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冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精
冬天吃猪蹄保健进补 应少放盐不放味精
在冬天开始的立冬节气里不如就吃猪蹄来进补吧。猪蹄富含丰富的营养物质，是进补不能或缺的食材之一。在这里，要为大家介绍的是猪... -
睡不着喝点醋 睡前喝这些有助睡眠还能减肥
睡不着喝点醋 睡前喝这些有助睡眠还能减肥
从中医角度来说，睡觉不仅仅是恢复体力和精力的方式，也是身体自我修复的最佳阶段，所以说，睡觉其实是一种非常好的养生保健方式，... -
麻辣烫有什么危害？麻辣烫怎么吃不伤身？
麻辣烫有什么危害？麻辣烫怎么吃不伤身？
每到冬天，大街小巷的麻辣烫就生意火爆，每一个卖麻辣烫的餐厅都坐得满满当当。卖火锅的，卖涮羊肉的，卖串串香的，总之这些麻辣烫，在冬日... -
什么时候吃苹果最好？吃苹果的好处
什么时候吃苹果最好？吃苹果的好处
吃苹果的最佳时间
苹果是一种很好很普遍的水果，对于什么时候吃苹果我们都没有什么概念，想吃就吃，以前的习惯一般都是饭后一个苹果，但... -
喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁
喝什么果汁美容？推荐7种美味排毒果蔬汁
人在生活中，毒素常常会和饮食进入人体，虽然毒素不太强，所以人们会常常排毒，如果毒素在体内沉积到很多就会伤害身体，那么有哪些果蔬... -
早上吃苹果最好吗 吃苹果有4大禁忌
早上吃苹果最好吗 吃苹果有4大禁忌
一直有传言说：“早上金苹果，下午银苹果，晚上烂苹果”。而且从微博不难看出很多人认为这条是个健康真理。那么真的是这样吗... -
冬季上火吃什么好？冬季养生饮食推荐
冬季去火吃什么好？冬季养生饮食推荐
在冬季的时候，因为天气是很干燥的，这个时候，很多人容易上火，甚至不及时的去除的话，会引起一些不良的疾病，不少人对此都是欲哭无泪，不过这... -
冬季吃街边烤红薯注意四点
冬季吃街边烤红薯注意四点
冬季街边经常有卖烤红薯的，这可勾起了不少人的馋虫。但是外面的烤红薯经常有食品安全隐忧，我们应该注意些什么呢，一起来看看吧。
冬季吃红... -
吃什么会导致口臭？去口臭的12种食物
吃什么会导致口臭？去口臭的12种食物
有口臭怎么办？这是一个让男性朋友比较尴尬的问题，但也是比较现实的一个问题。男性朋友一但有口臭，那么他在女性朋友心中的形象将会大... -
薯类食物作早餐吃更好 薯类食物营养吃法推荐
薯类食物作早餐吃更好 薯类食物营养吃法推荐
说起土豆、红薯、木薯等薯类食物的营养，多数人想到的是膳食纤维，可以帮助减肥，可是你知道怎么吃薯类食物，能获得最佳营养吗？... -
空腹喝咖啡好不好？喝咖啡的利弊分析
空腹喝咖啡好不好？喝咖啡的利弊分析
喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡... -
一天中什么时候吃水果最好？
一天中什么时候吃水果最好？
什么时候吃水果对身体不好？有研究证明，吃水果也是要看时间的，再合适的时间吃水果，不仅能美容养颜，而且营养加倍，但如果在错误的时间吃水果，那就对... -
柿子的营养功效有哪些 食用要注意什么
柿子的营养功效有哪些 食用要注意什么
柿子清甜可口，并且有养肺清燥火的功效。你知道柿子还有哪些功效吗，还有哪些人不宜吃柿子吗，一起来了解下吧。
柿子的营养价值与... -
芝麻酱这样使用营养价值更高
芝麻酱这样使用营养价值更高
芝麻酱的营养价值都有哪些呢？其实，芝麻酱的营养价值和功效都是很高的，吃芝麻酱甚至和吃鱼类食物一样具有很多作用。在这里，不如为大家总结一... -
红心柚子营养价值高可多吃
红心柚子营养价值高可多吃
红心柚子有哪些功效与作用呢？红心柚子和普通的柚子相比有很多不同的营养价值，并且在味道上也会有所差别。在这里，要为大家总结的是红心柚子的...
