养生保健
-
这几个改善脚气的方法你快试试 很有效
脚气这个问题，是不少人常遇到的一个比较尴尬的事项，不仅自己饱受着痛苦难熬的折磨，还深深的打击着自己的信心，害怕别人嫌弃。
当脚气一发作的时候，整个脚部就好似有虫子在“叮咬... -
日本国民平均寿命世界第一 原因竟是这
虽说我们和日本有一些历史上的仇恨，但面对健康问题，我们还是不得不实事求是地说：日本的长寿人口比例高居世界第一，人均寿命可达80多岁。
这是什么概念，我国有句古语叫“六十花甲，... -
这些异常流汗的情况或有大隐患 你不得不注意
温度升高、夏天到了，你做好了去热准备，流汗还是不可避免的情况，即使没有做过多的活儿，但是，出汗很多;其它部位没出汗，手心、脚心却是湿漉漉的，这些不正常的出汗方式，往往有着大隐患，...
-
快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了
气血是保障人体健康的基准，而血管就好比是一条“大马路”，血液在其中流动，各种车辆就相当于是胆固醇、血脂，只有这些成分正常运行，且含量不超标，便不容易发生淤滞而导致血管硬化、...
-
长期便秘的解决方法 长期便秘怎么办
便秘时我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。我今天给大家介绍些关于长期便秘的解决方法。当然除了告诉大家长期便秘怎...
-
20天不大便 你这种便秘很危险啊
很多人都有便秘这个难言之隐，不过大部分人都不清楚究竟何为便秘？
一般而言，人摄入的食物需要24-48小时的时间形成粪便排出体外，也就是说通常超过两天没有排便就是便秘了。由于每... -
白米饭这样吃 最适合糖尿病患者
我们都知道，糖尿病患者最怕血糖升高，一旦升上去控制不住就会有生命危险。因此，一切和糖有关的食物，对糖友们来说，都应该慎之又慎。其中，这白米饭就是糖类食物的一种。
研究表明，顿... -
核桃这么好 吃对了才能好上加好
我们常说以形补形不靠谱，但是这句话在核桃身上却不适用，外形像大脑的核桃确实有补脑功效。核桃从营养上来讲能为大脑提供充足的养分，尤其是它丰富的磷脂、维生素E、蛋白质和亚...
-
如何煮鸡蛋很重要 不要浪费了鸡蛋的营养价值
鸡蛋作为一种既经济又营养价值很高的食品，成为家家户户餐桌上必不可少的“宠儿”，尤其是每天早上，人们已经习惯的了早餐里加鸡蛋，补充一天的能量。但是每天你是怎么煮鸡蛋的呢？这...
-
你以为你很潇洒 其实你只不过在考验你的心脏
现在人们的工作生活学习压力越来越大，让我们喘不过气，很多时候我们都需要不同的方式来缓解我们的生活压力，找个时间，约上朋友，通宵打上一场游戏，通宵唱一晚的歌，加班后啤酒烤串撸起...
-
正常体温应该是多少 正常体温的影响因素
人身体的温度正常情况下是不会出现非常大的浮动的，但是一旦身体出现一些变化的话，体温也会随着改变的，那您知道正常体温应该是多少吗？您知道人体正常体温的影响因素有哪几个吗？当...
-
我的白发终于变黑了 白发变黑的秘方
现在很多人因为压力非常大，经常睡不好吃不好，导致自己的头发长出了白发，那您知道有什么好的方法，可以实现我的白发终于变黑了呢？您知道如何白发变黑发，有什么好的偏方吗？其实治疗白...
-
长寿秘诀 146岁老人长寿秘诀竟是这个
老烟鬼靠什么秘诀竟活到了146岁呢？在生活中，健康长寿是很多人的追求，但是，并不是人人都能长寿的，那么，你知道老人长寿秘诀有哪些吗？我们应该如何养生长寿呢？下面我们一起来看看身体...
-
曾经两三块就能买到的好药 如今为何踪影难寻
五六年前，那时我还在学校，拿着学校给我们办的医保卡去校医院刷药，卡内50块钱，到毕业都没用完。不是我舍不得刷卡，而是当时的药实在是太便宜了！
那时，不到2块钱的维C银翘片和5毛钱的... -
大便次数多是什么原因 大便次数多怎么办
每个人每一天的大便次数都是不一样的，有的人一天一次，有的人一天两次，还有的人一天三次，但是一般情况下，每人每天最多三次，如果您的大便次数多的话就要小心了， 您知道大便次数多是...
-
健康常识 排便不畅勿轻视或是肠癌前兆
生活当中经常有人会遇到排便不畅的情况，其实这时候是不可以忽视的，因为大肠癌早期症状就是排便不畅，那么改变大便异常的方法有哪些呢？排便不畅是怎么回事呢？下面大家就跟着我一起...
-
开塞露用后多久会排便 开塞露怎么用更有效
不管是大人还是孩子出现便秘的现象越来越多了，便秘了最快捷的方法是什么呢？怎么做才能快速排便呢？您听说过开塞露吗？您知道开塞露用后多久会排便吗？还有您知道开塞露怎么用更有效...
-
生活中常吃的食物 怀孕前三个月吃却容易导致流产
作为母亲，孩子就是自己的“心头肉”，怎样努力生个健康的宝宝，是每一个母亲都十分重视的问题。因此在怀孕期间每一个母亲从饮食上都开始变得谨小慎微，担心吃错了食物影响了宝宝的...
-
又被骗了 关于牛奶的那些谣言你信了吗
不知道从什么时候开始，关于怎么样和牛奶的谣言就一直不断，以至于让我们这些每天都习惯了和牛奶的人变得惶惶不可终日，那些关于牛奶错误喝法的谣言你信了多少，今天就带大家一起来...
-
身体的这些信号提醒你有宫寒 解决宫寒从吃开始
我相信对于许多女性来说，宫寒并不陌生，并长期受其所害，那宫寒是什么呢？它具体又是怎样形成的呢？
“宫”就是子宫，“寒”的意思就是指寒冷，也就是说“宫寒”的意思就是指子宫寒冷。... -
南方人为什么比北方人更长寿
纵观历史，我们不难发现人类的寿命在不停的延长，清朝国人的平均寿命不到40岁，而现在随着国民身体素质的提高，预计到2030年平均寿命将达到79.0岁。
不过，根据2016年全国人均寿命各... -
这些健康秘密医生没说 但你必须知道
一般情况下我们看病的时候，医生都会嘱咐我们不要做哪些，最好做什么等等，但是医生也不能面面俱到。在生活中有一些健康的小秘密我们并不完全知道，但是确实是我们所需要的，看完之后...
-
虽说生命在于运动 但这样休息比运动更健康
运动多就一定好吗？这个问题在人们长期的意识里认为都是对的。我们长期认为生命在于运动，是的没错，确实适当的运动对我们的身体健康有好处，但不是越多越好。关于运动的误区你犯了...
-
你的身体少了这些东西能活的更好
每当苹果出一款新机的时候，就有不少“卖肾党”出现，虽然这些大多只是调侃，但也从侧面说明了咱们人类离了肾，还真不是立马送命了，两个肾能保住一个对生命的影响也不是特别大，只是以...
-
都说人长期不睡觉会死 那究竟是多久呢
睡觉是本能，再厉害的捕猎者也无法做到永远盯着猎物而不睡觉，无非就是盯紧的时间长短不同而已。关于“为什么要睡觉”这个问题，连科学家之间也是派别林立，众说纷纭。有说睡觉是为...
