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常吃黑米的好处有哪些
相信大家对黑米都会有一定的了解，但是对于它具体的而营养价值和功效作用，其实很少人会了解得更多，其实，黑米富含丰富的蛋白质和维生素，是一种很营养的粗粮，对人体补充各种营养物质...
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番茄好吃又营养 但也有不宜吃的情况
番茄好吃又营养 但也有不宜吃的情况
1、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足... -
开心果的功效与作用有什么
开心果作为坚果类的一种美食，开袋即可食用，香脆可口，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品。自然营养也是比较丰富，那么，它具体的功效作用有什么呢？它对身体有什么好处呢？相信很多人都不是...
食物营养 2021-07-09 -
豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻
豆腐美味营养 多食易腹胀腹泻
1、促使动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉... -
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五大美味蔬果 切记要去皮吃
五大美味蔬果 切记要去皮吃
1、土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而...饮食误区 2021-07-09 -
百合的美容功效与作用有什么
相信大家都会对百合有一定程度的了解，它不仅是作为观赏的植物，它在一方面也是有药用的价值的，对于中药配方来说，它营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，对人体的新陈代谢起重...
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盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌
盘点六大常见蔬菜的饮食禁忌
不同的食物，对身体提供的营养不同。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健...饮食误区 2021-07-09 -
挑选奶油尽量选择天然奶油
挑选奶油尽量选择天然奶油
不论是香喷喷的厚片吐司，还是奶油蛋糕，这些美味料理的灵魂，就是“奶油”，但是面对琳琅满目的奶油产品时，我们该如何选择呢？
天然奶... -
百合煮水有什么功效啊？
百合是大家熟知的一种植物，一般作为观赏性植物。但其实，百合也是可以食用的，它的营养也是比较丰富的，食用有很多功效。而百合的做法也有很多，一般是作为辅料加入菜肴中，既能增加香...
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瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪
瘦肉也会让你发胖 含隐性脂肪
在女性眼里，“脂肪”就意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，大家除了对瘦肉... -
干百合花的功效与作用是什么？
干百合花又称为百合干，百合干在医学上有非常大的药用价值，可以促进人们的血液循环，可以治疗咳嗽、咳血等等疾病，还可以升高白细胞，对抵抗癌症有非常棒的功效。自从人们知道干百合...
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喝姜汁红糖水的好处有哪些？
相信大家都喝过姜汁红糖水吧。其实，红糖水对我们身体有很多的好处，它能使我们胃口大开，尤其是不想吃饭的朋友可以试试喝红糖水。还有红糖水能缓减痛经，来月经痛经的朋友不妨试试...
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哪些人不适合吃羊肉？煮食羊肉的禁忌
哪些人不适合吃羊肉？煮食羊肉的禁忌
哪些人不适合吃羊肉
1、肝病患者
羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已经患有... -
西芹百合的功效是什么？
大家都见过百合这种美丽的花吧，它浑身洁白如玉，香气扑鼻而来，而且它的寓意也很美好，很多人为之倾倒，是一种不可多得的植物。可是大家知道吗，百合不仅可以用于观赏，有些品种的百合还...
