-
保温杯里泡枸杞是养生的标志 枸杞的这些禁忌要知道
保温杯里泡枸杞不仅是中老年人的标志更加是养生的标志，因为枸杞会对人体提供很大的帮助，但是到底吃枸杞有什么好处呢。适量吃枸杞是会对健康能起到很不错的效果，但是具体要怎...
饮食误区 2021-07-09 -
误食青色西红柿可能会中毒 蔬菜不同的营养颜色
我们的一日三餐中总是缺少不了蔬菜，但是吃了这么久的蔬菜，应该很少人知道有些蔬菜是有毒的吧。今天就和我们一起来了解一下吧。
哪些蔬菜有毒？
1、烂姜
烂姜腐... -
喝汤有讲究 错误的喝汤习惯需要纠正
汤在我们中国人的饮食中占据非常重要的位置，而且汤也“顺便”承包了我们的养生任务。不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营...
饮食误区 2021-07-09 -
水果干美味但要适可而止 这些伪水果干一定要小心
谈起水果的好处，我们如数家珍，而若是提到水果干，我们就不了解了。水果干有很多人们容易忽略的优势。下面跟随我们一起来盘点。
1、能把果皮的纤维全部吃进去
吃...饮食误区 2021-07-09 -
秋季进补要避免的误区 秋季进补应选的食材
到了秋季以后，天气凉爽，胃口好转，一些人就会选择大吃大喝为身体补充营养。秋季进补要用对法子，一些进补误区要及时避免，不然很伤身的。因此，秋季进补要避免哪些误区？下面跟随360...
饮食误区 2021-07-09 -
十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌
生活中做菜一般不会单炒一样食材，都是搭配着做成菜品，比如山药炒木耳，冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢？下面我们推荐了十个营养搭配组合。
一、鸡肉+栗子
鸡...饮食误区 2021-07-09 -
喝豆浆的好处 喝豆浆要注意的五个禁忌
豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们多种选择。我们可以喝原味的豆浆也可以喝花生豆浆，还有其他口...
-
看完一身冷汗的错误食物搭配 快来看看你是否经常吃
现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面我们为大家简单介绍几种错误的饮食搭配。
米饭+炒土豆丝...饮食误区 2021-07-09 -
饮品中最垃圾的竟然是奶茶 健康饮食从这4种食物开始
现在很多的年轻人对一些饮品都比较钟爱，大街上商场中各类饮品店门口也都排着长长的队伍，这是因为饮品不仅美味，而且还很方便，特别是在逛街的时候来上一杯就会特别美哉。今天我...
饮食误区 2021-07-09 -
女人每天喝豆浆对身体的好处 有4类人不适宜喝豆浆
豆浆和牛奶一样都是人们日常非常喜爱的营养饮品，同牛奶不同的是豆浆中富含的是植物蛋白，而这种蛋白质更加容易被人体吸收。因此对于不太喜欢喝牛奶的朋友 ，大家可以用豆浆代...
-
酸奶营养价值高 喝酸奶时应该注意的六件事情
众所周知，酸奶是一种营养价值的奶制品，很多的人都喜欢喝酸奶。但是同一般的奶制品相比，喝酸奶大家要注意的地方更多，如果大家在喝酸奶时不加注意，就会大大的降低酸奶的营养价值...
饮食误区 2021-07-09 -
四种早餐习惯易伤身 清晨最不该吃的三类食物
美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。对于早餐，我们有哪些易忽视的坏习惯呢？和我们一...
饮食误区 2021-07-09 -
六种牛奶搭配等于服毒 常温奶和鲜奶营养是否一样
牛奶是好东西，但是如果你这样喝牛奶，等于服毒。这六种喝牛奶的方式你千万别做。下面跟随我们一起来了解一下吧。
1、牛奶+药
也有人认为，用有营养的东西送服药物... -
吃海鲜的误区 八大禁忌需多关注
目前正是大闸蟹等海鲜开始上的季节，一部分是很喜欢吃海鲜的，因为海鲜的味道鲜美，吃的方法也是有很多种的，大家要注意做好其中的了解，因为一部分常识大家不是很了解。吃海鲜其实...
饮食误区 2021-07-09 -
要得到鸡蛋丰富的营养 正确避开8个误区才能食用
鸡蛋在我们的生活中再常见不过了，也是我们生活中的一个营养美食，有这么一句话每天一鸡蛋，医生靠边站，可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大，但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这...
