健康常识
-
药品开瓶后要扔掉棉花和干燥剂
有些市民购买瓶装药，打开包装后仍然把棉花和干燥剂留在瓶内，以为这样能防止药品受潮，然而，最近有专家指出，这种做法是错误的。药瓶开封后，这两个“帮手”反而容易使药...
-
吃药后要多喝水吗？服药后不一定要多喝水的药物
多数人都认为平时多喝水对身体健康有利，生病服药时当然也是多喝点水好。其实不然，有些药物因其特殊的起效方式，服用时不仅不能多喝水，甚至不能喝水，否则会降低药效，失去治疗作用...
-
青少年怎样快速长高？让孩子长高最有效的方法
春天来了，在温暖、充足的阳光中，植物开始生长。跟自然界万物一样，人体代谢到了春天也会变得非常旺盛。据健康专家介绍，阳光明媚的春天，儿童和青少年体内的血液循环加速，... -
人体所需的营养物质有哪些
人体每天都有摄取不同的营养物质，这些营养物质承担着不同的作用。人体本身需要很多营养物质，那在日常生活中我们应该多吸取哪些营养物质呢？
一、蛋白质：蛋白质的主要功能是... -
如何减少手机辐射对人体危害
手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射靠SAR值来衡量。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒... -
人为什么会感到疲劳？引发疲劳的原因是什么
你是否经常感到迷迷糊糊，昏昏欲睡？你是否做什么事情都提不起精神？如果这些问题长期存在，你应该找出可能导致这种状况出现的原因。在此总结了可致疲劳的三大原因，快来看看你属于...
-
睡前泡脚有什么好处？睡前泡脚的好处及方法
古语有云：“人老脚先衰”，我们人体经常保持直立，由于受重力影响，双脚非常容易积攒代谢废物，所以保护好双脚，对保障和增进人体健康及延年益寿具有很重要的意义。所以中...
-
重金属有哪些？重金属超标的危害有多少
近日，不断爆发新闻某些事物重金属含量超标，食用这些食物对人体危害很大，那重金属的危害到底有哪些方面呢？我们应该如何更好地保护自己呢？有哪些微量元素又是人体所必需的呢？下面...
-
泡脚的好处：用热水泡脚有什么好处
我们的脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，常常按摩脚底对身体有好处。不过每天按摩不现实的话，用热水泡泡也是大有裨益的。
一、泡脚的好处：1、安全；2、无痛苦；3、无毒... -
左眼跳财右眼跳灾是真的吗？眼皮跳是怎么回事
民间一直有中说法是左眼跳财右眼跳灾，意思就是如果说你的左眼皮跳的话你就会有财运来，而当你的右眼皮跳的话就可能会遇事不顺有失财运，那么这种说法是真的吗？为何右眼皮跳就有...
-
泡脚的好处？怎么泡脚养生？泡脚的保健作用
医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以养生先养脚。历史上，名人足浴养生保健的故事也层出不穷：杨贵妃足浴养颜美容；苏东坡每晚足浴强身...
-
夏秋燥热天气鼻孔干燥的按摩方法
秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻子出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。如果采...
-
养生贵在“按时”，按时养生的7大技巧
中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时，按时...
-
眼皮跳是怎么回事？为什么人的眼皮会跳
在医学上，眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合；另一种肌肉叫提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉不断收缩、放...
-
吸烟有害健康的10个不容忽视的疾病
吸烟是从哥仑布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟的危害，吸烟不仅危害自己的身体，也会对他人造成伤害，也会产生不良社会影响。
1、老年痴呆症：吸烟加速降低智能
《神... -
牙科专家：关于牙齿健康美白的9大疑问解答
如何拥有健康雪白的牙齿？这里牙医专家给你解答最基本的9个问题，让你的牙齿美得更加健康！
疑问1：“我的牙齿健康吗？”
牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色... -
如何正确测量血压？测量血压的注意事项有哪些
现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后，当...
-
为什么刷牙前牙膏不能沾水？正确的刷牙方法
刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。
如果牙刷是湿的，挤... -
经常嚼口香糖好不好？嚼口香糖的好处与坏处
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩，深受儿童和...
-
钙片什么时候吃最好？每天服用钙片的最佳时间
钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦...
-
指甲周围长倒刺是缺少维生素吗
维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开...
-
吃维生素过量会怎样？维生素吃多了有什么危害
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
一直以来我们对维生素都有很严重的误解，... -
经常上火是什么原因？人为什么总会上火
上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以...
-
口水对身体有什么好处？经常吞口水的好处
唾液是一种无色且稀薄的液体，被人们俗称为口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，现代却向来给人有不洁不雅之感。
它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺，小唾液腺... -
献血有哪些好处？经常献血有什么好处
从血液生理学角度看：献血200毫升是个什么概念？人体内的血液总量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000－5000毫升，而一次献血200毫升仅占总血量的1/20－1/25；在临床医学实践中，一般...
