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心理健康

  • 精神压力过大也会打嗝

    精神压力过大也会打嗝

    什么原因引起打嗝?大部分专家认为,吃得太快以致咽下过多空气是主因。
    冒泡药片和可乐致打嗝
    情况一,进餐时,你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料吗?如果你喝了很多饮料,把胃塞得满满的...

    心理健康 2021-07-09
  • 根据性格来健身

    根据性格来健身

    谁都希望自己精神愉快,身心健康。然而,实际生活中的种种因素却常常使人陷入烦恼,以致精神抑郁、身心健康受到极大的损害。美国有关人员研究表明:适度的体育锻炼不仅能增强体质,而...

  • 我国抑郁症患者约有2600万

    我国抑郁症患者约有2600万

    据估计,我国现在有超过2600万人患有抑郁症,每年造成的直接和间接经济损失约为80亿美元。
    记者从关注抑郁症社会经济负担中国学术研讨会上获悉,人们在享受新世纪、新生活的同时,...

    心理健康 2021-07-09
  • 研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政

    研究显示性格孤僻的儿童长大之后可能从政

    英国艾塞克斯大学社会经济研究小组在进行30年的潜心调查研究之后得出结论,如果儿童在小时候就不合群,喜欢孤立独处,那么他们长大之后就有步入政治道路的倾向,或是喜欢参与教堂的...

  • 压力与心理健康

    压力与心理健康

    健康:世界卫生组织的健康定义:健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。它包含三个要素:①躯体无疾病;②心理无疾病;③具有社会适应能力。
    心...

  • 心理治疗在国外

    心理治疗在国外

    心理治疗主要是帮助那些有心理困扰的人,提高他们对生活的适应能力和应对能力。
    莫斯科有个社会心理救援服务站,专门帮助抑郁不乐而又无力自拔者摆脱困境。信任电话是他们的服...

  • 大学生已成为出现心理疾病的高危人群

    大学生已成为出现心理疾病的高危人群

    一份调查报告显示:因各种心理障碍引起心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休退学人数的50%左右,而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀已占大学生非正常死亡的第一位...

  • 学会尊重孩子的反抗

    学会尊重孩子的反抗

    在儿童的心理发展过程中,2~5岁和12~15岁是两个特殊的发育时期,表现为性情急躁,不听话,做事不愿让别人干涉,以逆反为特点,心理学家称之为反抗期。
    2~5岁为第一反抗期。这个时期的孩子...

  • “连环杀手”多有严重心理障碍

    “连环杀手”多有严重心理障碍

    墨西哥国立自治大学精神病学实验室人员近期对墨一重刑犯监狱的连环杀手进行研究后发现,绝大多数连环杀手存在严重的心理障碍,而且这些障碍的形成与他们成长过程中所处的社会和...

  • 我为什么喜欢受虐待

    我为什么喜欢受虐待

    咨询问题:性虐待
    我今年31岁,结婚后发现自己喜爱被老婆打屁股,每次作爱前,我都要求老婆将我紧紧的绑在床上,然后脱光了衣服,用竹板狠狠的打屁股,直到把屁股打的红肿,甚至流出血,才感...

  • 心理压力大是身体疼痛祸首

    心理压力大是身体疼痛祸首

    现代人常由于工作、生活中的过大精神压力而感到身体不适,出现疼痛等病症,但自己却不知道这是心理因素所致。德国医学家介绍说,人们在求医问药时应考虑到上述因素,医生也应在一般...

  • 胃病久治不愈勿小视可能抑郁症在作怪

    胃病久治不愈勿小视可能抑郁症在作怪

    李明今年35岁,在一家外企工作。最近,身体一向健康的他竟然在一次出差时发生了胃出血,虽然当时治疗及时很快出院了,但从此以后李明就再也没有摆脱胃痛的困扰,三天两头胃痛、胃涨,吃...

    心理健康 2021-07-09
  • 用认知来调节压力天平

    用认知来调节压力天平

    心理学中有名的耶克斯—多德森定律指出:在任务难度不变时,工作效率与动机强度呈倒u关系,即并不是越紧张工作效率越高;并且,难度越大的任务,所需的动机强度越低,也就是说面临高...

  • 压力就这样令你发胖

    压力就这样令你发胖

    1.古墓丽影派
    a工作即将截止,你面对一大堆需要处理的文件,心情非常恶劣,什么也不想做。
    b好不容易有了一个节假日,你把时间分成三个睡眠段,直到周一,你还头目昏昏。
    c疲惫不堪时,你...

  • 你是否患上手机依赖症

    你是否患上手机依赖症

    作为经常使用手机的你是否患有手机依赖症?武汉大学中南医院心理专家黄怀钧教授提供了一些作为心理测试的资料:
    1、你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其...

  • 儿童不宜独处

    儿童不宜独处

    儿童心理问题以前总被生长、发育、健康等问题所掩盖,从而显得不是很重要。随着心理医学的发展,人们越来越重视儿童心理问题。在一项研究中发现有两成年龄介乎七至十五岁的小孩...

  • 你缺乏注意力吗

    你缺乏注意力吗

    美国马萨诸塞大学的一些行为学家在对200余名17-30岁的驾车者的驾驶记录调查后确认,凡经常违反交通规则者,十有八九都患有注意力缺乏症。与正常人相比较,注意力缺乏症患者超速驾...

  • 昂头与埋头(康复之路)

    昂头与埋头(康复之路)

    8年来,我辗转于精神专科医院之间求医问药,是亲人、朋友、医生、师长给了我战胜疾病、顽强生活的勇气。他们让我懂得,不要因为疾病而绝望,尽管人生的道路对于我们格外崎岖,我们依...

  • 办公室讲究语言艺术

    办公室讲究语言艺术

    在办公室里与同事们交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳,一句话说得让人笑,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果也大不一样。
    首先,不要跟在别人身后人云...

  • 异性交往益身心

    异性交往益身心

    美国纽约州立大学的林立博士通过对不同年龄的自愿者调查发现,每个人都能从异性那里得到心理安慰。对于男性而言,他的语言容易被女性理解,女性温柔的性格和婉转的语言像一剂良药...

  • 福祸之间(智慧人生)

    福祸之间(智慧人生)

    去年年底,在我们那座城市的郊区搞了一次大规模的摸奖活动。有一位电工下了早班,骑车正巧路过摸奖点时,车胎突然没气了。他只好懊恼地推着车子准备在附近找一个修车处补胎。这时...

  • 你自信吗

    你自信吗

    信从字面上来理解就是相信自己。相信自己的什么呢?相信自己的能力和价值。换句话说也就是对自我能力和价值的肯定。
    (一) 你自信吗?
    通过对自信的简单介绍,你可能已经知道自信是...

  • 交通不畅 精神压力之源

    交通不畅 精神压力之源

    说到精神压力,工人会认为是担心失业,学生们会归咎于各种考试,商人们会埋怨生意难做……
    设在英国的国际对付精神紧张研究会最近公布的一份调查报告披露,上下班是许...

  • 父母常发牢骚孩子易患抑郁

    父母常发牢骚孩子易患抑郁

    抑郁症是一种异常沮丧的、长时间持续的症状。这种情绪状态会妨碍患者的日常活动,严重时患者甚至会自杀。然而,孩子也会得抑郁症吗?调查显示:1.8%~5.2%的小学生、13%~18%的中学生...

  • 女人的爱情幻想 痴心现象

    女人的爱情幻想 痴心现象

    在精神最为痛苦的时候,她们求助于心理医生。她们绝望地以为,自己被曾经爱过的男子欺骗了。然而,在很多情况下,她们只是受了头脑中爱情梦幻的欺骗。使她们痛不欲生的,是她们发现了...

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