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心理健康

  • 造成焦虑情绪的原因有哪些

    造成焦虑情绪的原因有哪些



    造成焦虑情绪的原因有哪些

    造成焦虑情绪的原因有哪些

    1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。

    2、个人内...

    心理健康 2021-07-09
  • “周一焦虑症”的四大症状

    “周一焦虑症”的四大症状



    “周一焦虑症”的四大症状

    什么是“周一焦虑症”?

    今天就是周一了,亲爱的朋友们,你们是不是感觉很不好呢?

    “周一焦虑症”指在星期一...

    心理健康 2021-07-09
  • 孩子的焦虑心理从何而来

    孩子的焦虑心理从何而来



    孩子的焦虑心理从何而来

    孩子的焦虑心理从何而来

    环境因素

    有研究表明,环境因素的作用越来越不容忽视。大多具有焦虑气质的孩子,他们的父母也容易焦虑,或情绪易急躁...

    心理健康 2021-07-09
  • 大多数女人都存在的心理恐惧症

    大多数女人都存在的心理恐惧症



    大多数女人都存在的心理恐惧症

    大多数女人都存在的心理恐惧症

    1、害怕蜘蛛

    让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显...

    心理健康 2021-07-09
  • 揭秘90后的心理问题

    揭秘90后的心理问题



    揭秘90后的心理问题

    揭秘90后的心理问题

    心理问题一:择业混乱——“我到底适合什么职业?”

    一年不到就跳槽一次——这是多数90后初...

  • 如何排解郁闷保持好心情

    如何排解郁闷保持好心情



    如何排解郁闷保持好心情

    如何排解郁闷保持好心情

    1、认为自己是对的。

    解决方法:接受你自己和其他人都是不完美的事实,不要过度挑剔。

    2、明明生气,却又刻意压抑...

  • 这些性格的人最容易生病

    这些性格的人最容易生病



    这些性格的人最容易生病

    这些性格的人最容易生病

    自我防御型

    这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意&rd...

  • 盘点跳槽会引发的心理症状

    盘点跳槽会引发的心理症状



    盘点跳槽会引发的心理症状

    盘点跳槽会引发的心理症状

    症状一:狂喜

    你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你...

    心理健康 2021-07-09
  • 抑郁症最常见9个征兆

    抑郁症最常见9个征兆



    抑郁症最常见9个征兆

    抑郁症最常见9个征兆

    1、一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达...

    心理健康 2021-07-09
  • 给心理的健康保健处方

    给心理的健康保健处方



    给心理的健康保健处方

    给心理的健康保健处方

    让大自然帮助你

    远离喧嚣的都市,到森林里,空气中负离子浓度较高,不仅能调节神经系统,而且可以促进胃肠消化、加深肺部的...

  • 摆脱空虚寂寞的方法

    摆脱空虚寂寞的方法



    摆脱空虚寂寞的方法

    摆脱空虚寂寞的方法

    战胜心灵空虚、寂寞最好的方法是成熟一点,接受它,面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与...

  • 不同年龄的心理处方

    不同年龄的心理处方



    不同年龄的心理处方

    不同年龄的心理处方

    成年人不同年龄段具有不同的心理发展特点,结合现代社会的特点,可以把10年当作一个里程碑,为自己开个“心理处方”,...

  • 心理压力大如何自我排解

    心理压力大如何自我排解



    心理压力大如何自我排解

    心理压力大如何自我排解

    有心事学会倾诉

    首先要有恰当的自我评价,既不要妄自菲薄,也不能盲目自大,这样才能做出恰当的自我评价。其次,要培养...

  • 自我调节的减压法

    自我调节的减压法



    自我调节的减压法

    自我调节的减压法

    一、通过想象,训练思维“游逛”。

    如:“蓝天白云下,我坐在平坦的绿茵草地上”等。在短时间内放松、休息、...

  • 如何解决拖延症?

    如何解决拖延症?



    如何解决拖延症?

    拖延是对抗焦虑的一种办法

    看似原因多多,不过大多数心理学家认为,总结起来,拖延行为是人们对抗焦虑的一种办法,而焦虑大多来自要作出一个决定或开始一...

    心理健康 2021-07-09
  • “工作狂”属于心理变态

    “工作狂”属于心理变态



    “工作狂”属于心理变态

    “工作狂”属于心理变态

    “工作狂”属心理变态,在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。“工作狂&rdq...

    心理健康 2021-07-09
  • 男人产生性厌恶的原因与特征

    男人产生性厌恶的原因与特征



    男人产生性厌恶的原因与特征

    男人产生性厌恶的原因与特征

    性厌恶的特征性感觉:

    1、牺牲感:把性生活看成是为异性服务,要牺牲自己以满足对方。

    2、被动感:把性生活...

  • 睡觉磨牙或因心理情绪

    睡觉磨牙或因心理情绪



    睡觉磨牙或因心理情绪

    睡觉磨牙或因心理情绪

    许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要,心理因素往往占据首要位置。他们认为,当人为逃避潜意识的...

    心理健康 2021-07-09
  • 现代男人最烦心的十大心理问题

    现代男人最烦心的十大心理问题



    现代男人最烦心的十大心理问题

    现代男人最烦心的十大心理问题

    烟酒不戒

    男人生性好奇,探险欲望强烈,很多男人乐意当兵打仗是证明。但是和平时期,暴力不受欣赏,于是转...

  • 教你几招新的心理减压方法

    教你几招新的心理减压方法



    教你几招新的心理减压方法

    教你几招新的心理减压方法

    随心所欲和静心冥想。

    心情烦闷,大部分人都劝告自己深呼吸、冥想。然而,研究显示,这一方法并非适合所有人。任...

  • 常见的性变态主要表现形式

    常见的性变态主要表现形式



    常见的性变态主要表现形式

    常见的性变态主要表现形式

    以搜集珍藏异性的衣物,尤其是女性的乳罩、内衣、短裤等,并通过对这些物品的亲吻、玩弄等方式来满足自己畸形的...

  • 感到孤独时应该怎么做

    感到孤独时应该怎么做



    感到孤独时应该怎么做

    感到孤独时应该怎么做

    1、不要总当聚会逃兵

    聚会对于自卑者来说常常都是一个恶梦,但如果你能征服这个恶梦,你的信心也会随之大涨。对出席聚...

  • 每个人或都患有强迫倾向

    每个人或都患有强迫倾向



    每个人或都患有强迫倾向

    每个人或都患有强迫倾向

    每个人都有强迫倾向,有时这种强迫倾向是让人上进的动力。需要提醒朋友们这是强迫倾向,不是强迫症。每一个人都是会...

  • 恋母情结的人容易自卑

    恋母情结的人容易自卑



    恋母情结的人容易自卑

    恋母情结的人容易自卑

    生活中有不少男性喜欢追求年长于自己的女性,而且这种趋势有愈演愈烈之势。这些男人虽已成年,由于存在着或多或少的恋母...

  • 白领心理压力的病症及处方

    白领心理压力的病症及处方



    白领心理压力的病症及处方

    白领心理压力的病症及处方

    白领病症一:抑郁

    病症表征:每天过多的压抑,情绪低落,还出现不同程度上的情绪不佳,对任何事情都没有兴趣,丧失了以...

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