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心理健康

  • 正常人也会有幻觉

    正常人也会有幻觉

    如果不存在任何事物、声音、气味,却听到有声音、见到东西、闻到气味便称为幻觉。幻觉并不一定都是病理性的,如正常人在入睡不久或刚醒觉时,偶然听到有人在叫他的名字,或听到有人...

  • 明明白白她的心

    明明白白她的心

    俗话说:女人善变。其实不然,热恋中的小伙子,只要你在日常的交往中细致观察,仍可以明明白白地感觉她是否在爱着你。
    1.热恋中的男女,都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气...

  • 心理辅导真情互动

    心理辅导真情互动

    随着人们对心理健康的日益关注、现代生活节奏的加快和日趋激烈的竞争压力,伴有各种心理障碍的病人急剧增加。旨在关注精神健康、提高生活质量的京城首家心理健康之友,正是北京...

  • 职业生涯中不合理的信念

    职业生涯中不合理的信念

    1、选择一个职业或专业之后,就不能再回头了;一旦下了决定,就不能再更改了。
    2、每个人终身只能有一个适合于他的职业。
    3、父母或别人能告诉我将来可以做什么,如果不这样,我就对...

  • 变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么

    变管教为信任变批评为鼓励考前家长应做什么

    高考快到了,李同学不仅没进入考前状态,他的右手还颤抖个不停,越是紧张就抖得越严重。
    李同学的父亲急着带他看病,李老先生对医生说了这样一番话:我家祖祖辈辈没出过一个大学生,我...

  • 疲劳感持续太久可能是产后抑郁症的早期信号

    疲劳感持续太久可能是产后抑郁症的早期信号

    生育后很长时间还感到疲劳可能是产后抑郁症的早期症状,这是本周末在东方护理研究学会的科学年会上提出的。美国的研究人员提出了有关证据,指出在任何典型症状表现出来以前,疲劳...

    心理健康 2021-07-09
  • 幸福外套(智慧人生)

    幸福外套(智慧人生)

    曾有这样一个故事,有一个国王,他拥有至高无上的权力,挥霍不尽的金钱,宝马香车,红粉佳人,可他却觉得自己不幸福。后来,他听说世上有一种幸福外套,无论谁穿上它都会幸福无比。国王就下...

  • 美国医学报告显示压力越大肚腩越大

    美国医学报告显示压力越大肚腩越大

    据美国《新闻周刊》报道,有越来越多的研究报告显示,精神压力会引起一连串危及生命的疾病,但有一项令人惊奇地发现,原来精神压力会首先令人变成大肚腩。
    据一名内分泌学家所进行...

  • 生活无忧却梦中惊醒 现代职业人描述压力

    生活无忧却梦中惊醒 现代职业人描述压力

    父辈们叹,养家糊口有压力,年轻人却说,目前生活无忧也有压力。近日参加了一个名为挑战自我,战胜压力的沙龙活动,听到现代职业人对压力的新描述。
    案例一:能力超出工作
    在某企业工作...

  • 食物可改变不良性格

    食物可改变不良性格

    早在两千多年前,医学家就发现营养与人的性格有关。据史书记载,在古老的希腊,有位名叫凯波克拉蒂斯的名医,经过刻苦研究,首次创造了气质学说,将人的性格分为多血症、神经症、黏液质...

  • 减轻考试压力的妙法

    减轻考试压力的妙法

    面对着考试日期的节节逼进,考生的自我要求较高,加上老师、家长、亲朋好友对自己的高度期待,因而容易产生极大的心理压力。对此,考生可以采取如下策略为自己减压:踢皮球:美国一泳坛...

  • 如何发现自杀迹象

    如何发现自杀迹象

    自杀是抑郁症最悲惨的后果。据估计美国每年有300000人自杀,其中30000人因此死亡。自杀者亲属和朋友经常的反应是:他怎么会走上绝路,真是无法想象。
    你可能不是医生或心理学家,察...

  • 笑掉下巴以后

    笑掉下巴以后

    广州人有句俗话,叫做笑掉下巴。意思是说,对一件很引人发笑的事,可以使人笑到到下颌都掉下来。这也许有些过度夸张,事实上,在日常生活中,确也真有笑到下颌掉下来、合不拢嘴的现象。...

  • 心情不好看看童话

    心情不好看看童话

    当人们的心理状态趋于不平衡时,常常会出现烦躁、紧张、苦闷、愤怒、猜疑、忧郁等情绪。用阅读童话来调节自身情绪是一种行之有效的方法。
    虽然童话是为儿童作的,但它的内容单...

  • 丘比特之箭射的是大脑

    丘比特之箭射的是大脑

    爱情是一件无法用言语解释清楚的事,尽管有不少心理学家曾试图诠释它。
    在这一领域进行开创性工作的是英国伦敦大学心理系的泽米尔·泽基教授和来自瑞士的研究生安德烈...

  • 舍曲林可能帮助治疗重型抑郁症患儿和青少年

    舍曲林可能帮助治疗重型抑郁症患儿和青少年

    据明天《美国医学会杂志》(jama.2003;290:1033-1041,1091-1093)将发表的两项随机、安慰剂对照试验说,舍曲林可能帮助治疗重度抑郁(mdd)患儿。评论者检查了近年来选择性5羟色胺重吸...

    心理健康 2021-07-09
  • 婚姻压力易致女性心脏病发

    婚姻压力易致女性心脏病发

    瑞典一项研究指出,不如意婚姻生活令女性心脏病发的机会,比婚姻幸福的女性高出三倍。不过,男士们的心脏机能就似乎不受婚姻状况影响。专家称,导致女性心脏病发的原因,与导致男性心...

    心理健康 2021-07-09
  • 职业女性与压力快乐相处

    职业女性与压力快乐相处

    35岁的潘女士是一名潮流信息发布专家,她形容自己就像一个超负荷的陀螺一样不停地旋转,旋转。。。。。。。。有时下午3点在东京上飞机,10个小时以后面临的又是巴黎的下午3点,我希...

  • 压力也会让人发胖

    压力也会让人发胖

    减肥时,多吃一口饭或没时间做运动,常常让肥胖人士倍感压力,学者研究指出,压力让人胖,原因是人在承受压力时会刺激肾上腺皮质醇分泌,导致脂肪特别容易堆积在腹部,所以减肥时心情放轻...

  • 男性也可能有产后抑郁症

    男性也可能有产后抑郁症

    心理学家研究发现,女性在产后由于内分泌系统发生变化,加上疲劳,往往会出现吃不下东西,情绪低落、焦虑,心理学家把这种现象称为产后抑郁症,这是专指妇女单方面的。然而,有关专家却发...

    心理健康 2021-07-09
  • 包不住你的性格秘密 侧背小皮包

    包不住你的性格秘密 侧背小皮包

    时髦的上班族女性,常常会随着自己的心情起伏,去尝试新的发型,变化不同的装扮和造型,展现自己另一面不同的风情,创造全新的感受。但是,说也奇怪,皮包却是一个让人产生习惯的东西,心情...

  • 防治思维自动症

    防治思维自动症

    小李近来不知为什么原因,常常陷入胡思乱想之中,所想内容,全是菲名其妙的事,很明显,小李的思维完全无法自己控制,整天陷入杂乱无章、荒诞离奇的内容中,甚至分 不清哪些是空想、哪些...

  • 抑郁症会让消化系统出问题

    抑郁症会让消化系统出问题

    时下正值盛夏高温酷暑之际,是肠胃病高发季节,每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前,张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士,这...

    心理健康 2021-07-09
  • 压力颠覆男人健康的元凶

    压力颠覆男人健康的元凶

    对于上要孝老,下要养小的30~40岁的男人来说,压力就像春天吐丝的蚕,一层层地缠绕着男人的身体,使其透不过气,缓不上劲儿;压力更像冬天的风,一天天无情地蚀化着男人的健康。有人形容这...

  • 三成中学生有心理问题

    三成中学生有心理问题

    中科院心理研究所教授、博士生导师王极盛对北京市两万多名中学生跟踪调查得出结论:中学生中有轻度心理问题的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1%。因此,中学生的心理健康水平令人...

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