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吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言
吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言
揭秘水果的17个谣言
说法1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
说法2：&ldquo...饮食误区 2021-07-09 -
炒菜什么时候放姜？炒菜用姜的小窍门
姜是许多菜肴中不可缺少的香辛调味品，但怎样使用，却不是人人必晓的。用得恰到好处可以使菜肴增鲜添色，反之那就会弄巧成拙。
炒菜什么时候放姜？炒菜用姜的小窍门
我们... -
炒菜糖放多了怎么办？炒菜放糖的技巧
现代人都非常的讲究饮食，而许多菜肴中都会加一点糖来调味，其实，做菜少放些糖，不仅不会影响菜的味道，还有调节色、香、味的作用。比如，腌肉中加糖，能让肉中的胶原蛋白膨胀、滑润，使...
烹饪技巧 2021-07-09 -
木耳的营养对血液循环系统的功能有什么好处
木耳是生活中易见的菜，我们吃的木耳都是干制品，泡涨后能做成很多菜肴，做成的菜肴味道美好，也能下饭，并且我们经常吃木耳是非常有营养的，木耳的营养主要表现对血液循环系统的好处，当...
食物营养 2021-07-09 -
秋葵的三个认识误区你犯了吗
秋葵的三个认识误区你犯了吗
秋葵的三个认识误区你犯了吗
“蔬菜伟哥”说法太夸张。
有人称秋葵是“蔬菜伟哥”，专家认为不太科学。因为这是... -
炒菜盐放多了怎么办？炒菜放调料的技巧
在餐厅里吃饭总是咸甜正好，酸辣适中。而当自己掌勺时，难免掌握不好分寸，一不小心调料放多了，有没有补救的方法呢？
炒菜盐放多了怎么办？炒菜放调料的技巧
炒菜放调料的技... -
贡菊和枸杞搭配起来泡茶的功效
相信大家对于贡菊肯定是不会陌生的吧，贡菊的用途非常的广泛，贡菊不但有很好的观赏价值而且还可以用来泡茶，用贡菊泡出来的茶可以起到很好的养生功效和保健的作用，贡菊有提高人体...
食物营养 2021-07-09 -
燕麦吃了有什么好处呢
燕麦属于杂粮，经常被人们用来食用，比较常见的是燕麦糖、燕麦片、燕麦豆浆等。经常食用燕麦比较健康，它的粗纤维可以在一定程度上预防心脑血管疾病，同时也可以起到降血脂的功效。...
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盘点吃蔬菜普遍存在的误区
盘点吃蔬菜普遍存在的误区
盘点吃蔬菜普遍存在的误区
误区一：家里总吃那几样蔬菜。
专家表示，蔬菜的种类比人们想象的多得多。在中国，人们常吃的蔬菜就有100多种，&ld...饮食误区 2021-07-09 -
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猪肉怎么做不腻？解决猪肉油腻的小技巧
随着社会的进步、国家的繁荣富强，老百姓衣食充足了，猪肉已不再是什么稀罕之物。到了今日，猪肉的腻人之感竟使很多先富起来的人望而止步。原因就是猪肉太油腻了。那么，如何来解...
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所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
所谓的“假鸡蛋”或许只是异型蛋
近年来，“人造假鸡蛋”的新闻层出不穷，在各种新闻中，“假鸡蛋... -
番茄炒蛋怎么做好吃？番茄炒蛋的做法与技巧
番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养价值丰富。但是要想做出营养好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起来学学怎么做吧？
番... -
春天吃苦瓜的多种好处
相信大家对于苦瓜肯定是不会陌生的吧，苦瓜是我们常见的一种蔬菜，苦瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，苦瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃苦瓜可以...
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这些“健康食物”并非完全健康
这些“健康食物”并非完全健康
这些“健康食物”并非完全健康
黑巧克力
也许大家都有听说黑巧克力具有减肥、增强记忆力、降低心脏疾病的多...饮食误区 2021-07-09
