养生误区
-
食用挑选鸡蛋的六大误区
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是日常生活当中由于人们的不正确吃法，往往会对我们的...
-
秋季养生须绕开九个误区 补身保健更健康
夏季的高温渐渐散去，带走的不仅是温度，也有我们身体的能量。秋季养生，补充夏季时身体过多的损耗，对我们的健康有着长久的意义。然而，生活中那些已经成为习惯的恶习，正影响我们的健...
-
慎重使用 洗衣粉非万能清洁剂
洗衣粉是我们日常生活中经常接触到的洗涤用品，对于它的使用，人们总是随心所欲。有谁真正关注过洗衣粉到底该如何使用才正确，它与健康又有着怎样的关系？今天，为大家揭秘洗衣粉的健...
-
-
对待蔬菜常有的十种错误
1.经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
2.胡萝卜与萝卜混在一起做... -
-
女性减肥需谨慎 常吃5种高纤食品易致不孕
很多女性为了不让自己发胖，她们都会选择一些高纤维食品来吃，这种食物可以给胃带来饱腹感。那这些食品真的就百分百健康吗？其实你知道吗？高纤维食品会导致女性不孕。
美国科学家... -
火眼金睛或是循环不畅 眼睛隐藏健康危机
可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。医学专家说少...
-
皱纹口中来 调整饮食不可忽视
其实皱纹的产生有很多原因，而且不一定非要到一定的岁数才会长皱纹哦，有些女生小小年纪就已经满脸“表情纹”，这究竟是为什么呢？其实不仅仅是保养不当的原因，还有日常生...
-
最易错信的九个饮食谎言
红糖比白糖更危险？喝矿泉水可以绝对放心？生活中有一些饮食谎言欺骗了我们很久，就让小编带你来识破这九大饮食谎言！
1.深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高
深色往往是健康和营养价... -
头屑困扰 3大误区不得不防
自上世纪八十年代中期，去屑问题越来越引起人民的重视。然而，经过20多年的发展，国人受头屑困扰的比例，非但没有得到控制，反而越演越烈。
头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握... -
办公室族面临十大饮食危机
对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀？”“最近发现了一个新的好吃地儿。&rdqu...
-
秒杀三成精子 警惕手机对人体的7大危害
每天手机都随身带，经常打电话，看电影小说之类的。听说常使用手机有危害是真的吗？经常使用手机有什么危害？下面就为您来解答一下。
一、精子：手机可杀死三成精子
研究人员发现，手机... -
当心体重超标 危害足部健康的10个坏习惯
人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。
1、体重超标
脚部受力约为体... -
三大传统秋季饮食养生不可取
立秋之后，再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来，这些传统做法有些有道理，有些却也有谬误。
误区一：秋不食姜... -
4种散装的食品 千万不要买
商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下4类散装食品买不得。
一、谷物类散装食品
散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷... -
警惕 补钙时人人都犯的七大常见饮食错误
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好...
-
千万别被“减肥”食品忽悠
减肥食品就是具有减肥功效的食品。咱们中国素来有药食同源的说法。就是有一些中药既可以当食品来吃，同时还有一定的调理功效。
一般情况下，这些药食同源的中药是没副作用的。... -
七种错误饮食习惯影响减肥
情境一：忙到随便抓食物充当早餐
没有时间好好吃一顿早餐，所以随手抓一个甜甜圈或高热量的松饼充饥。
解决方案：早上起床后，以低脂肪牛奶冲泡一包即溶燕麦片。在淋浴、更衣、上妆... -
减脂饮食1至7 不瘦都难
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式：
甲：油脂类（牛排、奶油等）+碳水... -
美女警惕 祛除青春痘的12个误区
青春期已去，青春痘还在是让很多人觉得尴尬又无奈的事儿，相信大部分人都曾为此做出过不懈的努力，但收效甚微，步入工作岗位后，更难抽身进行百般“试验”来闯“痘痘关”了，而事实上，曾...
-
六错误饮食法吃出秋乏
1.吃得过少--导致秋乏
现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一... -
对抗美容误区变成零毛孔美人
人人都想要拥有细致到看不见毛孔的肌肤，但是虽然使用了大量的时间，尝试过各种可以缩小紧致毛孔的方法，可是毛孔状况依然不见好转。因为向往“零毛孔美人”，所以从洗面...
-
-
6种颈椎病症状常被误诊
提到颈椎病，很多人只会想到“脖子酸痛”。然而康复理疗科的医生指出，其实颈椎不仅影响人的颈肩，还可能引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压异常甚至性功能障碍等...
