健康常识
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6个迹象提醒你要护肝
表现1、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
表现2、容易... -
夏天车内禁放物品“黑名单”！
火机危害指数：★★★★★
一次性打火机。很多喜欢抽烟的司机，习惯将打火机放在仪表台上。由于一次性打火机中有液态丁烷，长时间暴晒后内部压力会随之增加，再加上摩擦、挤压、碰... -
曝光哪些脏事千万不能做
光脚健身：
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过... -
细数哪几种人不宜洗冷水澡
很多男女夏天为了解暑就洗冷水澡，专家提醒您，不是每个人都能洗冷水澡的哦，但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！下面跟小编来看看夏季生活养生：细数哪几...
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小窍门教你6个清洁技巧 把家务做的美美的
6条打扫清洁小窍门，往往一点儿小心思，就能轻松搞定一件大麻烦。大扫除做清洁少不了这些小窍门，赶紧收藏吧。
1、纱窗的清洁
纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用... -
让你疲惫不堪的5个生活习惯
想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的，还有很多小细节。到了年末，各种应酬和紧张的工作都会影响你的状态。现在，有几个“错误”更让你觉得疲惫不堪，要记...
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醋的5种生活实用技巧
食醋洗头头发更柔顺
食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。
使用方法：每次用香波... -
六种令你口气清新的食物
第一种 ：茶叶
将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和... -
让身体很受伤的5个爱美行为
为了追求美丽，爱美的女性都喜欢进行排毒、美甲、染发等。殊不知，这些追求美丽的行为却对健康造成极大的烦恼，甚至令爱美的女性得不偿失。下面，小编为大家介绍5种追求美丽的错误...
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人手比公共场所更脏 最好每4小时洗一次手
一项新研究发现人手部比公共场所更加肮脏。人手部所含细菌比公园长椅和公共电梯扶手更危害健康。可即便如此，在8人中仅有1人做到了饭前洗手。
无论是公园的长椅还是公共电梯... -
立秋穿衣遵循春捂秋冻原则
穿衣宜“春捂秋冻”
我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。
保健专家提醒，“秋冻”不能... -
女神和女汉子的一天 好形象！
最近在网上看到一篇文章，女汉子和女神的一天，觉得很有意思就分享给大家。其实觉得没那么夸张，对照一下觉得自己既不是女神也不是女汉子，觉得大家的区别就是生活方式和作息规律不...
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揭秘身高透露五个秘密
一个人的身高会揭示哪些秘密呢？《印度时报》载文，总结了经过研究证实的，身高透露出的5个秘密。
1.矮个更长寿
多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866... -
熬夜的你还能活多久？太恐怖了 夜猫子都看看
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，“夜猫子”一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。
根据《生命时报》联合调查显示，超过八成人有晚睡的习... -
不用去医院 就可以给自己做一个全面检查
一、肺功能检查
1、憋气
深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒)，如果少于10秒，说明肺功能很差。
2、吹气
深吸一口气，然后猛吹气，能在3... -
夏季皮肤易干燥 8个补水妙招给身体保湿
春夏季节，皮肤的新陈代谢开始变快，皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛，如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。
1)摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小... -
餐厅绝不会告诉你6件事
找一间好餐厅，痛痛快快地吃一顿，本来是最开心惬意的一件事情，但有时却是吃了一肚子闷气，还莫名奇怪成了冤大头。上馆子，有哪些是你该知道地雷和真相呢？
1、推荐“今日特价菜”清厨... -
五个简单的方式让你更好地过每一天
不是每个人都是一个早起的人。但是，一个合理规划、有效率的早晨将有助于你轻松地度过每一天。让你的身心处于一个好的环境中，这个世界就是属于你的。你的每一天只会变得越来越...
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夏天穿6种鞋最容易伤脚
1、人字拖——脚型越来越丑
夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自... -
专家称穿紧身裤易感染膀胱炎
电视上的很多明星们都穿紧身裤，裤子不紧，好像就不时尚。街上的美眉们，大家跟紧流行脚步，把裤子穿的紧紧紧，但是医生看到却直摇头。现在的男女朋友们都喜欢时尚，在大街上那里都能看...
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身体里的10种“恶心”东西 你了解吗？
消化系统通常被认为是人身上最恶心的部位，但其实你的身体一直在不知不觉的做着很多恶心的事情。你可能正在分泌草酸钙(肾结石的组成部分)，正在出汗，分泌眼屎，可能还在流脓。另外...
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牙齿美白 6招让你笑容更灿烂
有很多人都非常的关注皮肤的美白，但牙齿也需要美白。但美白牙膏却频频被曝出含有漂白剂，让人陷入两难。接下来就教给大家牙齿美白6个小妙招，让你的笑容更加灿烂。
1.喝咖啡加点... -
8个清晨小举动 一天拥有好状态
早上起床后的小举动，能让你拥有一整天的好状态。正确的行为和食物会赋予你专注力、体力和面貌，让你更好完成满当当的日程。还能启动身体的新陈代谢按钮，帮助身体燃烧多余热量，分...
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狗狗教会我们生活中最重要的10件事
狗是人类的好伙伴，很多人将狗狗视为朋友和亲人般的存在，成为自己的情感依托。可爱的狗狗不仅可以帮你排解寂寞，还能告诉我们什么才是生活中最重要的事情：
1. 活在当下
狗能记住...
