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晚饭吃什么最有营养呢
经常听到朋友讲我要减肥，晚饭不吃了，可是到了九十点钟就会喊饿了，就会吃很多零售或是水果，再一次宣布减肥失败。其实晚饭对我们身体是很重要的，即使是减肥的人群也要吃晚饭，并且晚...
食物营养 2021-07-09 -
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洋葱治疗糖尿病是真是假？
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便宜而且到处都有卖的洋葱不仅仅作为蔬菜食用，美国德尔塔州立大学的研究人员更是将“吃洋葱”上升到新... -
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揭秘夏季吃水果的误区
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误区1：多吃水果能减肥。
虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。这样不...饮食误区 2021-07-09 -
女性长期喝豆浆易得乳腺癌吗？
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“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法一直在网络上流传。其实这种说法没有科学依据。
豆浆中... -
大料的小妙用?做菜用大料的小窍门
要烧出味道浓郁、香气扑鼻的佳肴，大料，是离不开的好帮手。大料也叫大茴香、八角，具有微甜味和刺激性甘草味、烹调后有浓甜的香味。因此无论卤、酱、烧、炖，都可以用到它。
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如何煮面条好吃？煮面条的方法与技巧
面条的做法五花八门，做法也是有一定技巧的，下面我们就教大家煮面的小妙招，让你煮出好吃又有劲道的面条。
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煮面的小窍门
1、...烹饪技巧 2021-07-09 -
这些水果会加重肠胃负担
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山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可...饮食误区 2021-07-09 -
干蘑菇要泡多久？干蘑菇泡发的小窍门
由于新鲜蘑菇在晒制过程中难免会落入些灰砂尘土，故食用前要泡洗。下面我们就告诉大家干蘑菇泡发的一些小窍门。
干蘑菇要泡多久？干蘑菇泡发的小窍门
干蘑菇泡发... -
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怎样炖排骨更好吃？炖排骨的做法与技巧
炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法，但主料均为排骨，可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，如：萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同，味道亦不同。炖排骨营养丰富，味道鲜美，是...
烹饪技巧 2021-07-09 -
空心草莓是激素催熟的吗？
空心草莓是激素催熟的吗？
空心草莓是激素催熟的吗？
“草莓发生空心现象有可能是施用生长激素所致，但也有可能是成熟过度。”但当农场开始种植有机草莓时，却...
