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如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好吃
鲤鱼不仅味道鲜美，而且鲤鱼的营养价值非常高，是人们选择的最佳食物，那么，鲤鱼怎么做好吃呢？烹饪鲤鱼又有什么技巧呢？和我们一起来看看吧。
如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好... -
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盘点那些被误传的营养高手
盘点那些被误传的营养高手
盘点那些被误传的营养高手
芹菜茎膳食纤维含量很高。
在很多人的心目中，口感越粗糙的蔬菜膳食纤维含量越高，因此芹菜茎含量最高。其实，口...饮食误区 2021-07-09 -
鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生...
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生地熟地龙骨汤有什么功效
在我们北方地区，人们都认为在冬季煲汤比较好，可以起到很好的御寒养生的作用，但是在我国的广东地区，很多人在夏季也很喜欢煲汤，但是她们在食材的选择上会有所不同，很多人都会拿生地...
食物营养 2021-07-09 -
关于酸奶的两个认识小误区
关于酸奶的两个认识小误区
关于酸奶的两个认识小误区
1、酸奶中其实含钙与蛋白质
酸奶制作过程中，是完全不加水的。只有奶和乳酸菌发酵剂，加上百分之几的糖和百分... -
鲍鱼怎么做好吃？鲍鱼怎么吃最好
鲍鱼虽然营养丰富，食用价值很高，但是鲍鱼的吃法很有讲究，下面我们跟大家分享鲍鱼的食用方法吧。
鲍鱼怎么做好吃？鲍鱼怎么吃最好
鲍鱼怎么吃最好
干鲍鱼
干鲍... -
酸豆角营养价值有哪些？
我们生活中到处都可以吃到酸豆角，但是对其营养价值来说却了解的不是很多。首先我们很清楚这是一道绿色食物的菜，对人体来说还是比较好的。其次可以开胃，对于一些消化系统不太好...
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乌鸡汤的功效?乌鸡汤怎么炖
乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性...
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朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？
朋友圈疯传的“食疗”妙方你信了吗？
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误区一：“万人一方”。别人吃这个好，自己也可以试。
在专家...饮食误区 2021-07-09 -
吃水果的八个困惑 你有过吗？
吃水果的八个困惑 你有过吗？
吃水果的八个困惑，你有过吗？
水果吃再多都没事？
虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。比...饮食误区 2021-07-09 -
黄蜂泡酒的功效有哪些
黄蜂酒这是一种具有保健功能的饮用酒，在我们的西南和两广地区，饮用黄蜂酒习惯的人有许多，这是这里的先民从很早的时候就认识到了这些的野生小动物对于我们人体的好处，尽管我们都...
食物营养 2021-07-09 -
芋头怎么吃更好？吃芋头有什么好处
芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头...
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关于素食主义的认识误区
关于素食主义的认识误区
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误区一：以为所有蔬菜一样好
对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，...饮食误区 2021-07-09
