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健康常识

  • 看眼屎辨疾病 从5种分泌物观察状况

    看眼屎辨疾病 从5种分泌物观察状况

    眼睛发生某些疾病时,眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时,还会感觉一系列不舒服,如晨起睁眼困难、视物模糊等。这时候,分泌物的成分除了上...

    健康常识 2021-07-09
  • 散步的好处

    散步的好处

    散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大,但效果却很明显,不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。人常说“饭后百步走,能活九十九”,“百练不如...

  • 现代人坐出一身病

    现代人坐出一身病

    近日,一项关于“久坐”的健康调查显示,在参与投票的2189人中,有将近六成人每天坐6小时以上;更让人吃惊的是,28.75% 的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。专家指出,...

  • 常见的糖尿病并发症

    常见的糖尿病并发症

    常见的糖尿病并发症
    1、心脏:冠状动脉粥样硬化心脏病、糖尿病性心肌病、糖尿病心脏植物神经病变
    2、脑:脑梗塞、脑软化、脑出血
    3、肾脏:糖尿病肾小球硬化症,其他如肾盂肾炎、坏...

    健康常识 2021-07-09
  • 应对“美食综合症” 你准备好了吗

    应对“美食综合症” 你准备好了吗

    “五一”黄金周美食多多,然而也最怕暴饮暴食,伤肝伤胃。专家表示,节日期间因进食过量,吃的东西比平常多数倍,很容易造成急性胃扩张,
    消化吸收不良,甚至经常有人在饭后半...

  • 不要再跷二郎腿

    不要再跷二郎腿

    跷二郎腿的时候双腿因为长时间挤压在一起,会影响下肢的血液循环,时间长了会感觉到麻麻的,要是长期这样就会很容易造成下肢静脉曲张。
    而且跷二郎腿的时候我们两条腿挤压在一起,...

  • 您的血压血脂正常吗

    您的血压血脂正常吗

    高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者都有,是高血压病人常有的合并症。由于高血压和高脂血症都是引起动脉粥样硬化的祸根,故当两者同时存在时,更容易促成发生动脉硬...

    健康常识 2021-07-09
  • 这样睡觉不科学 千万别再这样睡

    这样睡觉不科学 千万别再这样睡

    穿着胸罩睡觉。
    胸罩本来是对乳房起保护作用的,但戴着胸罩入睡则可能诱发乳腺肿瘤。有调查发现,每天戴胸罩超过17小时的女性患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20...

  • 染发剂让男人难以高潮 十大杀手破坏夫妻“性福”

    染发剂让男人难以高潮 十大杀手破坏夫妻“性福”

    没性欲?这可能比“没食欲”让人苦恼。据英国《每日邮报》报道,如今,出现性欲低下问题的人越来越多,仅在英国,就有200多万男性,100多万女性因此就医。为此,专家总结了日常...

  • 坚持睡前三习惯 让你年轻十五岁

    坚持睡前三习惯 让你年轻十五岁

    女人是经不起岁月的摧残的,当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多女士都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很...

  • 6个日常坏习惯让你疾病缠身

    6个日常坏习惯让你疾病缠身

    1.长时间开窗
    当天气比较晴朗时,我们会喜欢打开窗户,呼吸清新的空气。于是有人喜欢长时间开着窗户,这可能是一个不利于健康的举动,季节性变态反应原和许多城市空气的质量都很令...

  • 对症调理 打造清新口气

    对症调理 打造清新口气

    口臭的原因有很多,因此口臭的治疗方法要根据成因来选择。今天小编先给大家介绍一下口臭有哪些原因,然后根据各种口臭的特点,给大家一些解救的小方法,帮助大家拥有清新的口气。
    1...

  • 初夏养生关键在清

    初夏养生关键在清

    立夏之后,天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”,要做到这一点,需要注意以下四个方面:
    一是心情宜清静。夏日酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自...

  • 知足养生 要想身心健康需戒除9个贪

    知足养生 要想身心健康需戒除9个贪

    知足常乐,说的就是生活中不要有太多的欲望,日子会过得比较开心幸福。其实知足也是一种养生的心态,如果在生活中贪欲太多,不知不觉间就会损害到身心的健康。今天小编来说说想要保...

  • 别在继续了 这十种习惯有害健康

    别在继续了 这十种习惯有害健康

    你流鼻血时要抬高下巴了吗?一直以为厕所是很不卫生的地方?聪明的人脑袋大?你有可能搞错了哦~下面十个关于健康的说法都是骗你玩儿的…
    流鼻血
    错误一:流鼻血时要抬高下巴...

  • 威胁健康 夏季避开这九大坏习惯

    威胁健康 夏季避开这九大坏习惯

    炎炎夏日,这些坏习惯足以破坏你的健康,来跟小编一起学习 如何避免这些坏习惯!
    夏天九个坏习惯时刻威胁健康
    1、不多涂化妆品。
    口红用多了,口红中的油脂会渗入人体皮肤,而且有吸...

  • 八小动作无病一身轻

    八小动作无病一身轻

    上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧,由于缺乏运动加上长期面对辐射,使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了,只需小小的动作就能轻松获得健康,以下就来随小...

  • 夏季养生 把握4大养生之道

    夏季养生 把握4大养生之道

    从中医理论讲,夏季是阳气旺盛阴气较弱的节气,我们都知道只要掌握清热利湿、消暑解毒、养气滋阴的调理原则,另外注意养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,就可以达到夏季养...

  • 科学饮食从幼儿开始

    科学饮食从幼儿开始

    各式各样的食物诱惑着孩子们,爸爸妈妈也是对心爱的孩子有求必应。却不知孩子们吃的垃圾食品不仅没有营养,还会影响孩子的健康成长,科学的饮食习惯是爸爸妈妈从小就要培养孩子的...

  • 原来每天正确洗头 也可科学抗老

    原来每天正确洗头 也可科学抗老

    “我平时比较懒,再说是干性头皮,经常洗怕越来越干,所以经常隔几天才洗。”直接后果:每天附着在头发上的油脂和灰尘如果得不到清理,会堵塞发囊,氧化头皮,头发就逐渐变老了...

  • 风大物燥 应怎样平衡心火过旺

    风大物燥 应怎样平衡心火过旺

    立夏时节正值春夏交替之际,气候转暖,又风大物燥,易造成口干舌燥、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡、牙龈红肿等病症,应怎样平衡心火过旺?
    风大物燥应怎样平衡心火过旺?
    立...

    健康常识 2021-07-09
  • 春困夏打盹 三招赶跑困顿之感

    春困夏打盹 三招赶跑困顿之感

    夏天的脚步渐渐逼近,作为白领一族,忙碌了一上午的事情,好不容易挨到中午,却有困顿的兆头出现。下午的工作还得继续,如何赶跑困顿之感成了首要问题。
    春困夏打盹三招赶跑困顿之感...

  • 性格不同 个人如何完美养生

    性格不同 个人如何完美养生

    每个人都有自己的性格,性格不同,养生方法也各异。比如孤傲自尊、多愁善感、反映迟钝和豁达开朗的性格,因为它们不一样,从而引起养生方法的不一样。个人如何才能完美养生?
    性格不...

  • 女性裸睡有什么好处

    女性裸睡有什么好处

    有些人喜欢裸睡,认为裸睡好处很多,并且裸睡也渐渐流行起来,但也有一些人会此有排斥心理。其实裸睡可以起到让紧张一天的身体得到放松的作用,具体裸睡有什么好处让小编来为你介绍...

  • 如何清肠排毒保持美丽

    如何清肠排毒保持美丽

    不管是从饮食上,还是从外界环境,我们总会不经意就吸进了很多毒素,所以清肠排毒是经常要进行的事情,那么如何清肠排毒呢?
    清肠排毒第一步:了解肠道知识
    1、肠道是第二大脑
    有很多自...

    健康常识 2021-07-09
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