健康常识
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周末焦虑症怎样治疗？
现在，随着社会的压力越来越大，很多人人际交流不够或者是工作比较多就容易出现周末焦虑症的现象，对于患者们的影响也是非常的大的，让患者在工作和生活上面都面临着很大的困难，所以...
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如何降低胆固醇与血脂呢？
现在，人们的生活水平越来越好，吃的也越来越好，但是很多老年人就容易换上高胆固醇和高血脂，而且老年人也不怎么运动，所以患上这个疾病的几率是非常高的。时间久了，不治疗的话对于老...
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舌苔是白色的是怎么回事呢？
舌头是我们身体最为重要的一部分，它不仅可以起到纠正我们发音的效果，而且还可以很好的辨别食物的味道。都说眼睛是心灵的窗户，那么舌头就是我们身体的一个守护神了。但是舌苔也...
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为什么冬天腋下会出汗呢？
夏天，是非常容易出汗的季节，夏天天气炎热，还没有风，所以大家运动一会儿就会大汗淋漓，有的人最怕热了，不动都会出汗，腋下也会出很多汗，特别难受。这都是很正常的现象。但是有的人在冬...
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中老年人跳健身操舞蹈好处有哪些？
还记得小的时候，经常会看到一群老年人在跳舞，他们跳的很开心，经常跳的也是很开朗的人，身体健康，现在也有很多老年人在跳广场舞。既然健身操是许多老年人十分喜爱的运动，那么我们大...
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如何才能加速新陈代谢？
有的人就是属于遗传性代谢速率快的，也就是所谓的那些吃的多还不发胖的人，这是基因问题，有瘦素基因，让机体代谢的能力加快。一般来说，男性朋友比女性朋友消耗的能量更多，即使是静止...
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怎么才能加速新陈代谢？
人体每时每刻都在进行着新陈代谢，新陈代谢速度是一个人身体生命力的象征。和男性朋友相比，女性朋友对一些物质的新陈代谢更加缓慢，再加上随着年龄的增长，机体的消化功能或者是细...
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怎么才能让腋下不出汗呢？
人体汗腺有很多，夏天的时候就会出很多汗，汗是新陈代谢的一种。腋下的汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下引起异味臭味。青春期因为受内分泌腺影响很大，所以大汗腺分泌旺盛，一般...
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盐水泡脚都有什么好处和坏处？
冬天的气温是比较低的，很多女生都是属于手脚冰凉的体质，回到家里如果可以用热水来泡脚是特别幸福的盐水泡脚可以缓解一天的疲劳，盐水泡脚非常简单，在水里撒上一点盐就可以了。可...
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用完了漱口水还用漱口吗？
以往大家的观点是，早晚刷牙了就可以达到卫生标准了，但是最近口腔卫生的新理念认为这是远远不够的，清洁口腔就像洗手一样是必需的。但让大家随时随地拿出牙膏牙刷却又是不现实，漱...
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幼儿洗澡水温度多少合适？
家长朋友们会发现，宝宝有的时候喜欢洗澡，在水里玩的很欢实，有的时候就会觉得洗澡是件很痛苦的事，哭个不停。这可能是洗澡水的温度不合适。对于宝宝来说，洗澡水的温度是他们洗澡过...
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夏天多少度是开空调的合适温度？
又到了炎热的夏天，稍微动一下就会出一身汗，不开空调的话，好像是无法活了，一出门就烤的要命，能不出门就不出门。但是开空调的话，调到多少度会比较合适呢？调低了，就容易生病感冒，调高了...
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有颈椎病枕什么枕头好呢？
由于工作压力、家庭环境等压力，近年来，颈椎病患者一直在不断增加。患颈椎病的人通常除了坐姿之外，很重要的一个原因就是枕头枕的不合适导致的，毕竟人一生中三分之一的时间是在枕...
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头上老是出汗是怎么回事？
出汗是很正常的现象，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，是新陈代谢的一种，出汗是最有效的排毒方式。一年四季，只有夏季人体是能够自然出汗的，这样会有利于人体的新陈代谢，有...
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有效提臀的方法有哪些？
性感的翘臀是多少女性朋友梦寐以求的。但是臀部下垂是很多女性的一大烦恼。长时间坐着、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，长时间坐着会造成身体的气血不通，造成臀部肌肉松垮...
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人体血液新陈代谢周期是多长时间？
人体无时无刻不在进行着新陈代谢。新陈代谢也是人体的主要活动，今天的你已经不是昨天的你了，因为每时每刻我们人体会长出新细胞代替凋亡的老细胞。不管寿命有多长，身体的某些部...
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俯卧撑能练胸中缝吗？
俯卧撑是一种比较全面的锻炼方式，在家就可以轻轻松松的做，可以锻炼的肌肉有很多，主要锻炼的是肱三头肌，腹肌，背肌，胸大肌等肌肉群。所以很多男性朋友都会通过做俯卧撑来锻炼身体。...
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