健康常识
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雾霾天气的危害是什么？雾霾天对健康有哪些影响如何防范
雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原...
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嘴唇干燥脱皮是什么原因？嘴唇干燥脱皮怎么办
嘴唇干燥脱皮的原因1、缺少维生素：如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。多食用黄豆芽、油菜、小白菜、...
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吃东西塞牙怎么办？塞牙的危害有哪些？剔牙最好用牙线
谁都塞过牙：火锅中的金针菇、绿色的葱花或韭菜叶、坚韧的牛肉纤维，这几类顽强的“捣乱分子”留在唇齿间不肯就范，总会让人感到不适。这个时候，你也许会习惯性地拿起一...
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如何保护牙齿？最伤牙齿的七种错误行为习惯
理论上健康的牙齿可伴随你的一生，但也许你还不知道，在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。让我们看看那些行为会对你的牙齿造成伤害。
1、刷牙时用... -
如何辨别天麻的真假？天麻的真假识别
天麻主产于四川、云南、贵州、湖北、陕西等省。云南昭通产者最为驰名，习称云天麻；四川宜宾产者亦佳，称川天麻。通常以个大，体实无空心，色黄白明亮呈半透明者为上品。故商品又有&l...
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如何提高免疫力？女性冬季如何预防流行性感冒
冬季天气寒冷干燥，室内的采暖设备温度过高，外面温度很低，感冒病毒盛行，很多人都遭到了它的袭击。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强...
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晕车是什么原因？晕车怎么办？晕车吃什么好
现在出行几乎离不开汽车，汽车成为人们日常生活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏晕车得厉害，一上车就恶心难受，浑身不舒服，那么，你知道人为什么会晕车？晕车是什么原因吗？晕车吃...
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2013年春分是哪一天？春分养生主阴阳平衡
2013年春分是哪一天？2013年春分是3月20号。由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。
2013年春分是哪一天？春分是从每年的3... -
泡温泉的好处？冬天泡温泉“得法”才健康
秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，开创了中国泡温泉之先河。而唐代“贵妃出浴”更是成为健康和保养的代名词。有人说，温泉是造物主赋予我们的一份礼物。在...
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上班族难避节后综合症，4妙招战胜长假后上班恐惧
“轻轻地，春节走了，正如它轻轻地来，它挥一挥衣袖，带来了一片倦怠……”春节长假过后，迎来了“7连班”，不少“上班族”网友昨天用歌曲...
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应酬综合征是什么意思？如何对付“应酬综合症”
应酬交际是现代社会的必需，可是不少人几乎每天在圆桌边周旋，已经演变为一种生活方式，觥筹交错时，吃喝稍不注意，亚健康和疾病便不请自到，由此造成的身体危害，被称为应酬综合征。内分...
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如何应对节后上班综合症？节后收心有妙招
春节假期后大部分人都回到自己的工作岗位，然而，刚刚告别合家欢聚、胡吃海喝的春节长假，就要接着连上7天班，许多人都会出现精神萎靡、情绪低落、食欲不振等节后综合症。那么，如何...
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春天怎么捂最健康？春捂最佳穿衣原则
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语。那么，春季到底捂多久最好？怎么春捂才能防止疾病？春季哪个部位最该捂……
专家谈春捂秋冻养生：春天怎么... -
剧迷疯狂追剧：吃仙丹，模仿济公上吊，躲进衣柜穿越
剧迷遇到精彩的电视剧喜欢追看本是一件很开心的事，但因追看电视剧而引发的“事故”却层出不穷——眼睛看出毛病，误食损害身体，更可怕的是有些“入戏...
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细谈春捂秋冻：春天怎么捂最健康
“春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身...
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春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法
祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：
春季如何养肝护肝？春季养肝护肝... -
春季嘴唇发干怎么办？嘴唇发干是怎么回事
春天的到来气温升高，人的皮肤表面温度也比冬秋季节要高，这就容易导致春季上火。尤其是一些空气湿度比较低的地方，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响...
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立春后如何养生？立春后的养生方法
立春时节到，意味着春天来了，春回大地，万物复苏，在大多数人的心目中，这是一个美好的开端。但是，一切美好的开端都依赖于我们自己有一个健康的身体。常言道，一年之计在于春。因此，人体...
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长寿三部曲：早上搓手、午间晒背、晚上泡脚
养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得在什么时间点，该做什么事，才会事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。
养生长寿三部曲... -
为什么抵抗力差？降低抵抗力的生活坏习惯盘点
人体的抵抗力与生活习惯及生活方式息息相关。以下列出的是破坏人体抵抗力的几种坏习惯，应引起重视。研究表明，与喜欢社交的人相比，很少与人接触的人大脑中会产生焦虑的激素，更易...
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春季如何养生？春季健康养生别做8件事
春季是新陈代谢最活跃的时期，是全年健康的基础。如果不注意一些养生禁忌，就会把健康的基础拖垮，让疾病乘虚而入。那春季养生到底需要注意哪些呢？春季又该如何养生呢？
春季如... -
从眼睛看健康：眼睛泄露你的健康密码
都说眼睛会说话，它不仅说着你的心事，还说着你的身事呢！身体健康的密码，总是被眼睛不经意地流露。想听听眼睛说了身体什么坏话吗？我们现在就破译它……
如何保护... -
五官的健康密码：眼睛鼻子嘴唇舌头面颊看健康状况
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！
揭秘五官上的健康密码：通过眼睛看健康状... -
清晨起床口腔异味或是肝脏失调
每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些感觉不舒服的小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的隐患就是隐蔽在这些症状上的，这是你身体给你发出的不健康信息，其中隐...
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春天护肝应抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪
尽管春天肝病极易复发，但中医认为，人在一年四季中养护身体应该有所侧重，春夏养阳、秋冬养阴，人的五脏与四季也相对应，春天养肝恰是顺应气候变化养生的合理选择。春天护肝抓好三宝...
