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心理健康

  • 抑郁症病人的护理诊断

    抑郁症病人的护理诊断

    有自伤的危险因素:
    (1) 严重抑郁悲观情绪;
    (2) 自责自罪观念;
    (3) 有消极观念和自杀企图和行为;
    (4) 有昼重夜轻的特点;
    (5) 无价值感受。
    营养失调因素:
    (1) 自责自罪观念,认为自己丧失了工作...

    心理健康 2021-07-09
  • 难治性抑郁的治疗原则

    难治性抑郁的治疗原则

    在临床研究中,为提高研究质量和可信度,对于难治性抑郁症的定义较为严格:采用足量、足疗程的至少两种作用机制不同的抗抑郁药物治疗无效的抑郁症是谓难治性抑郁症。更新的研究中...

  • 面对“忐忑” 你会如何减压

    面对“忐忑” 你会如何减压

    爱情不顺让你“受压”,工作压力让你“受压”,人际关系紧张让你“受压”,每天细细小小的事情总在影响着我们的心情,让我们不安、焦虑、惶惑、无助...

  • 女人心情不好怎么办

    女人心情不好怎么办

    现今社会,女性所承受的压力越来越大,这就导致心情不好的时候越来越多,而这个时候也未必总能找到安慰你的人,那你一个人心情郁闷了该怎么办呢?女人心情不好的时候怎么办?
    心情不好,...

  • 女星销魂减压绝招

    女星销魂减压绝招

    强大工作的压力、过长的工作时间,会让人感觉身心像紧绷的弦。要想做一个美丽的女人,就要懂得给自己留点时间减减压,好好放松放松。让我们来学学美女明星们的各种减压方法吧。...

  • 职场减压避免过劳死悲剧

    职场减压避免过劳死悲剧

    微博上一则“普华永道美女硕士过劳死”的帖子引起网友关注,仅一晚上就有近万人转发。白领的工作强度和健康状况着实令人担忧。 白领的四大特点高薪、工作压力大,学...

  • 身心需解压10信号

    身心需解压10信号

    现代生活充满压力,要想活得轻松,就必须解压。要想有效减压,就必须了解压力的蛛丝马迹。美国《预防》杂志最新载文,刊出美国拉什大学医学中心行为科学部主任斯泰万·E&midd...

  • 逆境也是成功的一个过程

    逆境也是成功的一个过程

    什麽时候您才会分配很多时间给那刚踏入青少年期的子女?可能就是在知道他们犯了事要受惩戒的时候;您可能常常悲叹:「天呀!为什麽要给我这种打击?」也许您应该用另一个角度来看,在...

  • 10小妙招 让你一扫职场上的阴霾告别低潮

    10小妙招 让你一扫职场上的阴霾告别低潮

    人说,职场就是战场,在职场上我们会遇到来自各个方面的压力,当我们应付不来的时候我们就会感到心烦,然后对自己甩出一句话:我不想上班了。这是上班族们都会遇到的问题,要怎样才能让...

    心理健康 2021-07-09
  • 4个处方让白领不再心累

    4个处方让白领不再心累

    现代职场竞争激烈,大家是有目共睹的。白领们每天除了家里的压力还要应付职场的压力,因此白领们感觉很累,是“心累”。那心累了,怎么办?下面小编介绍的4个处方,也许对白...

  • 纠结心理 排解方法功效大

    纠结心理 排解方法功效大

    从社会心理学角度而言,流行语正是某种社会心理的体现。从“别理我,烦着呢”、郁闷、再到纠结,人们口中用以表达心情的词语随着时间游走也在渐渐变化。回望社会前行的...

  • 心理压力大怎么办 心理师手把手帮你

    心理压力大怎么办 心理师手把手帮你

    现代社会纷繁芜杂,让我们每天焦头烂额,疲于奔命,心理压力大是现代人的通病。那么跟随心理编辑来看看心理压力大怎么办的详细解答。
    什么是压力:
    第一种:压力指那些使人感到紧张的...

  • 在职场中你懂得这些减压方法吗

    在职场中你懂得这些减压方法吗

    对于你目前的生活情况满意吗,自己所生活的环境中种怎样的情况下呢?在如今的生活中有许多的压力哦,而面对这样的压力我们应该要怎么办呢?有什么方法可以让面对压力的我们,让身心得...

  • 白领午休4法战胜一夜变老4压力

    白领午休4法战胜一夜变老4压力

    对于下午能不能高效率地工作,午休很重要。可是,一个上午的紧张工作,以及众多工作的积压,肯定压得人喘不过起来,以致午休不能好好地休息。那么,该如何排解压力,好好午休呢?
    春天到了,...

  • 五诀窍管理压力 寻回平静状态

    五诀窍管理压力 寻回平静状态

    如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早我们会崩溃掉。这里推荐5个简单的方法,能帮你管理压力,为你带来平静的心情。
    向听众解释压力管理的时候,讲师拿起一杯水问道:这杯水...

  • 驾驶员普遍患路怒症 心理问题可自我调节

    驾驶员普遍患路怒症 心理问题可自我调节

    一旦驾车上路,就变成了“冲动的魔鬼”,脏话不断;下车后,又恢复成彬彬有礼的“好好先生”。有这两种极端表现的驾驶人,或许已经成为驾车族中的一个分支:&ldqu...

  • 职场孕妇如何排解心理压力

    职场孕妇如何排解心理压力

    80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。下文就是教给在职场独当一面的准妈妈们如何排解孕期压力。
    80%的孕妇心理焦虑抑郁
    凡...

    心理健康 2021-07-09
  • 不要粗暴禁止青少年的“爱恋”

    不要粗暴禁止青少年的“爱恋”

    上海一名初三男生坠楼,其死因已被学校定性为“意外身亡”。记者调查后发现,事发前,陈女士曾接到儿子的班主任电话,班主任曾表示:因该学生“早恋”,“要...

  • 十大信号 你的身心需全面解压

    十大信号 你的身心需全面解压

    如果一直在高压力状态下工作,很可能会引起身体的不适,出现下文提到的十大症状,比如周末会头痛,痛经,晚上会做怪梦。这样你的身体就需要全面解压了。
    1、周末头痛。从高压力状态下...

  • 职场七稀奇减压法

    职场七稀奇减压法

    职场压力无处不在,于是各种稀奇的减压方式也层出不穷,有的能让你放松心情,而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕,别在减压的同时给别人带来痛苦。
    稀奇减压方式大集合
    健康型:女...

  • 帮孤僻的孩子走出心理困扰

    帮孤僻的孩子走出心理困扰

    不管在哪个班几乎都有这样的孩子:不爱说话,不爱活动,表面看非常乖巧听话;喜欢一个人独坐,不愿意和老师、同伴交往。他们就是我们常常提到的性格孤僻的孩子。
    造成孩子性格孤僻的...

  • 独生子女七大心理通病 家长慎防

    独生子女七大心理通病 家长慎防

    随着现在独生子女越来越多,孩子在父母中的地位越来越重要,恨不得把所有的爱都给他们。但是在养育孩子的路上难免遇到这样那样的问题。那么独生子女的环境容易使孩子产生哪些心...

  • 孩子个矮有可能是心理压力大

    孩子个矮有可能是心理压力大

    因担心孩子的身高发育异常而到医院带孩子看病的家长明显增多。专家表示:除了生理或者病理方面的因素外,心理因素也会影响孩子的生长发育。
    虽然目前城市孩子的营养状况普遍较...

  • 四大心理危机困扰90后大学生

    四大心理危机困扰90后大学生

    据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示,大多数“90”大学生的心理素质较弱,尤其是抗压能力,明显不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后,自己心理会留...

  • 十大美女明星的独门减压秘方

    十大美女明星的独门减压秘方

    强大工作的压力、过长的工作时间,会让人感觉身心像紧绷的弦。要想做一个美丽的女人,就要懂得给自己留点时间减减压,好好放松放松。让我们来学学美女明星们的各种减压方法吧。...

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