养生误区
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蔬菜错误吃法威胁生命
各种食物都有自己独特的地方，吃法也不同，各种食物的食用效果都不同。蔬菜也是一样，所以各种各样属性不同的蔬菜能够帮助人体补充到各方面的营养所需。但是如果食用方法不对，或是...
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缓解乳房不适15个生活习惯
没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！
★吃烧烤后吃根香蕉
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物 。
军事医学科学院食品与营... -
这八种食物吃错部位堪比毒药
和腰果类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在许多国家，出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。因为富含氰化物，木薯的...
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别让过季化妆品慢慢毁掉你的脸
我们因为季节变换选择不同的穿着装扮，肌肤更要根据不同季节选择不同的护肤品。夏季购买的清爽型高倍数防晒霜，入了秋还没有擦完，反正防晒一年之内都有效，继续擦也没关系！NO！NO！NO！这...
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新疆和田食物中毒11人死 防止中毒四要点
8月20日，和田地区皮山县桑株乡发生一起食物中毒事件，截至20日18时，已有150余人食物中毒，其中11人死亡。
盛夏酷暑，气温高、雨水多、湿度大，非常适合肠道致病菌和霉菌的生长繁殖，食... -
厨房油烟多可致癌 六招帮你减少油烟带来的伤害
癌症已经连续4年成为北京市民首位死因，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。肺癌的发生与遗传因素、吸烟、装修污染、工业污染等都有关，但还有一个因素易被人忽视，那就是厨房的油...
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时尚美甲的四大致命危害
你喜欢美甲吗？你知道美甲会对身体造成伤害吗？美甲是很多的女孩子都喜欢的，时尚漂亮的美甲给女人的美丽增添了很多自信，美甲好看，但也会带给女性以下4大要命危害，你防好了吗？
劣质产... -
日常生活要避免爬楼梯深蹲 保护膝关节免受伤害
说到养生保健，医生算得上是最权威的发言人，每个人都有一套“养生大法”。骨科医生有个共识：少爬高楼少爬山，能很好地保护关节，防止病变。爬楼梯对关节的伤害是很大的哦...
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不犯10大美容禁区 轻松减龄
许多平时的美容习惯不知不觉让我们变得更苍老，只要正确理解当中的误区，纠正过来，年轻10年并不是梦想哦，看看我们到底有什么美容禁区吧。
误区一：粉底遮盖细纹
如果让粉底停留在细... -
夏天冰箱储存食物 八宜六不宜原则须牢记
夏季天气炎热，食物容易变质发霉，而在夏天对食物最好的储存方法莫过于把它们放在冰箱里了。但是有一些食物适合于放进冰箱储存，有一些食物则不可以。那么该如何区分呢？下面，小编就...
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错误保湿法 你还在用吗
初秋已至，摸摸自己的脸，是否觉得有些紧绷呢？照照镜子，猛然发现细纹也爬上了脸颊。别担心，这并不代表你已“年老色衰”了，大多时候，都是干燥惹的祸。可是，在拾掇各种不同保...
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常犯的减肥误区有哪些
减肥保证不反弹对于肥胖者来说是最重要的因素。如何在减肥的时候避免减肥误区，真正健康的瘦下来呢？小编给大家整理了6大减肥误区，助你轻轻松松瘦出好身材。
1. 仰卧起坐可以使... -
一贴就灵 纠正创可贴使用4误区
日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。不过，专家指出，创可贴只不过是用于止...
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蚊虫叮咬或致命 10种蚊虫危害及其防治法
日常生活中，我们总免不了要被一些蚊虫啃上几口。红肿、起胞、瘙痒是再正常不过的事情，人们常常以为这些都只是表面伤害，无关痛痒。其实大错特错，蚊虫叮咬绝对不容小视，轻则过敏，重...
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洗澡时尽量不要盆浴 女人私处清洁三误区
许多现代女性在洗澡和清洗私处时候都会用一些护理液，总认为这样才会洗的干净，能防止私处感染，其实一般情况下，女性每天用清水冲洗外阴即可，洗澡时候尽量不要盆浴，以免感染。此外，只...
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声波驱蚊神马的并不靠谱
驱蚊手机软件是这个夏天网上的大热门，据说它能通过发出雄蚊的超声波来赶走叮人的雌蚊，这也使得市面上的许多“声波驱蚊器”热卖，商家宣扬的声波驱蚊的原理是：雄蚊仅靠...
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过量食用鸡蛋会引发健康危机
鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很...
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豆腐好处多吃多也有害
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。中医书籍记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。俗话说“青菜...
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头痛时绝对不要碰的六种食物
突然间就开始头痛，很多人都已经对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给大家说说哪些...
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空调安全非小事清洗勿大意
随着炎热的临近，不少家庭已经开启了尘封近1年的空调。随着人们对健康问题关注度的不断提升，以及多年家用电器健康使用及保养常识的普及，很多家庭都会预先为空调做一个全面的清...
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初秋 饮食养生的三大误区
误区一：“一年之内，秋不食姜”
过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能... -
