健康常识
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用脑习惯不当让大脑疲劳不堪
生活节奏增快、压力加大，导致出现大脑疲劳出现，如何保持年轻充满活力的大脑？那么就要改掉哪些导致大脑疲劳的坏习惯，如长期饱食、睡眠不足、不注意用脑环境、嗜酒抽烟等，这些坏习...
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盘点生活中伤害健康的囧事
也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗？下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件。
1、内衣不是每天都换
调查中，52%的... -
每天笑一笑无病痛困扰
生活中总是很多烦恼和压力——永远做不完的工作和生活杂事，不断上涨的物价……这些都让我们焦虑不堪，伤害着我们的健康，让我们总觉得身体多病痛。今天小...
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身体总生病7个养生窍门提高免疫力
身体总生病，并非你没有照顾好身体，而是免疫力低下在作怪。那如何提高免疫力，减少疾病呢？今天小编教大家7个养生小窍门，有效的提高免疫力，身体素质好了，生病就会减少。想了解更多有...
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立夏谈保养 打造24小时护肤方案
今天是二十四节气里的立夏，也预示着夏日已经来临。随着温度的升高，护肤的战略重点也需要做出适当调整了。 在炎热的夏季，你应该做好哪些保养工作呢？现在，就为你提出夏日护肤重点，...
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歪斜倚坐长期驼背 三种错误坐姿害你胸部下垂
在讨论怎么防止胸部下垂之前，我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构：乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的，所以，让脂...
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15个护肤臭毛病 让你的脸速老10倍
利用“错觉”，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十六种有关护肤一...
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饮食也能美白 女人美白新主张
美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。
养成饮食好习... -
绝妙的平衡 教你如何亲出超凡之吻
吻是艺术，能够在两性之间取得一种绝妙的平衡，这可不是每个人能够精于此道，如何才能让彼此得到一种绝妙享受，花花网小编马上教你如何亲出超凡之吻。
绝妙的平衡教你如何亲出超凡... -
拒绝毛茸茸 夏日脱毛大作战
夏日MM们穿得花花绿绿的，吊带无袖、小短裙、小背心，想展现自已美丽的一面。可是一看到肌肤上长长的毛，就犹豫了：要是让人看见，是多么尴尬的啊。在脱毛之前，先把脱毛的疑虑消掉，才能...
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8个健脑招 让大脑轻松提高免疫力
1、修“笑”禅
微笑会刺激大脑回路，大笑与幽默会刺激杏仁体，经常大笑有助于降低压力、提升免疫力，甚至开启对抗某些对抗癌症、糖尿病与爱滋病的基因，研究者专家建议人... -
赶头屑防脱发得从小事做起
头屑，脱发是春冬季常见的问题，这不，冬天快过了，春天就要来了，但是这头皮问题还是在继续，想要赶走这些症状，还要从日常的小细节做起。
赶头屑防脱发得从小事做起
1.不用尼龙梳子和头... -
燃脂减压助眠 5种呼吸法带给你意想不到的好处
了解呼吸就是了解了生命的奥秘，呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量，呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量，更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼...
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7招去除蔬菜农药残留 把关你的饮食健康
去市场买蔬菜，大家除了关注它的价格、新鲜程度以外，还会关心它有没有残余农药。而说句实在话，除去那超市里卖的那些贵得要命的无机蔬菜，大多数菜农种菜都是会定期喷农药杀虫的。...
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灰色减肥绿色镇痛 巧用色彩为健康生活加分
为什么看到蓝色的汽车要小心追尾？为什么搬家要用浅色的纸箱，而保险柜大多是黑色？身处在彩色世界中的人们，会因为红色而激动，也会因为黑色而沉静，但很少有人去思考色彩和生活的关系...
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喝错水等于没喝 掌握8个喝水法有助养生
喝水的好处多多，科学提倡每天八杯水，不仅是养颜美容的需要，更有健康修身的功用。那么，你会正确喝水吗？你知道不会喝水等于没喝水吗？睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上...
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女人夏天保健小心六大误区
天渐渐热起来了，我们感觉到了夏天的气息，在气候突变时，你的身体准备好了吗？不要让自己的身体在突变时，备受伤害呢！
当心误入夏天保健的六大误区
这几日，感冒的人们多了起来。问其原... -
春夏之间养生晒太阳才是王道
俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。眼下正是春夏之交，太阳既温和暖人，又不像盛夏的烈日让人难以忍受。传统疗法中心教授指出，春夏之交，日光暖而不晒，正是享受&l...
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不以疲累为由 激情时刻爆发新能量
当初那种血脉欲涨的感觉将会再次涌上二人的心头，你与TA就能寻找一种小别胜新婚的感觉了，而不以疲劳为理由。其实，激情就在你的心底，让它爆发新的能量吧！
不以疲累为由激情时刻爆... -
六坏习惯偷走营养 让你营养不足
如果你觉得你已经很注意营养搭配，但是还是出现营养不足的状况，那你就要检视一下你是否有一些没注意到的细节。今天小编来告诉大家，哪些日常小习惯会让你丢失营养。
觉得累吗？你... -
二十四小时护肤方案 夏日肌肤保养不费力
过了立夏，温度就开始逐添增加了，在炎热的夏季，你应该做好哪些保养工作呢？现在，就为你提出夏日护重点，让你可以不费劲地轻松面对。
清晨给肌肤喂饱水
保湿补水的工作相较于防晒简单... -
6大排毒方法放松你的身心
身体毒素积聚，油光、晦暗、毛孔粗大等问题让肌肤烦恼重重。赶快开启排毒引擎，让身体在进入健康快车道的同时为自己展开一次身与心的放松。
1.沐浴暖排毒
适合人群：手脚易发凉怕... -
8种情况不宜配戴眼镜
对于近视人群，现在很多人扔掉了不方便的带框眼镜，而选择了隐形眼镜。那么你知道戴隐形眼睛要注意哪些问题么？下面告诉你以下八种情况不宜戴隐形眼镜。
月经期间眼压高不宜戴隐...
