心理健康
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婚姻应该让双方都感到幸福
人人羡慕的夫妻，如今却反目成仇；在外人看来性格随和的人，为家里的矛盾却钻牛角尖。小方和丈夫结婚5年了，孩子已经2岁了。她丈夫是个爱交际的人，她就是喜欢他的活泼才和他恋爱的。...
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校园群体心理疾病悄然蔓延
近年来，校园里与学习环境和生态环境有关的疾病在不断增多。诸如图书室综合征、集体宿舍综合征、电脑综合征、时尚流行过敏征、幻想综合征、烦恼综合征、黏膜刺激综合征等，其征...
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怎样缓解上班时紧张压力
提问：怎样才能缓解上班时紧张的压力？
回答：压力，特别是现代社会，压力是无处不在，无处不有，我们就生活在压力之中，我觉得第一点不要回避它。再一点，每一个人的压力来是不一样的，应该分... -
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运动降低老年人的抑郁发生率
芬兰学者在最近出版的《预防医学》杂志上报道：坚持锻炼能降低老年人的抑郁发生率。积极的体育活动与更好的精神健康有关。
研究人员选择了663名65岁以上的老人，在8年前和8年后... -
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心理诊断的主要手段是什么
心理诊断的重要手段是心理测验。物理现象和生理现象是可以测量的，心理现象也是可以测量的。例如，物的重量或长度可以称或用尺来测量，人的血压可以用血压计来测量，人的记忆可用记...
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专家称产后抑郁症不可小视
事情已经过去几天了，地铁卧轨女的惨剧仍在人们心中产生震撼。北京首家抑郁症专家门诊的专家刘华清。他详细分析了造成这名年轻女子轻生原因之一的产后抑郁症对人的影响。
刘... -
中小学生的家庭心理咨询
在中国，小学生、初中生、高中生有心理障碍的分别为13%、15%、19%。他们的心理障碍的产生和遗传、社会、学校有关，但是主要的是与家庭有关。从系统论来看，家庭中某个成员有了心...
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专题报道 孕期忧郁与产后抑郁
全世界抑郁症患者已达两亿多，成为二十世纪的流行病
美国每年都有1100万人患临床抑郁症，大约15%的人最终会以自杀了结一生。80年代中期，美国政府就把每年的7月1日定为国家消灭忧... -
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看完色情片总担心犯罪
心理医生：我是一名大学三年级的男生，前几天看了一次色情dvd，里面的内容涉及强暴，而受害者是我喜欢的那一类型的姑娘。看完以后，我感觉非常恶心。可是说来奇怪，过了一段时间，我一见...
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如何保持适当紧张情绪
考生在考场上的情绪有三种：一种是过分紧张，一种是满不在乎，还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取，不但不能考出好成绩，相反会由于情绪问题，连原来的正常水平都发挥不出来。...
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锻炼有助于治疗抑郁症
北卡罗莱那州duke大学steve herman博士指出，在治疗抑郁症方面，锻炼同药物疗法一样有效。研究人员对156名年龄在50岁以上的重度抑郁症患者分别施以三种不同的治疗方法：每周三次...
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寒假要调节学生的心理
我国中小学生的心理健康状况如何？据新华社不久前报道，一个国家八五重点科研项目的专家、学者对东北三省10000多名中小学生心理检测发现，约有32%的中小学生存在心理异常表现，接近...
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预防、解除考场身心疲劳症
在考场上出现身心疲劳现象，是带有一定的普遍性。考试过程中，长时间的坐定不动，加上赶时间答完试卷，考生不仅大脑处于高度紧张状态，而且手肌肉乃至全身都长时间地忙于答题的劳作之...
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白领如何消除心理疲劳症
在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的。由于竞争激烈，工作压力大，导致白领精神长期处于高度紧张的状态下。精神适度紧张是有一定益...
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压力面前你最需要什么
在成功背后、压力面前，你最需要的是什么？不妨做一做如下测试：如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？
a、海边
b、山上
c、草地上
d、屋顶
选择a的人：对你... -
控制你的心理“压力阀”
如果你在抱怨现代生活的压力太大，你快被逼疯了，请你立刻停止这样的想法，因为你心理的压力阀就操在你手上，是你而不是别人在控制给你加压还是减压。在同样的负担下，谁的心理和身体...
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上班族怎样战胜职业枯竭症
我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超...
