养生保健
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半夜睡不着觉 应该怎么做
很多人都有这样一个经历：从10点开始睡觉，睡到半夜的时候突然就醒了，然后就开始半夜睡不着觉，影响了第二天的工作。那么大家知道半夜睡不着觉应该怎么办吗？下面就来看看吧。
不妨... -
睡眠质量 测测你的睡眠质量怎么样
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠的重要性。良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。以下...
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别再以为肺痨是穷人才得的病了
看电视上很多穷人得了肺痨，自己遭罪外给整个家庭都蒙上了阴霾，街坊邻居对有肺痨的人家避之不及，唯恐被厄运牵连，但是肺痨真的只是穷人才会得的病吗？
肺痨是通俗的说法，它现在的名... -
失眠多梦了怎么办 多吃这些药膳睡得香
失眠是非常痛苦的事情，很多的人都有过失眠的经历，失眠多梦了怎么办才好呢？经常失眠多梦怎么回事呢，平时大家多梦失眠怎么调理的呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么解决失眠多...
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五官看健康 怎么从五官看全身健康状况
中医看病，从面相、五官看全身健康状况，通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况，那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌...
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一物降一物的宝典 以后可以不用吃药了
俗话说：“是药，三分毒”，因此，我们没病不吃药，即便有病也不想吃，当然除了喜欢没事把药当饭吃的那些人。我今天跟大家就讨论一下：病了，病不太重，不想吃药怎么办？同时，我今天就顺道就这些...
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你的肠道健康吗 会养生的人都会这样调节
在生活，疾病种类有很多，很多以前我们没有听过的疾病，现在开始出现。要是你再细致探究的话，你会发现，经常听到的疾病，更多的时候，是与五脏六腑有关联，五脏六腑健康，身体健康，疾病自然不...
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如何能永久脱毛 激光脱毛帮你快速脱毛
现在天气比较炎热，所以很多人穿的衣服比较少。如果你的肌肤上全部都是毛毛，那么会是一件特别丢人的事情。所以我们就会运用各种各样的脱毛方法来除毛！怎样脱毛效果比较明显呢？到...
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气血不通怎么办 怎么判断气血是否通畅
中医认为，气血通畅是人体正常的生理功能。人体是由各种循环构成，包括五脏六腑、七经八脉，气血通畅方可循环不息，方能健康长寿。那么你气血通畅吗？怎么进行自测判断？以下为大家介绍...
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饭后立刻刷牙好吗 你的刷牙方式对吗
刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜欢刷完牙就吃饭，有的人喜欢吃完饭刷牙。在晚上普遍是吃完晚饭刷牙，对于刷牙的顺序好像都很有道理，那么对于刷牙有什么...
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几个小秘诀帮你解决身体小毛病
疾病扰人大家都知道，但其实一些小毛病也同样让人困扰，如口臭、放屁、烧心等，不仅让自己难受，还会影响周围的人。下面让我们一起来看一看如何解决这些小毛病！
1.牙斑
出现牙斑原因... -
热油溅到皮肤上你会怎么办
在厨房里想着为家人制作美食，却不想，火候太大，造成锅里的油溅了出来，直接落在你的皮肤上，让你手忙脚乱，这个情况想来你会遇到过，在忍受着热油的痛苦的时候，你会怎么办？
这个情况看似... -
不吃药不花钱的护气管方法 特别适合冬天用
气管炎是一直围绕在我们生活当中的一种疾病，主要是由于感染或者是一些非感染因素引起的支气管粘膜炎性变化，从而导致粘液分泌增多，影响了肺泡的分泌功能和肺部的通气换气功能。...
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干净也有错 太干净居然也致病
人的成长与细菌是共同存在的，有益菌也好、有害菌也罢，与人体无时无刻接触着。平时每个人都提倡勤洗手，注意干净。殊不知太干净也会致病。
太干净与疾病也有关系
医生假设人体一... -
牛黄解毒片不是想吃多少吃多少的
牛黄解毒片具有清热解毒、散风止痛的功效，是很多家庭的常备药品之一。并且它的中药成分让人吃得更加放心。脸上长痘吃一点，口腔溃疡吃一点，眼睛干涩吃一点，咽喉肿痛吃一点。的确...
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养生小知识 厨房里的这物毒性是砒霜的64倍
生活当中有些食物是不可以吃的，因为它含有毒性，在厨房中有些没有引起你重视的食物可能就含毒，那么发霉会产生毒性的食物有哪些呢？今天就为大家详细的介绍一下！下面大家就一起来看...
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注意方法加点料 舒服泡脚治小病
泡脚治病在我国已有千年的历史了，最早的文献记载是在晋代。因为脚上几乎有全身各处的反射区，所以通过泡脚这种对神经末梢的刺激，能够起到保健全身的作用。
泡脚时候要注意：
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打嗝怎么办 按一下这处穴位快速止嗝
打嗝本是一件很正常的事情，但是如果在公共场合突然打嗝且停不下来，是不是会觉得十分尴尬呢？其实想要治疗打嗝很简单，按一下身体的一个穴位就可以快速止住打嗝了，那么打嗝怎么治疗...
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食欲减退 吃不下饭怎么办
相信很多的减肥的人都希望自己吃少一点，食欲小一点，但是你们知道食欲减退有时候是疾病的信号哦！你们知道食欲减退的原因都有哪些吗，食欲减退怎么办才好呢？今天就给大家详细介绍一...
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并非蛇皮肤 皮肤上却出现白屑 这是什么呢
冬天你可能两天洗一次澡，进入春天，气温回升，会一天洗一次澡，洗澡确实能保洁好身体，但是，在洗澡的时候，把衣服脱下，你有没有发现皮肤上突然出现一些白屑。
这样的白屑，特别容易出现在... -
献血后吃什么 献血后的饮食调理
相信大家都看见过街上的流动献血车，你们有献血的习惯吗，献血后吃什么好呢？人体虽然有很多的血液，每次献血的量也不会影响健康，但是献血后注意事项都有哪些呢，献血的好处和坏处是什...
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食道出现问题不容小觑 这样保健会更好
身体健康，不仅和体质有关，还和疾病有关系，另外，需要注意的是，某些疾病对男性、女性的患病率是不同的。介绍一种疾病，相对来说，男性更容易患上，了解危害，及时保健，会让男性保护好身体。...
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女子向男友体内注入水银 水银中毒危害有哪些
因感情不和，女子为挽回感情，竟然向男友体内注入5ml的水银，成了这几天大家较为关心的新闻。一方面是想要了解到底什么原因，让女子采取这个极端的方式，另一方面，则是水银注入到身体...
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晨起做什么 是赖床还是立即运动
不管是男女老少，在早上起床的时候有两件事情是千万不能做的，尤其是女性一定要切记！否则越来越老，变成斑点女、皱纹女哦！小洁我可没有吓唬你们哦！
早上不可有赖床的感觉
晚上定的闹... -
还做这件事情 身体垮掉是迟早的事情
肚子痛、头痛、腿痛、眼痛，看似小问题，其实疾病的预兆。对于健康出现异常与自身的习惯有直接的关系！
无论干什么都少不了酒
应酬的时候会饮酒及聚会的时候会饮酒;就连平时的时...
