养生保健
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眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿
早上一大早起来照照镜子，天啊！眼睛怎么肿得那么高，这是怎么回事！其实眼睛出现浮肿的原因有很多，而下文中就是其中的几点原因！
睡前有这种习惯当心眼睛肿哦
不管你喜欢什么时候喝水... -
加热牛奶方法 加热牛奶千万不要用这个电器
天气逐渐变冷，人们无论在平时食用的食物还是饮品都会选择热的，不但可以暖胃，而且还可以暖身，而对于牛奶的饮用也是如此。牛奶本身是凉的，只有对其加热才能使人喝下去不会觉得冷飕...
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这些习惯看似健康实则有害 你中招了没
花花世界总有一些事情蒙住了我们的双眼，让我们看不真切。比如一些习惯，我们以为是健康的良好习惯，实际上却是好心办坏事，不知不觉地损害着身体。下列几种习惯你有几个？
1、睡前看... -
养生常识 从指甲了解自身的健康状况
相信很多人都知道，当人们身体出现一些症状的时候就是在提醒人们自身的健康状况，近日，总发现会长倒刺，为此特地查了下，发现竟是因为消化不良，缺少蛋白质或维生素C导致的。其实除了...
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这样尿尿 不尿出病才怪
人食五谷有三急：尿急、便急和屁急。便处理不当会便秘、肛裂、肛瘘;屁处理不好就会让屁更臭更响。那么尿处理不好会怎样呢？尿虽然没有便和屁臭，但用错误的方法撒尿造成的危害可...
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养生常识 这种生活习惯易患癌要小心了
癌症一词，一直是人们很忌惮的，毕竟患上癌症不是一件让人开心的事情，而近年来，人们患癌的几率也越来越高了，究竟人们为何会患癌呢？患癌的原因是什么呢？是不是因为人们不良的生活习惯...
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每天坚持揉这处1分钟补肾效果极强
中医认为，人体中几乎有一大半的经脉都汇集于脚底处，且这些经脉都是统管体内元气升发的。
正如老话所说“百病起于脚底”，所以说要想更好的养生防疾病，做好脚底的保健是相当重要... -
冬季泡脚 这事每晚干30分钟身体强壮似小伙
泡脚的好处有很多，特别是冬天里面，经常泡脚可以使身体变强壮，所以每天晚上如果大家有空的话，可以选择经常泡泡脚哦，坚持每天晚上泡三十分钟的话，你会发现身体会变得强壮似小伙的。...
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电热毯的危害 女人床上用这物太久危害太大了
随着天气逐渐转冷，不少怕冷的女人开起了电热毯睡觉。医师提醒，电热毯的危害的危害有很多，电热毯等取暖产品使用时间过长，容易造成人体缺水，增加血液黏稠度，在冠心病多发的寒冷冬季...
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睡觉注意事项 女人睡觉时裸露这里好处多多
其实，怎么睡觉也是有讲究的，不同的睡觉方法睡眠质量也不一样，而女人裸睡对身体是十分好的，所以女人千万别觉得害羞，偶尔裸睡的话会有意想不到的收获，那么裸睡好处有哪些呢？一起来看...
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蹲厕所太久 女人长时间在厕所干这事竟患上癌
上厕所是不能蹲太久的，蹲厕所太久是会引起这样或者那样的疾病，那么女人上厕所的时间蹲多久比较好呢？用什么姿势蹲厕所比较健康呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！平时蹲太久的要...
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按摩的好处 用手来回搓这里全身都很舒服
按摩是可以使我们的身体变得舒适的，而且还可以缓解压力，所以日常生活当中可以多注意按摩哦，坚持按摩的好处会有很多，那么按摩有哪些注意事项呢？如何按摩比较好呢？下面一起来看看吧...
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治疗呕吐泻痢 科学治疗阻断病源
健康对于一个人来说是最重要的，拥有健康的身体是人人渴望的，但是不少人却存在严重的呕吐泻痢，轻微的呕吐对于健康可能影响不但，但是严重的话会导致大量的水分脱失，容易导致休克，因...
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雾霾常识 原来雾霾竟有这么多危害
最近大部分的城市都被雾霾笼罩，大家最近都在了解一些雾霾常识。你们知道雾霾的危害都有哪些吗，生活中政府对于雾霾的治理也是在进行的哦！那么究竟雾霾是怎样的呢，今天就给大家详...
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泡脚水里加一物养生功效翻倍
冬季天气寒冷，是最适合泡脚养生的，在冬天泡脚可以让身体瞬间变得暖和起来，并且对身体还有很多好处。如果这个时候在水里加上神秘的一样东西，养生功效将会事半功倍，一起随小编往下...
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下肢冷可能是疾病的“信号”
寒冷时令，穿的少，觉得下肢寒冷是正常的。如果穿的不少，比起你身边的人，总是觉得下肢冷，这就要警惕了。这可能是某些疾病发出的“信号”。正常人下肢冷，注意保暖即可。都有哪些疾病...
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胃胀吃什么药 中西结合有疗效
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认...
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牙隐裂 一种不易发现的损害
一口洁白的牙齿会给人一个好的印象，很多人也希望自己有一口好的牙齿的，但是日常的饮食习惯却在无形中伤害了牙齿。那么牙隐裂是怎么回事呢？什么原因造成了牙隐裂，一起来看看吧。...
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饭后多做这三件事 活不到100岁都很难
吃完饭做些什么？玩手机？看电视？打麻将？这些都不对，要想身强体健，饭后应该多做以下三件事才行。
第一件事：漱口
明代医学家龚居中的《福寿丹书》一书中记载：食毕，当漱口数过，令人牙齿不... -
清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快
在生活当中，很多人都十分容易长鸡眼，但是鸡眼并不可怕，平时只要我们好好的护理以及治疗那都不会成为问题，那么预防鸡眼的方法有哪些呢？清凉油治鸡眼真的可以吗？下面一起来看看吧！...
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养生睡前泡脚胜于吃补药
泡脚看似很简单的做饭，却能媲美补药。我们的脚底部从足趾到足跟依次分布着人体的头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、小肠、膀胱、下肢等部位的对应区。用热水泡脚...
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冬天缩手缩脚只会让你更冷
冬天来了，天气渐冷了！这对于畏寒的朋友来说，是件很头疼的事。在面对寒冷时，许多人也自然会选择蜷缩成一团，不是手抱胸就是手插在口袋里;脖子呢？自然就是缩得看不见了，甚至还有人选...
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最简单的养生操 睡姿好最滋补
对于身体来说，最有效的从疾病状态恢复到健康状态的方式是睡眠。缺乏睡眠的身体危害也是最大的。对于睡眠来说，最重要的就是睡姿了。健康的睡姿可以让身体更加健康。
左侧卧
英... -
放屁不可不注意那是身体发出的警告
如俗人云：“屁乃人体之气，哪有不放之理？”可是你要是多次连续放，那你就要注意身体的健康了，因为那是身体给你的警告。今天我们跟大家分享一下：屁是如何形成的？屁又预示着我们...
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味精有害健康 不 看你如何食用
在生活中，我们去餐馆吃饭，服务员端菜上桌，我们食用时，会说味精放多了。回到家中，母亲正在做饭，我们会说一声“味精少放点”，味精作为最常见的调味品，在生活中很常见，有人会说，味精不宜...
