的营养价值
盘点彩色蔬果的营养价值
盘点彩色蔬果的营养价值
常见的橙色/黄色果蔬
有橘子、橙子、香蕉、柚子、芒果、杏子、菠萝、柠檬、木瓜、哈密瓜、胡萝卜、南瓜等。其...食物营养 2021-07-09
