心理健康
-
忧郁症可能瞄上任何人
台湾知名戏剧演员倪敏然传因罹患忧郁症而自缢逝世，让忧郁症这个所谓的“隐形杀手”再度成为焦点话题。忧郁症已经是21世纪三大疾病之一，据世卫组织估计，忧郁症将在20...
-
警惕失眠背后的抑郁症
众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。而失眠正是睡眠障碍中最常见的一种症状。引起失眠的原因很多，诸如精神紧张、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病...
-
医学上的更年期抑郁症
更年期的年龄在性别上有着差异性，这与躯体内分泌功能及性腺功能减退程度有关。一般来说男性内分泌系统和性腺的功能减退要比女性慢，因此男性更年期来的要比女性晚些。
更年期... -
都市女性常见的抑郁症
由美国医学协会发起的一项对10余个国家和地区约3．8万人的调查显示，平均有5％的人患有抑郁症，抑郁症发病率最高的年龄段在25岁至30 岁之间，其中女性的比例明显高于男性。这项调查的...
-
看你是不是职场“变态族”
在一项根据对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查中发现，月收入在3000-8000元的群体中将近1/3的人与常人的性格、处事方式迥然不同，甚至与周围环境格格不入，招致...
-
职场必知的十条“钻石”心态
职场必知的十条“钻石”心态
● 正确地审视自己的能力。中国的特殊现状造就了一大批年轻的高管，机会够好，但能力未必能够胜任，此时从黄金期跌落下来未必是坏事情，头脑... -
警惕“微笑”的抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等...
-
职场忙人当心“双休综合征”
专家称，“双休综合征”是一种心理疾病，患病的大部分是上班族，因为平时上班较忙，一到双休就要忙着做各种家务，出去购物、去看父母等。所以，一个双休经常忙得腰酸背痛，还没...
-
为什么我总是在换工作
算算从2004年毕业到现在已经5年了，这5年间我总共在7家不同的单位上过班，时间最长的只有1年，最短的不过两个月。
我在学校是学计算机的，偏向软件开发。第一份工作是老爸帮忙找的，... -
抑郁症已成为白领职业病
所出现的心理、生理等不适症状向专家咨询。记者在对100名白领调查中发现，在职场压力下，抑郁症就像感冒一样，正不断侵蚀着他们的身心。
白领们身心变得相当脆弱，生病、难沟通、忧... -
专家给职场倦怠族开“良药”
近日，《日本新华侨报》以读者数据库为基础进行的《2008年在日华人职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，有74.6%的华人上班族对工作有严重的倦怠感，其中大专学历和本科学历人群...
-
-
-
秋季 摆脱低落心情有妙招
“万里悲秋”这个词，说的一点不错。偶然一天雨后，发现马路上已经飘落一层树叶，就能从微微凉意中感知到秋天了。那情绪是一种浅浅的秋愁，不想讲话，不想派对，也不想找闺中...
-
发生抑郁情绪该如何对待
发生抑郁情绪时，该不该用药，得看具体情况。
首先，要分析一下抑郁情绪发生的背景。相当一部分女性在月经来潮前会发生莫名其妙的情绪变化，如忧伤、烦躁、易激动、哭泣、沉闷等，等... -
-
怎样下班后调整好心理角色
因主演《美国精神病》、《蝙蝠侠》而声名大噪的克里斯汀·贝尔因对母亲大打出手而被捕。蝙蝠侠武艺高强，精神病人凶残血腥，不难想象，现实中的贝尔可能还没有从银幕角色中...
-
-
抑郁症与性格有关 成功人士更容易患上抑郁症
医学研究表明，性格与人的身心健康密切相关。比如，爱悲观丧气的人容易导致早衰；动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升；焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等……
性格也影... -
抑郁是从情绪低落开始的
我们不知道身边的人得了抑郁症，这并不奇怪，因为很多时候，我们甚至不知道自己什么时候也不知不觉变得抑郁起来。我们所能察觉的是，心情不太好，还有点提不起劲儿……问...
-
光照不足可导致抑郁症吗
光照不足，影响脑内松果体褪黑激素的分泌，可导致“冬季抑郁症”，这是北半球（冬季漫长）多见抑郁症的原因之一。
此外，研究发现自杀率会在冬天转为春天和夏天转为秋天时增... -
秋天抑郁多发针灸疗效佳
俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。
宁夏医学院附属中医院副主任医师胡雨华说，除了通过药物治... -
-
治疗 夫妻疗法可治疗抑郁症
最新的研究表明，对抑郁症患者来说，夫妻疗法比任何药物都便宜有效。
情绪低落者的同伴、丈夫或妻子可以帮助他们的另一半克服抑郁，抵御进一步的打击，比通常的抗抑郁药要好得多。... -
