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喝酒容易脸红的人容易得酒精肝?什么是酒精肝？
饮酒后血中乙醛浓度明显升高，可引起面红、心悸、头晕、恶心等不适症状，从而阻止进一步大量饮酒。如果出现上述表现但继续大量饮酒，体内的乙醛含量将持续升高，不仅可导致酒精中...
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牛肉炖西红柿怎么做好吃有营养呢
可能大家平时吃牛肉的时候只是与土豆炖着吃，殊不知牛肉与西红柿也是绝搭的，由于西红柿营养价值高，富含多种维生素和营养物质，加上它味道酸甜可口，而且还具有很多的养生保健功效，与...
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喝水最养生，但不可大口喝猛水
经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因此不宜多喝，更不能喝凉水...
饮食误区 2021-07-09 -
青椒土豆丝的功效有哪些呢
青椒土豆丝是为我们大家所熟悉的一道菜，是一道家常菜食材便宜而且菜的味道还好。很多人都喜欢吃这道菜，而且好很好做，所以几乎每一家都会做这道菜来当家常菜。青椒土豆丝中营养...
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吃食材不要挑剔部位?好饮食习惯让你更长寿
白砂糖实际上属于每日额外摄入的糖分，如果过多摄入白砂糖可能导致能量的过量摄入进而诱发各种病，包括甜点、饮料、零食等诸多使用白砂糖作为配料的食品在内都不宜经常食用。...
饮食误区 2021-07-09 -
腌菜可多吃吗？吃腌菜的健康危害
一般来讲，在我国北方地区制作腌菜、酸菜的时间都会是在一个月以上，而南方地区制作的腌酸菜、泡菜的时间基本上也会是在20天以上。这样的腌菜吃起来，总体上还是安全的。
...饮食误区 2021-07-09 -
苹果土豆汁的功效是什么？
平时人们习惯性的用苹果来榨汁喝，营养又美味，绝对是不错的饮品，其实苹果还能与很多其他的食材一块榨汁，比方说土豆也是很好的一种搭配，那么苹果土豆汁的功效是什么？我们单独从苹果...
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错误观念妨碍吃水果?每天坚持吃水果有助长寿
水果虽好，生活中人们为何不吃呢？有专家指出，近年来，中国人膳食结构越来越西化，大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌，而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些...
饮食误区 2021-07-09 -
甲鱼汤的营养价值有哪些
甲鱼是现在我们国家非常传统的一种中药材的，是有非常高的药用的价值的，对于男性朋友们食用是非常好的，因为他们具有补肾的作用的，如果经常的食用一些甲鱼的话，还可以让自己达到强...
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素食主义者的常见饮食误区?素食主义好不好？
很多素食爱好者每天三餐之外，还要吃不少水果，但依然没有给他们带来苗条。这是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或主食的数...
饮食误区 2021-07-09 -
正确喝柠檬水会有什么好处
夏天总是因为炎热会补充很多的水分，而夏天最受到大家喜爱的就是冰冰的柠檬水。因为有着酸酸甜甜的口味，既解渴又会觉得口味很好，但是很多的人对于正确的喝柠檬水的方式和喝了柠...
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饭后喝柠檬水有哪些好处
这个夏天柠檬水可真的是成为了人们解渴消暑的新宠，因为柠檬带着酸酸的口味，而在其中加些蜂蜜又会是酸酸甜甜的。也听过很多的人说过在饭后喝柠檬水会比较好，具体是怎样很多的人...
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晚饭吃太晚危害多?晚饭吃太晚增加中风几率
即使再忙也要按点吃饭，上班族可在办公室里备点吃的，比如燕麦片、奶粉、葡萄干、干红枣、坚果、水果等，用几分钟自制一份营养晚餐。比如可以先用热水冲泡燕麦片，加点奶粉、葡萄...
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山鸡蛋的营养价值是什么？
鸡蛋是一种富含蛋白质的营养食物，人们每天都需要摄入一定的鸡蛋，才能保证人体所需，然而与普通鸡蛋相比，山鸡蛋的营养价值要更高一些，这与山鸡在饮食和生长环境方面的因素有很大的...
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碳水化合物的来源都是淀粉？碳水化合物该怎么吃？
相对来说，大麦、荞麦、燕麦、糙米等含有更多膳食纤维，餐后血糖平稳，同时还含有丰富的维生素与矿物质，不但营养价值更高，也更有利于控制体重。
碳水化合物的来源都是淀粉？碳...饮食误区 2021-07-09
