养生误区
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姿势不对导致你身体脂肪“放荡”
平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信！莫到那时再后悔，现在来看看那些让你发胖的元凶吧，坚决将肥胖扼杀在摇篮...
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还沉溺于Iphone吗 12招消除手机致癌隐患
你是否正沉溺于你的iphone中？最近有研究报道每天仅仅使用30分钟手机就属于B类致癌物，类似于爽身粉和泡菜。所以现在该是时间进行调整了！究竟该怎样做，能减少我们对这些潜在危险...
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早上起床千万记住别喝这些水
久置的开水
开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚... -
洗衣小窍门 不看会后悔哦
衣柜里有好几件衣服都泛黄，总以为是没洗干净！现在终于知道了，并且有对付的方法，很高兴
（1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。
洗米水+橘子皮简单又... -
吃零食会致命吗 你的胃到底能撑多大
生活节奏快的我们，对于自己的身体最不怜惜的部位可能就是胃部呢，现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭，胃部有什么不适都很少会去理会。可是就由于我们大家都有这样...
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纠正错误走姿 让丑腿变美腿
在电视电影上看到，日本的女人走路都习惯内八字，不知道是她们的民族遗留还是她们的审美观就是如此？我们难以理解。可是我们在街头看到许多小女生也是这么走路，可能是日本偶像剧的...
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三类有色食物影响荷尔蒙分泌
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出？荷尔蒙失调怎么办？荷尔蒙的饮食调理又该如何进行
荷尔蒙好“色”的理由... -
8种水果瘦身偏方是大骗局
水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养。..。..许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康...
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女人身体不为人知的12个奇怪症状
眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛。我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么­
症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。
原因：很... -
膝盖预报天气离报废不远
一些关节病患者经常戏称自己的膝盖“每逢刮风下雨就有感觉，比气象台的天气预报还准”。其实，这是人体膝关节内一块没有退化完全的滑膜皱襞出现异常所致。这不仅可以...
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牙齿健康这些营养不可缺
牙齿的好坏与饮食营养有着密切的关系。现代医学研究证明，牙齿的健康和整洁与营养素相关。因此，为了使牙齿健康，你需要在日常饮食中为牙齿补充营养素。
牙齿需要补充的六种营养... -
8个护肤技巧 不花钱美丽也常驻
人生有物价箴言，护肤也有哦，有些使用了很多年护肤习惯，也许并非美肌正道。护肤八诫，是专家的经验结晶；信者，肌肤得救，美肌永生。
护肤课程大家每天都在做，但很多人都是三天打鱼两天... -
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戴胸罩科学选择时间 胸罩别变“凶兆”
胸罩是么个女人的必备品，女人发育后乳房会变大，这是后女孩子就要开始戴胸罩了，戴胸罩可以防止女孩胸下垂同时可以帮助乳房发育。但是，女人带胸罩会影响乳房的呼吸，所以不要24小时...
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别怕吃错东西 远离养生十大误区
你总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那不能吃，某些东西百害而无一利，比如油炸食物。直到...
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健康饮食4大新误区 瘦身要警惕
近日，美国最大的女性网站“资讯村”刊出健康饮食的4大新误区，值得关注。像西瓜一类的水果就不是那么好了，西瓜含有许多的糖和热量，同时膳食纤维较少，又很容易让人吃过...
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错误的洗牙方式会导致牙齿敏感
我们的日常生活离不开牙齿的帮忙，牙齿是陪伴人类最久的器官之一。一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，对社会交往也有重要作用，难怪有些人把牙齿当做“门面&rdqu...
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女性“宫寒”不可忽略的5个因素
女性宫寒是什么原因造成的呢，研究发现，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还...
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不要被这样的食物搭配毁了容
爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果...
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日常饮食常犯七大错误
拥有健康的身体不但要有好的生活习惯，还需要有正确的饮食方法，摄取均衡的营养，但是真正做到的却没有多少人，这是因为大家在日常的饮食当中常常会不自觉的犯下各种错误。
一：不清... -
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中国人最常见的饮食陋习
虽然说我们中国是一个美食大国，但其中仍有不少饮食陋习存在，而这些饮食陋习正是导致我国癌症发病率高的原因之一。以下五大缺点，需要引起大家注意：
1.吃的过咸
经过长期的调查研... -
生理期过短影响怀孕 曝大姨妈的八个谎言
月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可...
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感冒不能吃的食物 别给身体“火上浇油”
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油&rdqu...
