健康常识
-
常搓7个部位轻松延寿
常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或...
-
防寒千万别这么做！大多数人都占了
进入初冬，气温骤降，人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知，其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。
睡觉蒙头
人在蒙头睡觉的时候，不断呼出二氧化碳，二氧化碳完全集中在被子形成... -
这些枕边物让人短命10年
对绝大多数人来说，人生中有三分之一时间是在床上度过的，所以睡眠到底多重要，我们已经能想象到。毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。...
-
脸部有6特征肯定长寿
列祖先宗们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。下面6大长寿面相，把掩藏在身体里的长寿基...
-
每天六个“三分钟”让你延寿十年
3分钟，能做些什么？一边吃早餐一边在路边等公交车;工作累了，起身到窗边眺望一下远方，活动活动筋骨;忙里偷闲，发条微博，发个微信？……生活中太多微不足道的3分钟，谁也不会在意。但做好...
-
六迹象提醒你马上护肝
我国是肝病的多发区域，各种肝病在我国都有不同程度的流行。因此，如何发现肝病，远离肝病是中国人健康史上永恒需要了解的话题。我们知道，疾病一般都有其症状体现，那么肝病有什么症...
-
年过三十有6个新改变
三十岁可不只是“而立”这么简单。我们近日载文，刊出“关于30岁的六大发现”。
1.生活工作发生重大改变
一项以29岁、39岁等“入9”人群为对象的研究发现，人们爱以10年为... -
赶紧扔掉车里的“害人精”
很多车主都喜欢为自己的爱车精心装饰，放上许多自己喜欢的小物件，可是殊不知这些看似可爱漂亮的东西有可能就会成为致命的威胁。现在的人们越来越知道行车安全的重要性，驾车要安...
-
酒也是药？有关酒精的8个冷知识
也许它们对你买酒、喝酒没什么帮助，但它们可以成为你在酒桌上很酷的谈资。
1 据考古学家推测，发酵类酒精饮品最早出现于10万年前，那时候的“人类”甚至还没有完成进化，才刚刚具... -
脸部10种会说的皱纹告诉您身体出现异常
大多数的人认为长皱纹是身体衰老的表现，其实也并非都是这样。脸上的皱纹会说话，它的出现有时候是在暗示你，你最近的身体状况不太好，下面就让我们一起看看，这些皱纹都说了什么？
1、... -
日常生活里的健康“黑名单”
“黑名单”排行榜第一名：刚睡醒立刻下床
英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒后立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。
专家建议：醒后不要马... -
一个动作可以养肝抗衰老
时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才能发挥唾液的养生功效。唾液，就是我们俗话说的“口水”，由唾液腺分泌出...
-
打电话6个习惯毁掉健康
每个人每天多少都会打几个电话，甚至有的人因为职业需要，整天都与电话打交道。但是，打电话的过程中有六种习惯是不利于自身健康的，你中招了吗？
一、私密电话“躲到墙角悄悄说”
对... -
哪七种生活用品该洗却没洗
你一定很在意你厨房台面的卫生和马桶上的顽固污渍。但这些可能都不是你需要优先清洁并引起强烈重视的地方。你的确应该保持厨房台面的卫生和马桶的清洁来远离沙门氏菌等病菌...
-
错误坐姿 给身体带来6大危害
坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐...
-
八大最受欢迎排毒妙招
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。近日，我们将她们的主张归纳成8条推荐给读者。
1.多吃绿色食... -
-
人体九个身体器官的实际年龄
我们的身体总是有你发现不完的奥秘，比如，遗传、存有记忆的器官等。但是你知道吗，我们身体中的九个器官也是有年龄之分的，而且只是比我们实际的年龄年轻一点。小编给大家总结了有...
-
牙齿想告诉你的7件事
突然牙痛——当心龋齿。
克拉姆博士表示，吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸，导致龋齿。牙齿上的小... -
用柠檬水漱口能短期戒烟
一、柠檬水漱口能短期戒烟
《心理科学》杂志刊登美国一项新研究发现，吸烟者用柠檬水漱口有助于更顺利戒除烟瘾。
美国佐治亚大学对51名学生进行了多项自控力任务实验，以了解柠... -
泡面桶里到底有没有石蜡？
最近一直流传着关于方便面里含石蜡的说法，称桶装泡面用的桶上附有一层蜡，由于我们肠胃无法消化蜡，石蜡会附着在胃壁上，一个常吃桶装方便面的顾客被开刀检查出胃里面有一层蜡膜。...
-
-
-
-
涨姿势 戴眼镜眼睛会变小？怎么破？
眼镜配了是否要经常佩戴？经常戴眼镜会不会导致眼睛变形？很多人认为佩戴眼镜后眼睛变小、变突出是因为眼镜的问题，其实这并不关眼镜的事。
眼睛变形与眼轴发生的改变有关
如果把...
