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你知道鱼最营养的部位是什么吗？
你知道鱼最营养的部位是什么吗？
你知道鱼最营养的部位是什么吗？
吃鱼的好处
鱼肉中含蛋白质、氨基酸很高，对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾...食物营养 2021-07-09 -
冬季喝什么汤才是最好 讲究搭配更健康！
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”，当心这样嘌呤含量超高！下面我...
养生汤 2021-07-09 -
黄花鱼的食疗功效你了解吗
黄花鱼的食疗功效你了解吗
黄花鱼的食疗功效你了解吗
黄鱼，又名黄花鱼。大黄鱼肉肥厚但口感略老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺较多。黄鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、...食物营养 2021-07-09 -
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喝紫菜汤有哪些保健功效！
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所着《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可...
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四款茶的完美功效你一定不知道！
四款茶的完美功效你一定不知道！
四款茶的完美功效你一定不知道！
喝乌龙茶瘦腰身。
传统的中医理论认为饮用乌龙茶能减少身体脂肪，现有的科学依据证实了这一理论。乌...食物营养 2021-07-09 -
滋补养生煲汤食谱是什么
那么在季节交替的时候，最重要的事情就是要养生的，否则的话就很可能使得自己的身体内部出现一些疾病的，尤其是对于本身身体的素质都不是那么好的人们来说，养生是非常重要的一件事...
养生汤 2021-07-09 -
你不得不知酸奶的功效：增强免疫力
你不得不知酸奶的功效：增强免疫力
你不得不知酸奶的功效
1、含有乳糖酶
乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在食用乳糖后出现腹痛、... -
吃糖葫芦有啥好处？糖葫芦太红不要买
吃糖葫芦有啥好处？糖葫芦太红不要买
糖葫芦太红不要买
糖葫芦是北方的传统零食，其不仅酸甜可口，亮晶晶、红艳艳的外表也格外喜庆。为了增加卖相，如今糖葫芦也被化妆，出...食物营养 2021-07-09 -
注意 餐桌上的奶白浓汤需慎喝！
你是否到外面吃饭的时候总喜欢点一碗滋补汤来喝呢？而且你有没有发现，在餐馆就餐，无论是鸡汤、老鸭汤，还是鱼汤、菌汤等，都有着诱人的奶白色，这样的奶白浓汤自己在家却很难做出来。...
养生汤 2021-07-09 -
你不得不知的海带的八大养生功效
你不得不知的海带的八大养生功效
你不得不知的海带的八大养生功效
祛痰保护气管
有祛除“老痰”的作用。海带味咸，性寒，归肝、肾经，其纤维素可以清除附在... -
冰糖银耳莲子红枣汤的做法
冰糖莲子红枣银耳汤主要就是以银耳、莲子以及红枣为主要原料制作而成的汤羹。冰糖银耳莲子红枣汤不仅香甜可口，而且对于女性朋友们还具有非常显着的滋补以及美容养颜之功效。...
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红枣银耳莲子桂圆汤的做法
红枣银耳莲子桂圆汤是深受广大女性朋友们所青睐的一款汤饮。这款汤饮是以红枣、银耳、莲子以及桂圆为主要材料制作而成的，经常食用对帮助我们的身体健康以及女性朋友们美容补...
