健康常识
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这些肾亏信号 一定要注意
这些肾亏信号 一定要注意
快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧!
1、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等
女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌... -
吃药千万不可盲目给自己加量！
吃药千万不可盲目给自己加量！
吃药千万不可盲目给自己加量！
多吃一种同类药，副作用可能更大。目前市面上常见感冒药中，大多含对乙酰氨基酚（扑热息痛），它主要用来缓解发热... -
吃护胃药不宜喝太多水
吃护胃药不宜喝太多水
吃护胃药不宜喝太多水
服大部分药片、胶囊，可先喝几口水湿润口腔，再服药，并用150~200毫升水送服。如果喝太多水会稀释胃液，加速胃排空，反而不利于... -
吃退烧药时多喝水更好
吃退烧药时多喝水更好
吃退烧药时多喝水更好
感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。
好处一：协助退烧药起... -
面对“假饿”我们要怎么办？
面对“假饿”我们要怎么办？
面对“假饿”我们要怎么办？
1、刚刚吃完东西又感觉饿了
有些人会出现刚刚才吃完饭，就感觉饿了，没有饱腹感，特别想吃... -
如何从生活习惯上改善骨质疏松症
如何从生活习惯上改善骨质疏松症
如何从生活习惯上改善骨质疏松症
1、多进行户外运动
因为运动能促进机体活动和肌肉收缩，增强骨骼的健康和促进钙质在骨内的沉积，... -
硫磺皂洗脚会让脚臭跑光光？
去脚臭偏方：
每天坚持用硫磺皂洗脚，过一段时间就能解决脚臭、汗脚问题。
正解：
硫磺皂对水疱型足癣引发的脚臭确实有一定辅助祛臭功效。
硫磺是中医中皮肤科常用药材... -
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汗脚脚臭怎么办？除脚臭用什么泡脚
汗脚脚臭怎么办？除脚臭用什么泡脚
1、米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
2、土霉素除脚臭：不少人因脚臭而感到苦... -
缺乏这些营养素会致病！
缺乏这些营养素会致病！
缺乏这些营养素会致病！
缺碘导致呆小症。
缺碘容易导致甲状腺肿（俗称“大脖子病”），还会造成呆小症，表现为人长不高和智力损失。
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如何增强大脑的认知能力
如何增强大脑的认知能力
如何增强大脑的认知能力
1、花1分钟记住新的人名。
每天都尝试让自己结交一位新的朋友，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑... -
常生气易患病 小心这些疾病找上你
常生气易患病 小心这些疾病找上你
常生气易患病，小心这些疾病找上你
头晕头痛、排精不畅。
俗话说“怒发冲冠”，从中医角度讲是“怒则气上”... -
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长期疲劳会有什么危害
长期疲劳会有什么危害
长期疲劳会有什么危害
疲惫是身体与外界环境的本能互动，也是人体适应当前生活的一种反溃当外部环境引起的脑力和体力消耗大于人体的承受范围... -
有个积极的情绪有助身体健康
有个积极的情绪有助身体健康
有个积极的情绪有助身体健康
敬畏可以减少与自身免疫性疾病相关的炎症产物
漫步于美丽的自然风景中，听一听动人的古典音乐，以及参加一... -
常生气会对身体有哪些坏处
常生气会对身体有哪些坏处
常生气会对身体有哪些坏处
1、引起胃溃疡。
生气时交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。
2、令... -
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常说这些口头禅让你加速衰老
常说这些口头禅让你加速衰老
常说这些口头禅让你加速衰老
“累死我了。”
现代人工作压力大，在跟朋友抱怨、回到家后或是突然放松下来时，经常会脱口而出... -
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拥抱能给你带来的好处
拥抱能给你带来的好处
拥抱能给你带来的好处
1、降血压。
拥抱时身体释放的欣快激素不仅让人感觉幸福，而且有益身体健康。拥抱时，皮肤的感觉会激活压力受体“... -
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笑 对这些人群健康大有裨益
笑 对这些人群健康大有裨益
笑，对这些人群健康大有裨益
真正的笑、由衷的笑，这种美好的心情常常比良药更能解除身心上的疲惫和痛苦。当你微笑时可以牵动面部表情肌使... -
拥有好心态更容易长寿
拥有好心态更容易长寿
拥有好心态更容易长寿
你知道长寿都有哪些秘诀吗？下面我们来一起看看。
1、心态积极，有责任感。
对衰老有正确态度的老人可增寿7.5岁。在... -
