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西红柿的三种营养素是宝
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钙让男性的骨骼硬起来
中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究... -
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小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？
小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养？
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小白菜、大白菜、娃娃菜，这三种菜都是饭桌上的常客，那么小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有... -
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盘点各种蔬菜根的另类功效
盘点各种蔬菜根的另类功效
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1、菠菜根
含铁、蛋白质、维生素A、B1、B2、C，以及一般蔬果所缺乏的维生素K，有助于防治皮肤、内脏的出血倾向...食物营养 2021-07-09 -
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西红柿的另类功效：西红柿能减少伤口感染
西红柿的另类功效：西红柿能减少伤口感染
西红柿的营养价值
日常饮食中，西红柿是最常见的蔬菜类食物，可以生吃，煮熟了吃，无论是口感还是营养都很好。
专家表示：西红柿营... -
养生美容减肥汤怎么做
女性朋友天生就爱美，为了保持美丽，经常积极在寻找各种各样的养生美容食物，养生美容减肥汤就是其中之一。养生保健美容汤有很多，比如可以是蔬菜排骨汤，也可以是雪梨猪手汤，或者是香...
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夏季养生汤的做法是什么
夏天通过喝养生汤能够很好的保健身体调理体质，可供我们在夏天喝的养生汤非常多，并且各种功效也不尽相同，比如有个养生汤能够起到抗癌以及补血的作用，还有的养生汤能够有键位以及...
养生汤 2021-07-09 -
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卷心菜的功效有哪些？
卷心菜的功效有哪些？
卷心菜的功效有哪些？
1、富含维生素
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用... -
夏季养生炖汤怎么做好
现在人们的养生保健意识越来越强，在夏天的都时候，为了养生保健不妨喝一点汤，这是因为，喝汤的时候不单单是喝进去了水分，同时还补充了盐分和其它营养物质，并且不用担心身体会变胖。...
养生汤 2021-07-09 -
绿叶菜的营养价值有哪些？
绿叶菜的营养价值有哪些？
绿叶菜的营养价值有哪些？
常见的绿叶菜有：菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等，是营养价值最高的蔬菜，是蔬菜有益健康的代表，对健康的益...食物营养 2021-07-09 -
盘点各种萝卜的不同功效
盘点各种萝卜的不同功效
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白萝卜
白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖... -
