健康常识
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不同健康隐患危害着你的身心
不同健康隐患危害着你的身心
不同健康隐患危害着你的身心
症状一：每次蹲后站起来就会头晕眼花的
原因：当你蹲着的时候血液都集中在下半身，而猛地站起来的时候头部的... -
几种上火症状的解决方案
几种上火症状的解决方案
几种上火症状的解决方案
鼻塞难通时
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展... -
人体这4个“三角区”最易生病
人体这4个“三角区”最易生病
人体这4个“三角区”最易生病
1、肩部“三角区”：易劳损
危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉... -
戴眼镜真的会加深度数？
戴眼镜真的会加深度数？
戴眼镜真的会加深度数？
经常听到身边戴眼镜的朋友埋怨“度数又加深了”，相信很多近视患者心里也会有疑问，为什么戴眼镜了，近视反而加... -
如何纠正走路外八字脚？
如何纠正走路外八字脚？
如何纠正走路外八字脚？
确实，男人的走路姿势大多是外八字，对此，有些男人还很自豪地说：这样走路才霸气！话说，你们不知道走外八字很丑么？不仅如此，外八... -
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熬夜后如何快速养好精神？
熬夜后如何快速养好精神？
熬夜后如何快速养好精神？
来杯饮料提神
咖啡和茶是很好的提神饮品，但是不宜空腹喝，时间最好选在早餐后30分钟。咖啡和茶中都含有提神醒脑的... -
从出汗部位看你哪里虚
从出汗部位看你哪里虚
从出汗部位看你哪里虚
中医说出汗
汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会... -
常戴耳机有哪些危害？
常戴耳机有哪些危害？
常戴耳机有哪些危害？
内耳式耳机更易伤耳朵
科技的进步，外耳式耳机已经达不到我们的需求，更多的人则选择了内耳式耳机。研究还表明，对听者而言，内... -
从皱纹可以看出健康隐患
从皱纹可以看出健康隐患
从皱纹可以看出健康隐患
心脏病早期。
耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。美国洛杉矶希德斯西奈医疗中心研究发现：耳垂上有... -
腿部抽筋的原因及解决方法
腿部抽筋的原因及解决方法
腿部抽筋的原因
缺镁也会导致腿抽筋
小腿抽筋其实是肌肉痉挛，缺镁的情况下也会导致肌肉痉挛。镁离子是细胞内的重要物质，如果血液中镁不... -
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打
打喷嚏也有讲究？打喷嚏不要弯腰打
一个喷嚏至少有10万个细菌！
打喷嚏时，会把鼻涕、唾沫以每小时160公里的速度向外喷出，速度倒是其次，但是喷嚏到底有多脏你知道嘛？
有... -
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晚上九点泡脚最能护肾
晚上九点泡脚最能护肾
晚上九点泡脚最能护肾
绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。专家建议，如果想护肾，最好选择... -
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什么时候吃六味地黄丸最有效
什么时候吃六味地黄丸最有效
什么时候吃六味地黄丸最有效
素有“直补肾阴之圣药”之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽... -
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭太羞人？教你消除口臭
口臭太羞人？教你消除口臭
1、蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘，保持肠道健康，平时多吃蔬菜水果，可有效改善口臭。
2、保持口腔清洁，养... -
早睡早起的好处很多哦
早睡早起的好处很多哦
早睡早起的好处很多哦
你知道早睡早起有哪些好处嘛？快来和我一起看看吧！
避免挤车
当“夜猫子”还在呼呼大睡的时候，早起者已经... -
补虚有讲究 这些体虚不宜大补
补虚有讲究 这些体虚不宜大补
补虚有讲究，这些体虚不宜大补
极度虚弱。
人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通... -
简单易学又有助养肾纠虚的方法
简单易学又有助养肾纠虚的方法
简单易学又有助养肾纠虚的方法
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在... -
从头发看出肾脏的好坏
从头发看出肾脏的好坏
从头发看出肾脏的好坏
由于生活习惯不佳、压力过大，越来越多年轻人加入了脱发大军。而中医认为“肾藏精，其华在发”、“肝藏血... -
