养生保健
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血看化验单 化验单中的“玄机”
现在上医院看病，最常见不过的就是化验了。面对着化验单的各项数字，你知道都代表什么意思吗？化验单怎么看呢？
血看化验单 化验单中的“玄机”
大便常规检查
大便常规(R... -
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睡眠对人体的7大益处
目录：
第一章：睡眠对人体的7大益处
第二章：失眠存在三个“内伤”病因
第三章：治失眠 按摩有方
由于睡眠知识的匮乏，导致人们对睡眠不够重视，根据世界卫生组织调查发现，约... -
头皮生癣头屑多怎么办
目录：
第一章：头皮生癣 头屑多
第二章：4个去屑小常识
第三章：洗头四步骤 摆脱头屑烦扰
夏季头皮变得敏感、瘙痒，令大多数油性发质的女性带来诸多麻烦，头发一天不洗，就油腻腻的，而且... -
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尿多是肾虚吗 专家解析健康小便六标准
目录：
第一章：尿多是肾虚吗 专家解析健康小便六标准
第二章：女人们注意了 经常憋尿会导致不孕
第三章：白领憋尿健康隐患多 平时应注意多喝水排尿
生活中，有许多人因为工作等原因... -
保健收藏价值高 四招辨别沉香
目录：
第一章：“望闻触判”辨沉香
第二章：高血压者勿憋气
第三章：解析“鱼”之谜
沉香可以说是一种集保健、收藏价值于一身的香料。但是沉香也是分档次的，不... -
左手吃零食法有助减肥
目录：
第一章：左手吃零食法有助减肥
第二章：夏日中午喝蜂蜜提神醒脑
第三章：清新夏日减肥食谱
夏日的到来，让肥胖的身材，无处藏身。于是MM们开始，制作各式各样的减肥计划。可是效果... -
保护人体的五大防御体系
目录：
第一章：人体健康的五大防御体系
第二章：关于消化的10个奥秘
第三章：常踢小腿肚可护心
第四章：恶念也会致毒
人体对待外界的危险因素有很多的防御方式。大家也许只知道第一... -
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夏季养生9大常识全规划
目录：
第一章：夏季养生全攻略
第二章：立夏养生谨防走入四大误区
第三章：夏日养生七大防术
五月已经到了，在这个炎热的夏天里，你总应该了解一些有关于夏季的养生知识吧？那么夏天如何... -
抛掉陈旧观念 洗脑重于洗澡
目录：
第一章：洗脑重于洗澡
第二章：从物质财富到精神财富
第三章：活得很“耐烦”
第四章：邀请快乐来做客
洗脑？放心吧！这可不是在荼毒你的思想。虽然说人的每一段记忆中... -
头发不用天天洗 专家详解最健康洗发秘诀
现在有许多人都爱洗头发，他们每天都洗，认为这样就是最健康的护发方法，其实这是错误的想法，那么几天洗一次头最健康呢？如何洗头？下面小编告诉你答案，并且介绍一些护发秘诀与护发误区...
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适度运动降体温 夏天消暑这些常识你可知
目录：
第一章：夏天消暑这些常识你可知
第二章：八大消暑养生秘方 清凉一夏天
第三章：夏季解暑小妙招
夏季炎热的天气，我们人体有些接受不了，如果不采取一些防护措施，很容易就会中暑，... -
梦境解析 3常见梦透露健康隐患
目录：
第一章：梦境解析 3常见梦透露健康隐患
第二章：窥梦知健康 中医教你做养生梦
第三章：失眠多梦的解决方法
现在许多人的睡眠质量都不好，失眠多梦，长期这样，对身体健康有极大地... -
注重日常调养可治愈微疾
注重日常调养可治愈微疾
医生告诫我们，日常生活中不可因为自我感觉身体健康，而不注意调养。古人云““圣人日避虚邪之道，如避矢石然”的警言，也告诉了我们，小毛病... -
夏季养心 7大祛燥保健法
目录：
第一章：夏季养心 7大祛燥保健法
第二章：夏季八个养“心术”
第三章：中医夏季养生以养心为重
夏季天气炎热，人们常会感觉躁动不安，这时养生保健就要注重养心。那么... -
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健康生活 这些东西不可随便分享
目录：
第一章：健康生活必知 这些东西不可随便分享
第二章：留神生活中的“伤心”细节
第三章：健康生活的8个好习惯
“乐于助于，与人分享”是我们从小就知道的... -
10种陋习易致全身疼痛 专家帮你逐一化解
目录：
第一章：十陋习易致全身疼痛 专家帮你逐一化解
第二章：7个坏习惯让你过早驼背 你忽视了哪些
第三章：关注生活好习惯 健康生活每一天
生活中，许多人不注重养生保健，养成一些坏... -
养生 血管保养也重要
目录：
第一章：养生新概念 血管体检
第二章：人过30要开始保养血管
第三章：心脑血管日常保养方法
生活条件好了，这样那样的病就开始多了。但是你有没有发现，这些疾病一般都和你的血... -
莫小瞧“屁事” 有屁不放损健康
目录：
第一章：莫小瞧“屁事”
第二章：屁太臭当心肠炎和肠癌
第三章：有屁忍着不放能造成慢性中毒
放屁是一件很尴尬的事情，特别是在公共场所。那么想知道你为什么老放屁... -
养生自助 教你从指甲形态颜色辩健康隐患
我们的每个人的手指都是与我们身体五脏六腑所相连，因此从手指可以看出你的身体健康状况，下面小编教大家从指甲形态、指甲颜色看你的健康存在哪些隐患，并且告诉你指甲凹凸不平是...
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须知肠胃不好的12个症状 胃不好怎么调理
目录：
第一章：须知 肠胃不好的12个症状
第二章：胃口不好有妙招
第三章：肠胃不好竟与挑选的鞋子有关
肠胃不好是夏季人通常会烦恼的事情。肠胃不好的话，就很难吃的好。吃不好人的...
