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心理健康

  • 心理探源

    心理探源

    心理是怎么来的呢?心理的实质是什么?心理就是灵魂的表现吗?
    在我认为,脑是心理的主要器官,但不是唯一器官;心理是客观现实的反映或感应,是任何可感应刺激和具记忆性的机体共同作用...

  • 工作好心情

    工作好心情

    生活在纷繁都市里的白领,常常忙得迷失了自我。日复一日,巨大的工作压力难以舒缓,长期处于一种亚健康状态。其实,你不必为此担忧不已,只需坚持做几个改变,就完全可以重新找回生活的...

  • 心理学家推荐的育儿歌

    心理学家推荐的育儿歌

    挑剔中成长的孩子学会苛责;
    敌意中成长的孩子学会争斗;
    讥笑中成长的孩子学会羞怯;
    羞耻中成长的孩子学会自疚;
    宽容中成长的孩子学会忍让;
    鼓励中成长的孩子学会自信;
    称赞中成长...

  • 性格的食疗

    性格的食疗

    科学研究表明,人们每天所吃的食物,对脑部都有着相当直接的作用,以致会影响人的精神状态。
    激动易怒、难以控制情绪的人 应减少盐分及糖分的摄取,少吃零食,可以多吃些含有钙质的牛...

  • 集体治疗对社交恐惧症有效

    集体治疗对社交恐惧症有效

    据journal of the american academy of child and adolescent psychiatry 2000;39:721-726.载: 集体治疗对患有社交恐怖症和抑郁症的少女有效。斯坦福大学的chris hayward等对...

    心理健康 2021-07-09
  • 丈夫性格好坏影响妻子容颜

    丈夫性格好坏影响妻子容颜

    美国医学专家研究发现妻子的容颜与丈夫的性格和对妻子的态度有紧密的关联。开朗健谈不会轻易发脾气的丈夫,多数对妻子不错,能迁就妻子,让妻子在内在外都有充分的个人自由,有这样...

  • 振动与心理

    振动与心理

    振动是一种周期性的加、减速运动。它对人的影响可涉及机械、生物、生理、心理诸多方面。
    一般,弱的振动会引起组织与器官的移位、挤压,从而影响其功能;强的振动可引起组织与器...

  • 抑郁和愤怒对老年男女的免疫功能有不同影响

    抑郁和愤怒对老年男女的免疫功能有不同影响

    新研究表明:常感抑郁的老年男性可能减弱免疫系统的功能,而愤怒对于阿茨海默症患者的照顾者兼配偶——不论男性或女性——都有相似的影响。通常人们将抑郁...

  • “欢笑”也有学问

    “欢笑”也有学问

    验方:嘴角上翘法。
    请跟我做:先少许调整一下,使情绪平静一些。好,请你嘴角上翘,尽力上翘,好。请尽力保持较长时间,一秒,五秒,三十秒,好!不管你刚才索然无味也好,百无聊赖也罢,现在,保你乐...

  • 择业要看性格气质

    择业要看性格气质

    一个人选择什么样的职业,常与他(她)本人的兴趣、爱好、性格、气质及能力等有密切关系。所以,求职者在择业过程中,应对自己各方面的情况作出客观且全面的自我分析。
    根据兴趣择业...

  • 青少年的逆反心理

    青少年的逆反心理

    逆反心理是指,人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是不受教、不听话,常与教育者顶牛、对着干。这种与常理...

  • 关注大学生的心理健康

    关注大学生的心理健康

    前一阵子清华学生刘海洋,用硫酸、火碱伤害北京动物园的5只熊的事件,闹得沸沸扬扬。因为肇事者是着名大学学生,所以再度引起人们对青少年尤其是大学生心理健康状况的强烈关注。...

  • 心理压力自测

    心理压力自测

    这个诊断表列举了30项自我诊断的症状,如在这些症状中,你出现了5项,属于轻微紧张型,只需多加留意,注意调适休息便可以恢复;如有11项至20项,则属于严重紧张型,就有必要去看医生了;倘若...

  • 你今天上午觉得抑郁吗

    你今天上午觉得抑郁吗

    哥斯达黎加医学专家近日在哥《共和国报》上撰文提醒人们,不能忽视星期一上午抑郁症,积极预防和克服该病症将有利于提高工作效率和促进身体健康。
    星期一上午抑郁症在医学上简...

  • 性格与个人成败是否有关

    性格与个人成败是否有关

    我们常说,一个人的成功与失败,与个人的性格息息相关。
    陈梓金医生 陈梓金医生:家庭提供教育与爱,是一个人性格的决定因素。
    性格与血型、遗传基因等有没有关系?有没有天生赢家或...

  • 为什么要了解小儿的心理发育特点

    为什么要了解小儿的心理发育特点

    小儿体格的发育有一定的规律和特点,例如1岁以内及青春期体重和身高增长的速度最快;小儿的心理发育也遵循着一定的规律和特点。人的心理活动自婴儿一出生就逐渐开始发展起来,这...

  • 抑郁症杀死年轻工程师

    抑郁症杀死年轻工程师

    近日发生在佛山城区建设二街的一起轻生者跳楼事件,在该市引起纷纷议论,人们对此表示了极大的关注,因为轻生者是一个工程师。
    据建设二街面包屋一位姓聂的店主向记者反映,她是第...

    心理健康 2021-07-09
  • 驾驭人心的能力

    驾驭人心的能力

    有远见卓识的创富者不应该把注意力放在寻找十全十美的人才上,而应注重发现每个雇员的优点,因才任用,人尽其才,并尽最大可能为他们提供发挥和发展其长处的条件。索尼公司允许员工...

  • 四招调节落榜后情绪

    四招调节落榜后情绪

    高考分数揭晓了,有人金榜题名,有人名落孙山。面对落榜的现实,该如何把握情绪,进行自我调节呢?
    稳定情绪
    高考没考好,许多考生尤其是农村考生的心理压力很大,常常觉得对不起父母、老...

  • 美发现年轻时脑受伤易引起老年抑郁

    美发现年轻时脑受伤易引起老年抑郁

    美国研究人员分析第二次世界大战中老兵健康数据后发现,战时曾受过脑外伤的人即使伤愈数十年后,患抑郁症的可能性也比一般人要大。
    据最新一期美国《普通精神病学文献》报道,在1...

  • “高峰体验”与心理健康

    “高峰体验”与心理健康

    什么样的人心理更健康呢?着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论:那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受:高峰体验...

  • 怎样改变老年人的固执

    怎样改变老年人的固执

    固执就是顽固坚持自己的意见。一般说,老年人比中青年人容易有这种表现。首先,这里社会心理因素起了很大的作用。因为老年人本身都有过一段漫长的社会经历,在不同的生活方式中,积...

  • 心理健康三标准

    心理健康三标准

    认识自己人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点,就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点,又会自以为是,自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长,只有...

  • 孩子负担过重与家长心理

    孩子负担过重与家长心理

    家庭教育具有启蒙性、长期性、感染性,作为家长,以下几种不健康的心理易导致孩子负担过重:
    l.过高的期待心理。受几千年的儒家文化影响,中国的传统价值观与人才观是万般皆下品,唯...

  • 心理学家推断校园暴力祸起家庭暴力

    心理学家推断校园暴力祸起家庭暴力

    伴随着校园不断有伤害事件的发生,校园暴力正成为人们关注的话题。
    校园本是静美之所,然而这片静土也染上了血腥。1999年3月,北京一所私立中学的16岁学生张某被同校学生董某踢碎...

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