养生保健
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戴隐形眼镜为何隐患多
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第一章：戴隐形眼镜为何隐患多
第二章：眼科专家 这样配戴眼镜才健康
第三章：多吃三类营养素 保护眼睛健康
眼睛让我们看到了花花绿绿的世界，在现代文明的今天，有害物质，辐射物... -
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“洞洞鞋”并不很透气 夏日常穿易患脚气
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第一章：“洞洞鞋”并不很透气 夏日常穿易患脚气
第二章：夏季穿鞋如何预防脚气
第三章：预防脚气病 注意健康生活细节
夏季到了，很多人都爱穿“洞洞鞋”... -
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险 为何液化气房内打手机引爆炸
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第一章：为何液化气房内打手机引爆炸
第二章：细数手机引发的七大健康问题
第三章：如何使用电话最健康
手机是每个人现在都有的交流工具，但是你会使用它吗？你知道如何使用手机... -
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如何拒绝夏季节性过敏
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第一章：如何拒绝夏季节性过敏
第二章：警惕 车上看书睡觉容易致面瘫
第三章：电脑族抗辐射 常喝五款茶
初夏时分，空中会飘落各种各样的花粉、粉尘、杨树绒，让人的呼吸道感觉不... -
常喝枸杞水 保护眼睛预防视力下降
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第一章：常喝枸杞水 保护眼睛预防视力下降
第二章：引火归元治咽痛
第三章：护肤药膳四款
现在用眼疲劳已是普遍存在的健康问题，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效，长时间用眼的... -
夏季洗澡有顺序 头发最后洗顺序做对了么
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第一章：由头洗到脚是错 洗澡顺序你对了吗
第二章：泡澡好处多 爱美勿错过
第三章：为泡澡加分的美肤秘笈
现在时夏天，人每天都要洗澡。很多人洗澡的时候一上来就开始洗头发，其... -
爱俏常动者 这些人最长寿
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第一章：哪些人长寿
第二章：心态好 离长寿就不远了
第三章：走路快的人寿命长
爱美怎么了？爱臭美又怎么了？你不知道爱俏的人长寿吗？不仅仅是爱俏的人长寿，爱动的人也长寿。那么... -
夏天切莫贪凉而伤了身
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第一章：夏天切莫贪凉而伤了身
第二章：阴暑来袭怎么办
第三章：夏季拒绝空调病 科学使用空调需注意三点
炎炎的夏日，为了避酷暑人们或者成天躲在装有空调的屋子里，或者大吃特... -
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老年人拔牙后 三个月镶牙最舒适
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第一章：老年人拔牙后 三个月镶牙最舒适
第二章：服药前后三十分钟不要吸烟
第三章：运动健身常识 跑前喝水跑后添衣
人到中年牙齿就会出现松动，给生活带来不便，很多人选择拔牙... -
生活小常识 羽绒服该要如何保养
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第一章：生活小常识 羽绒服该要如何保养
第二章：在购买净化器时要哪三看
第三章：生活常识 新衣服洗后再穿更健康
夏季雨水比较多，室内容易潮湿，衣柜里的衣服也会受到影响，不少... -
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夏天冷水洗脸 增大毛孔又长痘
传言说“冷水洗脸能够增强抵抗力，收缩毛孔”，是个美容的好方法。女性真的可以用冷水洗脸吗？冷水真的能美容吗？让小编为你一一道来。
冷水洗脸的好处是真是假？—&m... -
夏季裸睡好处多 健康裸睡就要注意这四点
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第一章：注意 做不到这四点千万别裸睡
第二章：细说裸睡的N种好处
第三章：少男少女适合裸睡吗
你喜欢裸睡吗？裸睡的好处有哪些你知道吗？裸睡可以有效的改善失眠症状、头痛等疾... -
冬天热水洗脸皮肤更干燥
热水洗脸的好处是真是假？——假
冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使... -
这样洗脸 7天皮肤就白嫩
在正常的情况下，肌肤会自我调节水油平衡，并且修护受损组织，这就是所谓的自愈能力。但是肌肤的自愈能力并不包含清洁这部分，因此彩妆脏污的卸除得完全仰赖我们自己手动处理，不过这...
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女人这地方温水洗过后更润滑
对于洗脸应该用冷水还是热水，一直都是争论不休的问题，其实冷水热水洗脸都是不科学的，温水才能护肤美容，女人用温水洗脸，不但能够使肌肤更加润滑，更能长久保持年轻更加自信！
正确的... -
夏季洗脸别用凉水 冷暖交替最科学
炎热的夏季，很多人会喜欢用凉水不时的洗脸，觉得可以去除油腻，但这种做法非常不科学，对肌肤损伤极大。各位美女们可要注意了，夏季千万别用凉水洗脸。
一、为什么夏天最好别用凉水... -
教你5种不同肤质的辨别法
看看如何辨别自己是什么肤质
1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤)
2、皮肤看上去细腻，只是换... -
忌狼吞虎咽晚餐过饱 日常护胃10禁忌
目录：
第一章：忌狼吞虎咽晚餐过饱 日常护胃10禁忌
第二章：夏季胃部更需保暖 饮食养胃7大建议
第三章：茉莉花养胃食疗6则 促消化缓胃痛
现在许多人的胃都不健康，大多因为不规律的... -
如何鉴别家纺面料的质地
目录：
第一章：如何鉴别家纺面料的质地
第二章：换季衣物收藏环保窍门
第三章：棉拖鞋最好只穿一冬
在我们的家庭生活中，有各式各样的家纺用品，如真丝绸的、纯麻棉的，纯棉布的、涤棉布...
