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产后吃什么补充营养呢
补充营养的食物有很多，所以现在有很多补品。不仅我们生活中吃很多，当我们生病时更是少不了。那么作为产妇，产后吃什么补充营养呢？当然补充营养是生完宝宝的第一步，更重要的还是要...
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你会喝汤吗？冬天喝汤小心8个误区
冬天喝汤小心8个误区
今天我们告诉大家冬季喝汤滋补，一定得避开的8大误区，赶紧来看看吧。
冬天喝汤小心8个误区：
误区一、喝汤不吃渣
俗话说，“吃肉不如...饮食误区 2021-07-09 -
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盘点过量吃糖的危害 正确饮食远离糖类
盘点过量吃糖的危害 正确饮食远离糖类
世界卫生组织曾指出：“嗜糖比嗜烟更加可怕。长期嗜高糖食物的人，其平均寿命比正常饮食的人缩短10到20年。”糖这么&ld...饮食误区 2021-07-09 -
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黄瓜不能和什么同食？黄瓜+花生损害肠胃健康
黄瓜不能和什么同食？黄瓜+花生损害肠胃健康
民以食为天，饮食是人们生活中一个必不可少的事情，这也是维持人体各项机能有序进行的基础。而对于很多人通过合理膳食进行健... -
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水果不能代餐 吃水果的五大误区
水果不能代餐 吃水果的五大误区
1、不可用水果代替蔬菜
水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问...饮食误区 2021-07-09 -
茶籽油的作用与功效有哪些
茶籽油是从茶叶中提炼而来的，它汲取了茶叶中的营养物质，因为茶籽油的作用与功效很多，所以很多人炒菜时都会选择茶籽油，茶籽油不仅天然无污染，而且物美价廉，所以能越来越普及到广大...
食物营养 2021-07-09 -
茶子油的功效与作用有哪些
生活在农村的人应该对茶子油并不陌生，因为茶子油是由茶加工而来，而在很多人的家乡就有不少的茶山，采茶是很多人都收入，当然茶子油的功效与作用也有很多，不仅可以为强身健体，而且有...
食物营养 2021-07-09 -
木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼
木瓜不要多吃 食过多可损伤牙齿和骨骼
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱... -
这些食物居然是冬天失眠的“罪魁祸首”
这些食物居然是冬天失眠的“罪魁祸首”
冬季对于不少人来说是一个永远都缺觉的季节，尤其是冬天的早上多数上班族都是在“垂死挣扎”中起床，对于失... -
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夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失
夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失
夏季养生不妨多喝汤，因为夏季天气炎热，人体水分流失快，加上人们食欲欠佳，这个时候喝点养生汤好不过了，还能补充多种营养。但要想...饮食误区 2021-07-09 -
男人喝酒时千万别吃这4种菜 当心“兴尽悲来”
男人喝酒时千万别吃这4种菜 当心“兴尽悲来”
一、腊肠和咸肉。
有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵...饮食误区 2021-07-09
