养生保健
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睡眠不好怎么办 5种睡眠状况敲响疾病警钟
有许多的人在睡觉的时候会出现说梦话、磨牙、流口水等等一些症状。这些症状常常因为太普遍了往往被大家所忽略，其实这些症状都是你的身体在给你敲响健康警钟，这些其实都是睡眠...
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健康小常识 警惕抵抗力下降的7大现象
立夏刚过，天气温差较大，一定要注意保暖。你知道多少夏季养生的健康小常识呢？虽然夏季天气很热，但是还是有一部分抵抗力差的人容易出现感冒等问题，你知道抵抗力差吃什么好吗？抵抗力...
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脸上长斑是什么原因 7大长斑坏习惯需警惕
相信应该没有一个人喜欢自己的脸上长斑吧，大家都知道如果斑长脸上是一件多么损形象的事情。那么到底脸上长斑是什么原因呢？万一我们脸上长斑了有没有什么调理办法呢？下面小编为...
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女人身体哪个部位异味最大
每个人身体都会呈现不同的气味，尤其是在女性身上特别明显，女性身体不同部位所散发出来的气味也是不同的，今天我们就来了解女性私处异味的原因都有哪些？女性身体都有哪些奥秘？一起...
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16件小事带来健康神奇变化
对于健康你可能有着自己的一套方法与理论，但你可知道日常生活中有些小事也可以让你拥有健康，今天小编就与大家一起来聊聊生活中十六件小事所带来的健康神奇变化，看看我们身边健...
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上火怎么办 中医食补秘方助你清火气
在我国传统医学里面常常会有“火”来形容人体的一些热性特征。而且上火被分为了虚火跟实火两种类型。平时生活中我们也常常会出现上火现象，那么万一上火怎么办才好...
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健康小常识 这十类人更容易患癌
现在患癌的人是越来越多，人们一听到癌症都怕的不行，哪些人容易得癌症呢？防癌抗癌又有哪些小妙招呢？估计大家对这方面的健康小常识了解的不是很多吧，下面就让小编带着大家一起来学...
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脸上长斑是什么原因 小心4大因素毁了你
夏季悄然而至，在这个炎热的季节，悄悄来临的还有一些让人烦恼的色斑，色斑总是反反复复，让很多爱美女士万分烦躁，那么脸上长斑怎么办呢？是否有什么好的去斑偏方呢？首先我们要从了解脸...
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健康小常识 谨防饭后7个伤胃的坏习惯
养生一直都是人们讨论的热点话题，想要健康养生良好的生活习惯必不可少，你知道平时生活中有哪些健康小常识吗？饭后哪些坏习惯容易引发胃炎呢？养胃的方法又有哪些呢？下面请大家跟着...
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肾虚的症状有哪些 警惕4个易被忽视的症状
肾是人的“先天之本”，不过随着现在人压力增大，生活习惯不规律，很多男女都会患上肾虚，那么肾虚该怎么办？女人肾虚吃什么好？男人肾虚吃什么好？下面小编就带你了解下。
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夏季养生小常识 防病5要点要牢记
夏季雷雨天气越来越多，气温高湿度大，人易烦躁，这时常常会引起各类疾病，因此夏季防病很重要，下面就为你介绍夏季养生常识，以及养生食谱。
1、注意养阳
古人云：“春夏养阳，秋冬养... -
喝水的学问 六个最要命的喝水坏习惯
喝水每个人每天都会做的事情，但是你未必喝对，有很多坏习惯，下面小编就为您介绍喝水的学问以及多喝水的好处，喝水的最佳时间。
坏习惯一：饮水机太脏从来不洗。现在桶装水还是饮水... -
健康小常识 身体的5大排毒信号需警惕
我们人体每天都要进食很多的食物，在我们吸收了食物中的营养物质之后，体内同时还会积累大量的毒素。我们人每天都会通过排尿、排便、排汗等方式进行排毒，如果一旦排毒不彻底我们...
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为什么喝酒以后人的脸色会不同
平时节假日朋友聚会多多少少都会喝些酒，平时喝酒也是很有讲究的，适当的饮酒可有益于身体健康，但喝酒过猛或过量那可是百害而无一利，喝酒脸红是怎么回事？我们应如何正确看待喝酒脸...
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失眠怎么办 6大方法帮你赶走失眠
日常生活中失眠的危害也是很大的，睡眠不足会直接影响我们第二天的工作与学习，让我们精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。如果我们长时间处于睡眠不足状态，也会让我们免疫功...
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美容护肤 教你如何睡出美丽好容颜
有很多的朋友都希望可以了解一下美容护肤知识，但其实美容护肤并不一定就非得去买什么美容护肤品才行。在平时生活中我们可以通过调整自己的睡眠，从而达到美容养颜的效果。大家...
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上火怎么办 7个方法帮你远离上火
天气变的干燥，灰尘多，忙碌的生活与工作压力也变的大，上火的人数也越来越多，上火是易学专用词，当我们出现“上火”是中医学专用名词，当人们出现鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、...
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这7类人切记不能喝酒 小心丧命
对于喝酒的好与坏相信你有着自己的看法，但无论饮酒是好还是坏，适当饮食是最为重要的，过量喝酒那只会给身体造成损害，对于喝酒脸红的人是否应该喝酒呢？喝酒脸红是怎么回事？喝酒前吃...
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白头发是什么原因 专家教你防白发巧招
现在很多的年轻人都长出了白头发，一直都烦恼不已，那么白头发是什么原因才生长的了？下面就跟着小编去看看吧！
白头发是什么原因
白头发是因为头皮里面的提供黑色素的细胞的功能... -
脂肪肝的原因 牢记6个要点让你远离脂肪肝
在这个衣食无忧的时代我们最关心的就是身体健康的话题了，过量的喝酒或饮食不规律的状态下会导致我们患有脂肪肝。很多人不太重视脂肪肝，觉得它的存在没有大碍，而脂肪肝严重的话...
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补钙的最佳时间 这些时间段补钙才最有效
缺钙问题应该是很多的人都很关心的问题，不论是男女老少都存在着大大小小的缺钙问题。所以很多朋友都积极的进行着补钙的工作，但是你真的会补钙吗？你知道补钙的最佳时间是什么时...
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宝宝不爱喝水怎么办 教你几招宝宝“补水经”
在日常生活中，爸爸妈妈们经常关心的是宝宝的补铁、补锌等，可是很少有家长会问到补水方面的问题，水其实不只在成人而且在宝宝的身体里都是占很重要的位置的，是不可缺少的部分，但是...
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熬夜吃什么好 送个夜猫子们的养生药膳
现在社会上存在越来越多的夜猫族，有些是因为工作或者学习必须要忙到很晚，有些则是由于沉迷网游。大家都知道熬夜对咱们的身体健康是有很大的威胁的，那么对于夜猫族，熬夜吃什么好...
