养生保健
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怎样才能不打呼噜 告诉你不打呼噜的方法
很多的人睡觉都会打呼噜，这样从而使睡觉的另一半会受不了，因为打呼噜确实能影响其他人的睡眠。你知道怎么样才能不打呼噜呢？你知道打呼噜的危害吗？你知道引起打呼噜的原因是什么...
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养生常识 告诉你吃鸡蛋的六大误区
鸡蛋已经成为我们日常生活中必不可少的食物，那么你知道吃鸡蛋有什么禁忌吗？那么你想知道吃鸡蛋有什么好处吗？你知道吃鸡蛋可以治疗咳嗽吗？你一定很想知道吗！那么今天就让小编从吃...
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养生常识 告诉你3种沐浴养生方法
现在的人对自己是十分爱护的，所以他们都特别喜欢养生。那么你知道沐浴也能养生吗？你知道咱们泡温泉需要知道那些注意事项吗？你知道沐浴的好处的好处吗？相信大家已经十分期待了吧...
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生活中这7种错你也会犯吗
在对于日常的习惯大多数人没有特别的太注意或者特意的去培养，这也就导致了很多人会在生活中犯这样那样的致命错误，小编今天给大家讲讲平时生活中经常会犯的错，看看你是否也中招...
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坚持5种健康生活方式可以延年益寿
随着人们的生活水平的提高，越来越多的追求健康长寿的生活，都想通过各种各样的方式来让自己达到延年益寿的效果。那您知道哪些健康生活方式可长寿呢？您知道保持健康长寿的日常方...
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每个人都会犯的7种错 你不可不知
在现在的日常生活中，我们每个人都会存在这样或者那样的习惯，比如说摸脸、一直坐着、揉眼睛等。那您知道每个人都会犯的错有哪些吗？您知道久坐的七大危害都是什么吗？今天小编就为...
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3个五脏保养小窍门儿
经常会听见别人这样说脸色不太好、脸色发黄、脸色暗淡，这些都是说明您的五出现了一定的问题，那么在日常生活中我们该如何保护我们的五脏呢？今天小编就为您带来了五脏保养小窍门...
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戒掉坏习惯不让皱纹提前“上脸”
每个女人都希望自己可以永远年轻、漂亮，但是随着时间的推移，女人的皮肤上面总是会出现这样或者是那样的皱纹，这是让每个女人都是苦恼的一件事。那您知道哪些坏习惯让女人长皱纹...
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身体3大现象表明你在变老 要小心了
现在的女性都想一直拥有年轻美丽的面容，但是随着时间的推移总有一些部位出现衰老的现象，比如说出现法令纹、鱼尾纹等。那您知道女人面部的衰老的表现有哪些吗？您知道臀部位衰老...
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免疫力低下的表现 免疫力低下身体会报警
今天我们谈一谈关于免疫力的问题，免疫力大家都知道，是让我们健康的一种看不见摸不着的东西。免疫高了那么身体就会好，免疫力低了，那么就容易生病，然后，你知道免疫力低下的表现吗？如...
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小心这12个恶习会让你变成疲劳体质
现在的人由于工作的繁忙或者是家庭的琐事，经常会感觉特别的疲劳，其实有的人的疲劳是因为一些生活中的坏习惯引起的。那您知道哪些恶习让你变成疲劳体质吗？您知道疲劳体质的保健...
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免疫力下降的原因 知道为什么免疫力下降吗
今天我们谈一谈关于免疫力。免疫力在我们人体中起到非常大的作用，一个人的免疫力高低直接影响到一个人的身体健康程度。免疫力高的话，那抵抗力就升高，就不容易生病，免疫力低就会...
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对照6信号看你有没有变老
衰老是每个人的必须生理过程，也是人生必经的过程，但大多数对于衰老都存在着一些恐惧心理，这可能是由于外貌的改变与身体机能下降所导致的，那么我们要如何知道自己老了呢？衰老的信...
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容易上火是什么原因 防上火牢记21字秘诀
很多人都会因为天气干燥、多食辛辣导致口腔上火的问题，口腔上火的问题总是让人痛苦不已，那么我们在平时口腔上火到底因为什么原因引发的？最近网上流行的一种21天口腔防上火训练...
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秋季养生小常识 秋季养生首选莲藕
现在都是刚刚步入这个秋季，大家都还没有适应过来，很多人还是很茫然，不知道在这个季节应该注意点什么，不管没关系，您不知道的秋季养生小常识让我们小编来告诉您，今天我就为您...
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湿气重的症状 五大信号预示湿气重
现在的人经常会发现自己的舌苔很厚腻或者是大便不成形，有的时候还会食欲不佳、精神状态差，但是就是找不出什么原因，这让人们非常的烦恼。那您知道湿气重的症状有哪些吗？您知道如...
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小心“缺觉”发出的8个信号 你有几个
现在已经步入了秋天的季节，春困秋乏，只有在呵欠连天的时候才是犯困吗？其实生活中的一些表现已经在提醒你，需要补觉了。今天小编就为大家介绍一下在我们日常生活中容易被忽视了8...
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耳机久挂易聋 中医教你健耳功
耳朵对我们的重要性这里小编不必多讲，今天我们要来看看戴耳机听音乐对我们耳朵的影响有多大，会造成哪些不可挽回的后果？一般耳朵里面疼是怎么回事？是由哪些原因引起的？与小编一起...
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坚持三个“坏习惯”有助于健康长寿
我们从不同的角度看待同一的问题，往往能够得出不一样的结果，同样的世上没有好坏之分，不同角度就会反映出事物的另一面。健康也是如此，有些举动看似是健康的"坏习惯"，往往有时候能...
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睡眠不好如何调理 3类食物“吃走“失眠
睡眠不足不仅会让你身体疲劳、注意力不集中、工作没精神还会导致抑郁、加速衰老，所以拥有高质量的睡眠对我们身心健康是多么重要，那么对于哪些睡眠不好的朋友我们应该如何调理...
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肝脏疼痛为什么 这九个习惯必须要杜绝
我们都知道“肝胆”是排出毒素的两大重要功臣，缺一不可，那如果肝脏生病了会给我们身体带来哪些危害呢？肝脏不好的症状都有哪些？我们平时生活中又应该怎样保护自己的肝...
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9个损害身体的“健康”习惯你该抛弃了
随着社会的高速发展，越来越多的人，忙于自己的工作和生活，这就是他们没时间顾忌自己的生活习惯，其实有很多的生活习惯都是不健康的，您知道损害身体的“健康”习惯有哪些...
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每天4动作让你拥有百病不侵体质
现在大部分的中国人都是处于一个亚健康的状态，每个人的身体都会存在这样或者那样的小毛病，所以说百病不侵的体质是每个人的向往。那您知道如何拥有百病不侵体质吗？您知道日常生...
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养生常识 放松对身体健康的十大好处
我们都知道放松能够让人缓解压力，使得心情愉悦。放松的方式有很多种，比如跑步、读书、散步等都是有效的放松方法，但是你们知道这些会产生对我们身体难以想象的健康功效，那么方松...
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西瓜皮擦脸的作用有哪些 它还有什么用途
炎热的夏季我们经常吃的就是西瓜这种解暑美味，咬一口清爽甜美，很多人都极爱吃，那么你知道西瓜吃剩下的皮也是大有用途的吗？西瓜皮擦脸有非常好的作用，西瓜皮的吃法也非常多，西瓜皮...
