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新手如何学做菜？新手做菜必知的小常识
现在年轻人很多都不会做菜，尤其是那些刚刚步入婚姻的人，如果能学会如何做菜，不仅能增进夫妻间的感情，而且也能讨好父母的欢心，下面就教新手朋友学做菜的小常识。
新手如何...烹饪技巧 2021-07-09 -
柠檬水的5个认识误区
柠檬水的5个认识误区
柠檬水的5个认识误区
误区：柠檬水白天不能喝
事实上：日常饮用柠檬水并没有时间限制，如果要多饮的话，最好在饭后。
有人听说柠檬是一种“... -
含花青素的食物及功效
可能我们很多人对于含花青素的食物及功效，还没有一个清晰的认识，我们一个队是要有一个清晰地了解，在日常生活中多购买一些类似的食物可以对我们的身体产生，很大的帮助，可能很多人...
食物营养 2021-07-09 -
吃素虽好也有误区：所有蔬菜一样好吗？
吃素虽好也有误区：所有蔬菜一样好吗？
吃素虽好也有误区
误区一：以为所有蔬菜一样好
对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的...饮食误区 2021-07-09 -
含花青素的蔬菜及功效
花青素是一种对人体非常好的营养物质可以有效的补充，我们体内缺乏的维生素和微量元素，大多数青赛中都含有花青素，可能很多人都想日常多食用一些含花青素的蔬菜，但是对于含花青素...
食物营养 2021-07-09 -
怎样淘米才正确？淘米需要多长时间才好
大米不宜多淘，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，而且很大一部分在米粒的外层，多淘或用力搓洗、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。同时，米也不宜久泡。如果...
烹饪技巧 2021-07-09 -
这些饮食谎言你被骗过吗？
这些饮食谎言你被骗过吗？
这些饮食谎言你被骗过吗？
1、黄油面包片比炸薯条更益健康
人们都知道炸薯条热量大，转而选择看起来更益健康的面包片。但是为了让面包片的...饮食误区 2021-07-09 -
如何煲汤？煲汤技巧大全，广东煲汤常识
煲汤要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出现偏差。煨汤火候的要诀是大火烧沸，小火慢煨。煲汤是家常菜肴中不可...
烹饪技巧 2021-07-09 -
海参对人体有什么好处呢
大家平时经常听到人参红参之类的物品，那么你们是否知道海参的存在呢，其实海参的保健养生功能完全不亚于人参，甚至还有更好，是不是觉得都很惊讶呢！其实海参的市场价格是非常贵的，它...
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关于排毒的几个误区：喝蔬菜汁排肠毒？
关于排毒的几个误区：喝蔬菜汁排肠毒？
关于排毒的几个误区
误区1、喝蔬菜汁排肠毒
真相：蔬菜汁中含有的纤维素十分有限，喝蔬菜汁排毒不靠谱。因为人体内的肝脏及肾脏... -
西葫芦怎么做好吃？怎么炒西葫芦不出汤
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝...
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如何煲汤有营养更美味？煲汤注意事项及煲汤禁忌
如何煲汤才更美味更有营养？煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中，易于人体消化和吸收。火不要过大，火候以汤沸腾程度为准，开锅后，小火慢炖，火...
烹饪技巧 2021-07-09 -
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冷冻能够杀死食物的细菌？
冷冻能够杀死食物的细菌？
冷冻能够杀死食物的细菌？
很多人经常把食物放在冰箱里面冷藏，认为高温环境下容易滋生细菌，那么低温的环境下是不是就会杀死一些细菌，让食物中...饮食误区 2021-07-09 -
哈士蟆油的功效有哪些
哈士蟆油的功效有很多，对人体来说哈士蟆油是一种保健品，很多人愿意服用这种东西，因为它对身体会带来巨大的好的保健的效果。现在随着科技的发展，人们的生活水平越来越富裕，人们越...
食物营养 2021-07-09
