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怎样煎豆腐不沾锅？家常煎豆腐的小窍门
煎豆腐和煎鱼一样，也是个技术活儿，稍不注意就会沾锅，煎糊，或者煎破、煎碎。其实要做出好吃又漂亮的家常豆腐并不难，只要注意几个小诀窍就可以啦！是不是很想快点动手尝试一下呢？那...
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这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕
这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕
这样吃鸡蛋并不好
1、生吃
据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大... -
常吃燕麦到底有什么好处
我们知道燕麦是非常健康的食物，燕麦不但美味而且还含有丰富的营养，常吃燕麦可以起到很好的保健养生功效，燕麦有提高人体免疫力和减肥瘦身的效用，常吃燕麦还可以起到预防癌症和提...
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如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才合适
虽然煮毛豆人人都吃过，但真正把毛豆煮的香浓软烂又碧绿，却是需要一点小技巧的。那么，究竟应该怎么煮毛豆？煮毛豆的具体做法又是怎样的呢？
如何煮毛豆更好吃？毛豆要煮多久才... -
常年吃核桃有什么好处
核桃也被我们叫做是胡桃，核桃虽然外形不是很好看，但是核桃含有的营养价值却是非常高的，常吃核桃可以起到很好的保健功效，所以核桃受到了大家的喜欢，核桃有补大脑和美容养颜的功效...
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吃盐越少越健康？关于盐的7个错误认识
吃盐越少越健康？关于盐的7个错误认识
关于盐的7个错误认识
炒菜不加盐，钠就不过量？
美国调查发现，日常饮食中，超过75%的钠来自加工食品。超市中现成的汤料包、沙拉酱... -
花生煮不烂怎么办？如何煮花生更容易软烂
新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩...
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常吃苦瓜的好处有哪些方面
苦瓜也被我们叫做是凉瓜，苦瓜不但好吃而且还能起到很好的食疗功效，常吃苦瓜可以起到提高人体免疫力和预防癌症的效用，此外苦瓜还有减肥瘦身以及促进消化等好处呢，苦瓜有很多种做...
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错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法让你越来越胖
错误的早餐吃法：喝鲜榨果汁
当您早晨用家里的搅拌机榨果汁时，请记住，这个过程中会使水果中的维生素、矿物...饮食误区 2021-07-09 -
女人产后吃核桃有什么好处
相信大家对于核桃肯定是不会陌生的吧，核桃是我们常见到和吃到的一种坚果，核桃不但味道很香而且还含有丰富的营养，常吃核桃可以起到很好的保健养生功效，所以核桃受到了大家的喜欢...
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含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
含有益生菌的饮料可以帮助消化吗
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆...饮食误区 2021-07-09 -
绿豆煮不烂怎么办？绿豆怎么煮更容易烂
炎炎夏日，来上一碗冰凉绿豆汤是不是很解暑呢，可是要把绿豆煮烂，是件不容易的事呀！今天我们告诉你几种煮绿豆的方法，您不妨可以在家里试试！
绿豆煮不烂怎么办？绿豆怎么... -
怎样炖肉更鲜嫩？做炖肉的小技巧
你是不是很喜欢吃肉呢？是不是因为炖出的肉质不鲜嫩而发愁呢？下面我们为您推荐几种不同肉质的炖法，让你轻松炖出美味鲜肉！
怎样炖肉更鲜嫩？做炖肉的小技巧
做炖肉的...烹饪技巧 2021-07-09 -
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这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
这些对于蔬菜的认识误区你必须了解
误区一：迷信“超级蔬菜”。
每种蔬菜的营养价值各有侧重点，吃菜时应遵循彩虹原则...饮食误区 2021-07-09
