健康常识
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几招小动作帮你远离中风烦恼
几招小动作帮你远离中风烦恼
几招小动作帮你远离中风烦恼
摇头晃脑
坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古时候老学究读书时摇头晃脑的样子。锻炼时... -
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迎风就流泪是啥情况？
迎风就流泪是啥情况？
迎风就流泪是啥情况？
中医认为，迎风流泪多与肝肾两经的状态有关，如果肝肾两虚、气血不足，就容易导致眼目失养，稍遇冷风即出现“冷泪”;如... -
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养好肾脏的10个小方法
养好肾脏的10个小方法
养好肾脏的10个小方法
1、大便要通畅
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，还会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐等。因此，... -
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肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾阳虚和肾阴虚到底是啥
肾虚是一个统称，主要包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾精虚。而我们一般所讲的肾虚就是指肾阴虚和肾阳虚。很多人常... -
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出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚
出汗多有危险！半夜出汗多是肾阴虚
出汗多有危险！
半夜出汗多
这种情况多见于50岁左右的中年人和65岁以上的老人。入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出... -
别再做这些伤胃的事了！
别再做这些伤胃的事了！
别再做这些伤胃的事了！
睡前进食
睡前吃任何东西都会对胃有伤害，包括喝牛奶、果汁等。由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快... -
记忆力下降的原因与提高记忆力的方法
记忆力下降的原因与提高记忆力的方法
记忆力下降的原因
1、过于依赖电脑
电脑极大地方便了我们的生活、工作及学习。但平时对电脑过度依赖，是现时今年轻人出现记... -
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
宿醉的4个不要：咖啡加剧恶心
油腻早餐更烧心
大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上... -
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎还能吃麦当劳吗？
喉咙发炎是指咽部和喉部因为受到病毒或细菌感染导致的炎症疾玻喉咙发炎一般分为急性咽炎、慢性咽炎，患者常感到咽... -
晨起一杯温水有啥好处？
晨起一杯温水有啥好处？
晨起一杯温水有啥好处？
大家都知道多喝水的好处，不过喝得多还不够！大家有没有在早上起床时就先喝下一杯温开水呢？编辑今天就来跟大家聊聊一早起... -
天气干燥注意肺部保湿
天气干燥注意肺部保湿
天气干燥注意肺部保湿
天气一干燥，人们马上想到的是皮肤保湿，其实，肺部的保湿更加重要，一是因为皮肤的湿润与内里的关系更密切，二是肺部因干燥引... -
“文人病”患者要健脾！
“文人病”患者要健脾！
“文人病”患者要健脾！
读者：我入睡慢，梦多，不解乏，喜思虑，疲惫，有气无力，手脚出汗，夏天手脚都不暖和，冬天更是冰凉的。身体消瘦，... -
过年该如何保持好身体？
过年该如何保持好身体？
过年该如何保持好身体？
我们都知道，过年很多人容易大吃大喝，从而导致各种疾病复发。
1、切忌暴饮暴食，注意营养均衡
年末，公司年会、朋友聚会... -
盘点身体中常见的5种垃圾
盘点身体中常见的5种垃圾
盘点身体中常见的5种垃圾
血积：伤血管
血积，是指瘀血凝结成积。“人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官，当营养成分过多，血管内... -
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有哪些
导致手脚冰凉的原因有三个：心脏功能弱，血管不畅通，激素分泌失调，女性比男性要多发。
要保持身体任何一个部位的... -
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼怎么办？生姜来帮你
浑身疼，但又说不清楚哪疼，反正是哪哪都不舒服，去医院检查，化验却全正常，这种很像“无病呻吟”的浑身疼，现在... -
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有这些感觉说明经络不通
有这些感觉说明经络不通
有这些感觉说明经络不通
1、热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道散...
