心理健康
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心情不好怎么办 6大妙招助你赶走坏情绪
生活中总会遇到心情不好的时候，然而有些人很难控制自己的情绪，若是陷入闷闷不乐，就会经常在忧郁难过的情绪里无法自拔，因此，掌握方法赶走坏情绪是需要学起来的。那么赶走坏情绪的...
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单亲的孩子会存在哪些心理表现
孩子们都希望父母的婚姻和谐幸福，而不是决裂。但是很多时候，孩子是无法左右父母的选择的。于是，在父母离婚后，孩子的心理也会产生变化。那么单亲的孩子会有哪些心理呢？
独尊
这类... -
为什么洗澡的时候喜欢哼歌
你是否承认：即便你唱歌跑调，当你在浴室抓起花洒淋浴时，肯定哼唱过一两次歌。美国“事物的工作原理”网站近日总结了人们爱在洗澡时哼歌的原理。
首先，对于大多数人来... -
为何还有人恐惧周末呢
不愿过周末的人，身上都有一个共通的特点--周末的日子不开心，尽管每个人的具体原因都不一样。其实，他们的问题谁都看得明白--不过是“逃“到“工作“这个光...
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10种心理暗示让自己更快乐
忙碌的生活中，幸福往往和我们擦肩而过。小编建议您换一种思想，也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示，值得我们静下心来，细细品味。
一、懂得放下才能容纳更多
当你生气、... -
女性更易神经衰弱 3招教你巧避免
我们都知道女性普遍比男性更加敏感，而敏感很多时候随着时间发展会逐渐发展成为神经衰弱，那么神经衰弱有什么表现呢？出现神经衰弱的时候又能怎么样缓解呢？
神经衰弱的表现
1、在... -
小心七种心理毁掉女人幸福感
女人生来天性敏感，而且女人的虚荣心都比较强，老公孩子自己什么都要和别人比，说实话活得还真累，可是女性对幸福的感觉越来越飘渺，甚至感觉自己失去了幸福感。心理专家说：让女性失去...
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7成孩子呼吁父母陪陪自己
很多人反映现在社会消费高，确实，为了给自己的家庭和孩子营造一个好的生活环境，父母们拼命工作，甚至有的孩子一个月见不到爸爸妈妈，有的父母为了孩子能多学习点技能，节假日还带孩子...
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女人心理早衰的八个症状
对于人类来说，最不能接受的一个事实之一就是年龄会不断增长，而每当自己又大了一岁之后，就意味着离衰老又近了一步。特别是女性，内心当中肯定不能接受自己衰老的现实。在心理学当...
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五种方法帮助男人治疗抑郁症
生命还是充满乐趣的总是在于自己的心态，有些男人得了抑郁症之后，就讳疾忌医，这是非常错误的做法。除了医生的治疗外，家属的帮助与支持也是治疗抑郁症最关键的因素。
根据统计，自... -
情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症有哪些表现
有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落...
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音乐的5大健康功效 缓解抑郁症
音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5...
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青少年易患强迫症 五点预防强迫症
写字要像印刷体，稍有不满，擦掉或撕掉整张纸重新来过；穿鞋有固定的顺序，如先穿了左脚要脱掉重新从右脚开始。由于社会压力大、家庭的教育环境等影响，类似这样有强迫行为的孩子和成...
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影响人际关系的七大病态心理
影响人际关系的七大病态心理
一、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个... -
社交恐惧症该如何自我治疗
社交恐惧症是指在公共场合与人交往时会产生恐惧、焦虑的心理。现实生活中，有很多人不敢主动和他人交往，甚至对社交产生一种害怕的心理现象。那么，社交恐惧症是怎么形成的呢？
害... -
生气时做这几件事会伤人伤己
当怒火冲头，如何悬崖勒马，让自己转移注意力呢？不少人控制不了自己的情绪，在生气的时候容易说出一些难听的话伤人，或者是自己生闷气睡觉等等，其实这都是很不理智的行为。如果你想避...
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有这些行为就别说自己很成熟
社会当中有很大一部分人自认为非常成熟，其实在心理健康专家看来，他们都是不成熟的，甚至不如一些刚刚进入社会或者是没有进入社会的人。先别着急为自己辩解，赶紧看看自己是否有如...
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选择障碍不用愁 四招教你正确应对
在我们身边，有一些人在别人的建议下做决定会非常迅速，而当他们自己做决定的时候，常常就会犹豫不决，甚至对做出选择会给感到无边无际的恐惧。这在心理学当中就是选择性障碍，那么，选...
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如何让孩子和同伴友好相处
和同伴友好相处是孩子成长的一大关键，那么应该怎么让孩子和同伴友好相处呢？如何让孩子和同伴友好相处是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
1、教孩子一些基本的人际交往礼... -
听哪些音乐课有效舒缓抑郁的情绪
音乐对缓解人的心情有很大好处。音乐对很多朋友来说，是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐，这也是因为音乐是一种强大的媒介，可以帮助人们对抗多种健康挑战。...
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女性孕期心理压力大如何缓解
女性在怀孕期间，生理和心理上会有很多的变化，还会一直未腹中宝宝担心，担心他的健康，担心分娩会不会疼等等。这些压力会给孕妈和宝宝带来一定的影响。如何缓解这些压力呢？
首先，放... -
如何摆脱心理自卑的状态呢？
男人太自卑了怎么办呢？当人的信心在某一时刻会受到打击，我们会犯错误，会任性妄为，做那些不重要的事，于是生活开始变得毫无意义。这时，我们的自尊自信就开始衰退，对自己所做的选择和...
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情绪低落不一定是抑郁症 抑郁症的5种表现
有的人总说自己要抑郁了，每天情绪都十分低落，甚至还去看了心理医生，结果医生却告知，只是最近遇到一些麻烦事心情不好罢了，并没有患上抑郁症的征兆。因此，从心理健康上来说，情绪低落...
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警惕四大因素造成抑郁症
提起抑郁症，相信大家并不会陌生，抑郁症的发生给患者造成严重的伤害，因此我们要积极的治疗。那么导致抑郁症发生的原因有哪些？我们该如何治疗抑郁症？下面就跟随小编一起来了解下吧...
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如何在较短时间内克服自负心
自负的人很难得到大家的认可和喜欢，而且它也是成功路上很大的一块绊脚石，所以尽快清除它才能让自己活得更痛快自由，下面小编就来教大家几招克服自负心，想学的不妨进来看看。
怎...
