养生保健
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便秘怎么办 七个小妙招赶走讨人厌的便秘
很多的上班族经常会出现便秘的现象,有的是因为压力大,有的是因为喝水太少。那您知道便秘怎么办吗?您知道便秘吃什么好吗?今天小编就为您介绍一下有关便秘的原因,感兴趣的朋友们赶...
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夏季养生 夏季冲凉的7大好处
在这个炎热的夏季里,人们都想尽各种办法来降暑,然而冲凉成为了大家非常有效的方法之一,并且冲凉不仅可以消暑降温,而且还有其他的好处。下面就跟着小编一起来了解一下“冲...
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减肥小妙招 8大部位对症下药速减肥
随着社会的进步,生活质量的提高,每个人都对自己有严格的要求,都想把自己打扮得漂亮一点,现在减肥就成了大家的一个难题,不同的人不同的部位有不同的减肥方法,今天小编就为大家介绍...
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夏季养生 多吃苦味菜能健脾利胃
一到炎热的夏季,很多人的就没什么胃口,而且消化功能也大打折扣,特别容易出现乏力倦怠等症状,还有的人容易发生胃肠道疾患,这是因为热天里人们出汗比较多,体内的水分、氯化钠和水溶...
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夏季养生 夏季健身的最佳流程
夏天一到,人们身上的衣服就穿的少,赘肉也是无处可藏,很多人就想在这个时候减肥来让自己好看一些,但是健身减肉之事迫不及待,却也要悠着点,掌握健身流程才能事半功倍健康减肉,下面就...
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夏季养生千万别碰4个雷区
夏天太热很多人都会不择手段来避暑、纳凉,出发的本质是好的,但如果你的过程不正确的话,那可能会导致一些疾病的发生,所以今天我们就与大家一起来聊聊夏季养生不能碰的四个...
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比洗牙更有效 5分钟彻底消灭牙垢
随着生活水平的提高,我们越来越注意自身的清洁。有的人可能会有感觉,刷牙总是刷不干净,牙上面总有点牙垢,你知道怎么清理牙垢吗?牙垢对我们有哪些危害呢?如果大家不是太了解,下面小...
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11大特征遗传给下一代
遗传学是一件很巧妙的事情,孩子会由于遗传的作用和父母有许多的相似之处。那么哪些特征是真正的来自父母呢?今天小编帮大家总结了遗传给下一代的11大特征,让我们一起来了解一下...
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防蚊虫叮咬小窍门 夏季如何预防虫咬
夏天,又到了蚊虫猖狂的季节。被蚊虫叮咬的滋味可不好受,所以大家应该做好防蚊虫措施。那么你知道被蚊虫叮咬怎么办吗?你知道防蚊虫叮咬小窍门吗?今天小编帮大家总结了几点,让我们...
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养生之道 晨起做这四件事一天都有劲
俗话说:一天之计在于晨。早晨起床后的状态会对你一天的学习和工作都产生影响。那么起床后做哪些事情会让你一天都有干劲呢?今天小编帮大家总结了几点,让我们一起来了解一下吧。...
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夏天犯困怎么办 吃9种食物帮您解乏
夏天到了,天气越来越热,我们很容易变得很困,在家里面还好,但是上班工作时要是犯困就麻烦了,有些人从事的还是危险工作,这时犯困就会有危险了。你知道吃那些食物能解决犯困吗?有哪些...
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感冒流鼻涕怎么办 医治感冒的小常识
夏季感冒是一种严重威胁人们健康的疾病,在生活中人们的感冒频率在不断的上升,这和人们的生活养生习惯是分不开的。那么,当你感冒流鼻涕时该怎么办?感冒了吃什么食物能帮助恢复健...
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防暑降温小常识 九个常见的防暑降温常识
夏天来了,夏季最大的特点便是热,酷热的夏天给人们的生活带来许多的不便,比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一,今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。...
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消暑方法 会伤身的四种消暑方式
夏季由于天气太多炎热常会出现中暑的现象,这时候每个人都有自己的消暑方法,可是大家知道吗,有时候不正确的消暑方法对我们的身体会带来很大的危害的哦。接下来就有小编给大家介...
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夏季养生小常识 独家解析夏季养生常识
夏季是许多疾病多发的季节,那么,在疾病的多发的季节里,人们在饮食和作息上一定要按照科学的方法。今天那我们就一起来了解一下关于夏季养生的一些必要的小常识。
夏季养生小常... -
五个常见错误消暑法让你疾病缠身
夏季三伏天的到来,天气越来越热,越来越多的人害怕自己中暑,所以都会想各种各样的降暑方法。那您知道夏季常见错误消暑法让你疾病缠身吗?您知道夏天如何给室内降温吗?今天小编就为...
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如何养胃 要养成七个养胃的好习惯
现在的社会生活节奏不断加快,造成了人们饮食的无规律,往往在工作或学习很忙的时候,也就只是草草的吃点了事,时而久之胃病就找上你的啊麻烦了,那么,今天小编就是来给你介绍一下如何...
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生活小常识 13个洗衣方式让衣服越洗越脏
每个人都喜欢穿漂亮的衣服,每天穿不一样的衣服,会让我们变得非常的开心,但是,我们经常换的衣服应该如何洗呢,哪些错误的洗衣方式会使得衣服越洗越脏呢?洗衣服褪色怎么办呢?接下来就...
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夏季养生 三伏贴非万能贴不要盲目跟风
现在是三伏天迎来了一年四季最热的时候,很多人都会在这时候贴三伏贴,觉得能够治疗多种疾病,尤其冬病夏治最适合贴三伏贴。可是,这是不是所有人都适用的呢?贴三伏贴需要注意什么呢...
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如何缓解眼睛疲劳 7种有效缓解眼疲劳的方法
俗话说眼睛是人们的心灵之窗,可是现在社会生活质量的提升,给人们带来方便的同时也给人们的健康带来了损害,比如经常用眼睛看电子产品,时间久了导致眼睛短暂性失明的危害。那么,我...
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夏季防晒攻略 有效的防晒方法让你轻松过夏天
夏天到,炎热的天气让人汗流浃背。人们在夏季也很少外出,因为怕晒。今天我们就要一起来了解一下关于如何防晒的知识,以及在晒伤后的治疗和一般护理的措施都有哪些?下面我们一起来...
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睡眠不足的危害 女性小心10个睡眠不足的迹象
夏季天气炎热,很容易缺眠,睡眠不足对身体的危害是非常大的,你知道睡眠不足具体都有哪些危害吗?女性睡眠不足会有哪些表现呢?睡眠不足吃什么比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解...
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怀孕的早期症状 缓解孕吐的10个自然方法
怀孕是让人高兴的事情,从此家里就多了一个小生命,多了一份欢乐,但是女性怀孕期间是非常不容易的,会有各种各样的症状出现,呕吐就是怀孕的早期症状之一,那么有哪些缓解孕吐的方法呢...
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健康小常识 警惕身体缺水的9大表现
夏季缺水是十分常见的现象,如何分辨是否缺水,了解身体缺水的危害,有利于我们更好的抵御夏季缺水所带来的负面影响,使我们能够更好地度过夏季,做个水嫩嫩的度夏达人,下面就请跟随小...
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睡眠不好如何调理 关注七个睡眠问题
睡眠不好严重威胁着人们的身心健康,现在生活节奏的加快,人们普遍出现睡眠不足的现象,那么,今天小编就来给大家讲解一下睡眠不好如何调理?睡眠不好该吃什么?以及睡眠不好的一些危害...